Psycholoog Sebastian Robalino (Quito)

Voelen je emoties en gedachten als een obstakel voor het leven waar je van droomt? Merk je dat je doelen en relaties op de achtergrond staan? Heb je het gevoel dat je vastzit in een eindeloze cirkel en niet weet wat je moet doen? | Als je verdrietig, bezorgd en angstig bent, kan je je niet concentreren, stel je dingen uit, voel je je schuldig en denk je dat alles mis gaat. Je twijfelt aan jezelf, het is moeilijk voor je om 'nee' te zeggen, uiteindelijk accepteer je dingen die je niet wilt, je zwijgt als je gehoord wilt worden. Je ziet dat je leven niet is gevorderd zoals je zou willen, ook al heb je veel dingen geprobeerd. Als dit jouw ervaring is, kan ik je helpen.

Ik ben Sebastián, een specialist in evidence-based psychotherapieën (wetenschappelijk bewezen dat het werkt) | Mij Het doel is om u specifieke tools en vaardigheden te bieden waarmee u uw leven effectief onder ogen kunt zien. Hiervoor gaan we ons erop richten dat je weet hoe je moet omgaan met de gedachten, emoties en gedragingen die je ervaart. We beginnen met een evaluatie waarbij we samen bepalen wat er met je gebeurt; kies een behandeling op basis van uw behoeften en stel specifieke doelen vast waarmee we uw voortgang kunnen meten.

Daarna gaan we verder met interventie waarbij we ons erop concentreren dat u de vaardigheden en hulpmiddelen leert die u nodig hebt. Wanneer we de doelstellingen hebben behaald, maken we een terugvalpreventieplan zodat u weet wat u in de toekomst in een vergelijkbare situatie moet doen | Ik weet dat het normaal is om te hebben daarom nodig ik je uit om contact met me op te nemen en een gratis consult van 15 minuten in te plannen waar je me kunt leren kennen en ik al je vragen zal beantwoorden. hebben.