Psychologen gaan ook in therapie

In de huidige samenleving blijven en worden nog steeds een groot aantal valse overtuigingen en mythen in stand gehouden. over het werk dat psychologen doen of hoe ze zouden moeten zijn als mensen en professionals.

Een psycholoog heeft het vermogen om de persoon te helpen situaties het hoofd te bieden die ze soms kunnen overwinnen. en grote emotionele stress veroorzaken. Dit betekent echter niet dat professionals in de psychologie er niet onder lijden of er last van hebben omstandigheden van het dagelijks leven en hebben daarom ook de hulp van een ander nodig professioneel.

• Gerelateerde berichten: "De 12 soorten psychologen"

Wat is en wat doet een psycholoog?

Een psycholoog is bovenal een mens, maar met het verschil dat hij dat dankzij zijn studies en ervaring is opgeleid om grote aantallen mensen te helpen en behandeling aan te bieden voor een breed scala van problemen, psychische stoornissen of ziekten.

Onder al dit soort moeilijkheden waar sommige mensen doorheen gaan, omvatten ze alles van kleine problemen die het dagelijks leven verstoren en een oplossing vereisen tot korte termijn, tot veel ernstiger aandoeningen zoals het overwinnen van verdriet, vooruitgaan na misbruik, angst, depressie of een andere psychische stoornis chronisch.

In aanvulling, Psychologen beschikken ook over de nodige capaciteiten om mensen met een verslavingsproblematiek, met ernstige of chronische lichamelijke aandoeningen te helpen., of met motivatieproblemen die een obstakel vormen voor de persoon als het gaat om het bereiken van zijn doelen.

Dit zijn slechts enkele van de vele andere zaken waarin een gediplomeerde psycholoog kan helpen of steun iedereen die het nodig heeft, met behulp van verschillende middelen en hulpmiddelen die tot uw beschikking staan domein.

Redenen waarom een ​​psycholoog ook in therapie gaat

Maar aangezien, zoals hierboven vermeld, psychologen ook mensen zijn, kunnen er verschillende redenen zijn waarom een ​​psycholoog de behoefte kan voelen om zijn toevlucht te nemen tot therapie. Zonder dat dit impliceert dat hij minder professioneel of minder gekwalificeerd is om andere mensen te begeleiden bij hun problemen of zorgen.

Psychologen kennen het belang van geestelijke gezondheid

Het is niet nodig om aan een psychische stoornis of ziekte te lijden om te besluiten naar een therapeut te gaan, net zoals het dat ook niet is nodig is om te wachten tot een milde aandoening zich ontwikkelt tot iets ernstigers, en dat begrijpen psychologen beter dan niemand.

Daarom moet een psycholoog, net als ieder ander, U bent zich ervan bewust dat er zonder geestelijke gezondheid geen enkele vorm van gezondheid is en u wilt misschien naar een andere professional gaan om uw staat van emotioneel welzijn te vergroten of te behouden en zo kunnen genieten van een vol en bevredigend leven.

Ten slotte weten psychologen dat genieten van een positieve geestelijke gezondheid essentieel is om drie fundamentele redenen:

• Om het hoofd te kunnen bieden aan de normale moeilijkheden die zich dagelijks voordoen
• Om de motivatie te behouden en te behouden die nodig is om persoonlijke ambities en doelen te bereiken
• Om het milieu om je heen te begunstigen en positief bij te dragen
• Ook de psycholoog lijdt zijn hele leven

Net als de rest van de mensen,psychologen zijn geen superhelden, en zijn daarom niet immuun voor de tegenslagen die onvermijdelijk gedurende het hele leven voorkomen.

Ondanks hun kennis en vaardigheden om anderen te helpen, zijn psychologen niet bedekt met een laag die bestand is tegen pijn, angst, obstakels in het leven, verliezen, enz. Daarom is het bij bepaalde gelegenheden nodig om de hulp in te roepen van een andere professional in de psychologie.

Daarnaast is het voordeel dat een psycholoog soms kan hebben dat ze kunnen signaleren wanneer iets niet goed gaat en om hulp kunnen vragen voordat het probleem te diep in hen wortel schiet.

Psychologische interventie kan gevolgen hebben op emotioneel vlak

Als er iets is dat kenmerkend is voor het dagelijkse werk van een therapeut, dan is het dat ze met extreem moeilijke situaties te maken krijgen.. Situaties waarin mensen een reeks gedachten, ervaringen of situaties onthullen persoonlijk die in veel gevallen extreem zijn en een zeer psychologische impact kunnen hebben. belangrijk.

Situaties van misbruik, mishandeling of zeer traumatisch verlies roepen ook een reeks emoties op bij de professional, die de behoefte voelt om onbewogen te blijven terwijl de persoon vertelt over zijn ervaringen of emoties, maar na een dag werken impliceren ze een last en psychologische vermoeidheid waarvoor soms de hulp van een ander nodig is therapeut.

Ze kennen de effectiviteit en voordelen van psychologische therapieën

Aangezien een psycholoog de verschillende soorten therapieën en de verschillende psychologische stromingen kent (cognitieve gedragstherapieën, therapieën van derden generatie, psychodynamische therapieën, enz.), is zich daarom bewust van de doeltreffendheid ervan en hoe elk ervan nuttig kan zijn, afhankelijk van het soort moeilijkheden of probleem behandelen.

Daarnaast, zijn zich ervan bewust dat hoewel de toediening van psychofarmaca in sommige gevallen nuttig kan zijn als oppepper, psychologische interventie fundamenteel en essentieel is voor het verbeteren van de geestelijke gezondheid, en dat drugs op zich geen enkel probleem oplossen.

Wat betreft de voordelen van psychologische therapie in vergelijking met psychoactieve drugs, kunnen deze als volgt worden samengevat:

1. Therapie is op de lange termijn goedkoper

Omdat medicijnen geen problemen oplossen, worden ze uiteindelijk chronisch geconsumeerd en als noodhulpmiddel in een stressvolle situatie, dus op de lange termijn worden de investeringen in psychiatrische medicijnen erg hoog.

2. Train de persoon van onafhankelijkheid

Psychotherapie heeft tot doel de persoon instrumenten en mechanismen te bieden zodat hij in staat is om zelfstandig de moeilijkheden op te lossen die zich gedurende zijn hele leven zullen voordoen. In tegenstelling tot medicijnen, die meestal een soort afhankelijkheid veroorzaken.

3. Het heeft geen bijwerkingen

In tegenstelling tot medicijnen, een goed uitgevoerde psychotherapie heeft geen bijwerkingen of schadelijke gevolgen voor de lange termijn persoon.

4. Als aanvulling op de theoretische opleiding

Bij bepaalde gelegenheden, het is voor de professional in de psychologie noodzakelijk om therapie in de eerste persoon te ervaren als aanvulling op de theoretische opleiding. Zo wordt hij zich bewust van wat er precies gebeurt tijdens de therapiesessies en in bepaalde fasen of situaties om u te helpen beter samen te werken met de mensen die bij u komen overleg.

5. Sommige psychologische stromingen vereisen het

In sommige psychologische stromingen, met name die van psychodynamische of psychoanalytische aard, de therapeut moet een psychoanalytische ingreep ondergaan met als doel dat zijn eigen subjectiviteit later geen invloed heeft in hun sessies met patiënten.