Hoe drugsgebruik bij jongeren voorkomen? 8 fooien

Hoewel het momenteel is bereikt dat de samenleving in het algemeen een absolute afwijzing van drugsgebruik toont en niet langer als een gewoonte wordt beschouwd aantrekkelijk en interessant, er is nog steeds een groot aantal mensen dat verslavende middelen gebruikt, vooral onder jongeren en Tiener.

Er zijn echter een reeks richtlijnen of aanbevelingen die we kunnen uitvoeren vanuit onze rol als ouders, familieleden of vrienden, om te voorkomen dat jongeren drugs gaan gebruiken, evenals om de ontwikkeling van verslaving te stoppen als deze al is begonnen.

• Gerelateerd artikel: "Soorten medicijnen: ken hun kenmerken en effecten"

Adolescentie en het risico van drugsgebruik

Adolescentie en post-adolescentie Het is een zeer verwarrende en gecompliceerde periode van het leven. Het feit dat we nog steeds geen volledig gevormde identiteit hebben, maakt ons sterk beïnvloedbaar en vatbaar, aangezien gedurende deze tijd het meest gewenste doel is om erbij te horen en te voelen onderdeel van iets

Deze behoefte om erbij te horen, in combinatie met de invloed van onze collega's, de media, de televisie, de pers en de houding van rebellie, samen met de behoefte om dingen te ervaren nieuw; maak van deze periode een risicofactor voor het starten en ontwikkelen van een drugsverslaving.

Het is noodzakelijk om dat te specificeren als we het hebben over drugsverslaving Het verwijst niet alleen naar de meest ernstige verslavingen of de sterkste drugs en destructief, de dagelijkse consumptie van drugs zoals cannabis neemt toe en kan op middellange termijn ook ernstige gevolgen hebben.

• Misschien ben je geïnteresseerd in: "Verslaving: ziekte of leerstoornis?"

Waarom gebruiken sommige jongeren drugs?

Zoals we al eerder vermeldden, is de adolescentie een levensfase die sterk in het gedrang komt op het gebied van drugsgebruik. Er is echter geen enkele factor die ervoor zorgt dat een jongere of adolescent zich aangetrokken voelt tot welk type drug dan ook.

Sociale of groepsdruk is meestal een van de belangrijkste oorzaken waardoor een tiener besluit een of andere drug te gaan gebruiken. De behoefte om erbij te horen en deel uit te maken van de groep, evenals de druk die deze groep kan uitoefenen bij het consumeren, kan voldoende zijn om te gaan consumeren.

Evenzo wordt deze levensfase meestal gekenmerkt door sterke gevoelens van onbegrip en verwarring, evenals een gebrek aan zelfrespect of zelfvertrouwen kan leiden tot hoge niveaus van frustratie die kunnen leiden tot drugsgebruik als ontsnappingsroute emoties.

Op andere momenten drugsgebruik ontvouwt zich als een daad van rebellie. Een manier om de non-conformiteit uit te drukken die de adolescent ervaart met wat hem omringt. Drugsgebruik kan worden gezien als een vorm van ongehoorzaamheid, zowel aan ouders of voogden als aan de rest van de samenleving in het algemeen.

Tot slot weinig kennis van de werkelijke effecten van welke soort drugs dan ook en de invloed ervan van sommige media die de consumptie hiervan nog steeds als iets aantrekkelijks en zelfs interessants laten zien, voorstander van de aantrekkelijkheid en fascinatie die ze veroorzaken bij jonge mensen.

• Gerelateerd artikel: "De 3 fasen van de adolescentie"

8 richtlijnen om drugsgebruik bij adolescenten te voorkomen

Ondanks dit alles zijn er nog steeds dingen die familieleden, vrienden of de samenleving in het algemeen wel kunnen uitvoeren om het drugsgebruik te helpen verminderen en zelfs zoveel mogelijk te vermijden jongeren.

1. Informeer

Ondanks het feit dat er momenteel tal van campagnes worden gevoerd door instellingen en onderwijscentra waarin ze het meest proberen te informeren jongeren over de risico's van drugsgebruik, als gezinsleden en mensen met pubers om ons heen worden we er ook directe agenten van preventie.

Dit betekent dat we niet hoeven te wachten tot adolescenten informatie over drugs van buitenaf krijgen, wijzelf kunnen ons goed informeren en die informatie doorgeven, aangezien het feit dat het iemand is die dichtbij en vertrouwd is die het doorgeeft, ook positief kan zijn.

2. Ontwikkel je sociale vaardigheden

In een groot aantal gevallen betreden adolescenten de wereld van drugs omdat iemand uit je eigen vriendschapsgroep biedt ze je aan. In deze gevallen zorgt het gebrek aan sociale vaardigheden, evenals een gebrek aan emotionele opvoeding en assertieve technieken ervoor dat de adolescent consumptie accepteert, samen met de angst om afgewezen te worden.

Dit wetende, is onderwijs in sociale vaardigheden die jongeren in staat stelt om zonder enige vorm van angst "nee" te zeggen, essentieel om te voorkomen dat ze beginnen met consumeren.

3. Stimuleer de ontwikkeling van een positief zelfbeeld

Als we aan de angst om er niet bij te horen toevoegen dat een groot deel van de adolescenten een onvoldoende hoog zelfbeeld heeft of zich niet goed voelt zelfverzekerd genoeg zullen we in deze eigenschappen een zeer belangrijke risicofactor voor drugsgebruik vinden.

Daarom, helpen bij de ontwikkeling van een hoog zelfbeeld dat hen zelfvertrouwen geeft, zal ook van groot belang zijn als het erom gaat te voorkomen dat jongeren hun toevlucht nemen tot drugs als een manier om zich beter in hun vel te voelen.

4. Kritisch gevoel ontwikkelen

Een goed geïnformeerde adolescent met voldoende zekerheid zal veel beter in staat zijn een kritisch gevoel voor drugsgebruik te ontwikkelen. Als we de jongere zover krijgen om drugs te beoordelen zoals ze zijn, evenals voor fysieke, psychologische en sociale integriteit, zullen we het voor hen mogelijk maken om te weigeren om welk type verdovende of verslavende stof dan ook te gebruiken.

5. dialoog stimuleren

Probeer met tieners te praten, toon interesse in hun zorgen, oordeel niet en win hun vertrouwen, zal hen helpen zich op hun gemak te voelen om met ons te praten, ons over hun problemen te vertellen. Op deze manier wordt het voor ons veel gemakkelijker om ze te helpen ze op een positieve manier op te lossen en hoeven we niet onze toevlucht te nemen tot drugs als ontsnappingsroute of een manier om ze te vermijden of te vergeten.

6. Probeer ze niet te veel te beschermen

Hoewel deze overbescherming niet meer is dan een weerspiegeling van de bezorgdheid die ouders of kennissen voelen over de gewoonten van de jongsten, hebben deze gedragingen vaak een averechts effect.

Jongeren moeten in hun ouders, familieleden of voogden een houding van acceptatie waarnemen, een plaats waar ze naar toe kunnen hun toevlucht nemen als ze zich slecht of verdrietig voelen en daarom moeten we duidelijk maken dat we ervoor openstaan Maar zonder een last te zijn.

7. Wees niet bazig

Aan het begin van het artikel merkten we op dat de adolescentie wordt gekenmerkt door een tijd van rebellie, waarin ingaan tegen wat wordt opgelegd of vastgesteld bijna een levensnoodzakelijke noodzaak is.

Daarom autoritaire opvoedingsstijlen waarin ouders of verzorgers hun mening of hun mening opleggen manier van leven op een onverzettelijke manier zal helemaal niet effectief zijn als het gaat om het vermijden van de consumptie van drugs. In ieder geval is het altijd beter om je toevlucht te nemen tot dialoog en consensus.

8. Wees consistent met onze acties

We zullen zelden kunnen voorkomen dat adolescenten welke vorm van drugs dan ook gebruiken als ze ook thuis worden gebruikt. Om de boodschap tegen drugs zo effectief mogelijk over te brengen, moet ook onze houding ten opzichte van drugs stabiel en consistent zijn.