Normopathie: symptomen en oorzaken van het verlangen om te zijn zoals de rest

Je hebt je vast wel eens afgevraagd wat er zou gebeuren als je normaler zou zijn met betrekking tot de huidige sociale dynamiek en gewoonten, om beter te passen in de samenleving en de omgeving om je heen.

Deze behoefte om meer op de meerderheid te lijken komt vaak voor in steeds meer vervreemdende en verenigende samenlevingen zoals die waarin we leven. Sommige mensen kunnen echter een echte obsessie ontwikkelen om normaal te zijn en zich aan te passen. aan de meest wijdverspreide sociale normen, een pathologie die uiteindelijk een gezondheidsprobleem wordt mentaal.

Dit fenomeen staat bekend als "normopathie" en veroorzaakt meestal een breed scala aan symptomen van ongemak en angst bij de persoon die eraan lijdt., maar ook van ernstigere aard, die hun privéleven verstoren en hun geestelijke en psychische gezondheid aantasten.

Wat is normopathie?

Normopathie is de obsessieve drang die sommige mensen voelen conformeren aan sociale normen en zo permanente sociale validatie en goedkeuring bereiken.

Het is duidelijk dat we er allemaal in meer of mindere mate belang bij hebben om in de samenleving te passen en uiteindelijk de meest mogelijke "normalen", iets dat ons ongetwijfeld helpt om beter om te gaan met onze omgeving en een persoonlijkheidskenmerk vormt aangepaste.

De meesten van ons slagen er ons hele leven in om een ​​balans te vinden tussen de interne drang om te zijn anders zijn en onze uniciteit projecteren, en de noodzaak om ons aan te passen aan de heersende normen in de groep waarin we we leven.

Het probleem ontstaat wanneer sommige mensen een pathologisch verlangen ontwikkelen om normaal te zijn, tot het punt dat ze hun eigen aard, hun ware wezen en alles wat ze werkelijk zijn, ontkennen.

Deze ontkenning van zichzelf om zichzelf te presenteren als meer normale mensen en zich aan te passen aan sociale eisen heerst, gaat een zeer negatieve invloed hebben op de geestelijke gezondheid van mensen die er last van hebben normopathie.

Dat is de reden normopathie kan worden aangepakt door een sterk 'ik' te bouwen, dat wil zeggen, het promoten van hun eigen en persoonlijke kenmerken en ideeën, werken aan het maken onze ware persoonlijkheid naar voren brengen, boven opgelegde sociale conventies en ideeën vooropgezet.

• Gerelateerd artikel: "Angst voor afwijzing en verlating: wat het echt betekent en hoe ermee om te gaan"

Symptomen van normopathie

Normopathie is een psychologisch fenomeen dat relatief kort door gezondheidswerkers is bestudeerd, niet Het is echter mogelijk geweest om een ​​reeks specifieke kenmerken van deze pathologie vast te stellen die gemeenschappelijk zijn voor alle mensen die eraan lijden.

1. angst om anders te zijn

Een van de eerste kenmerken van mensen met normopathie is de constante angst om anders te zijn dan de rest van de mensen waarmee men zich omringt.

Er is een reële bezorgdheid en een ondragelijke angst om als anders dan de sociale groep gezien te worden moment van het leven en ze zijn ook doodsbang om het oneens te zijn, tegen in te gaan of een dissonant element te zijn binnen de TROS.

2. Behoefte aan validatie

Validatie vanuit de omgeving en sociale goedkeuring is het grootste verlangen van mensen met normopathie en hun dagelijkse leven is gebaseerd op het doen van al het nodige om ze te ontvangen.

Daarom zal de normopaat zijn persoonlijkheid altijd aanpassen aan de groep waarin hij zich bevindt, het imiteren van het gedrag van anderen en te allen tijde vragen wat de mensen om hen heen denken over elk onderwerp.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Behoefte aan goedkeuring: wat het is en hoe het een probleem kan worden"

3. Ontkenning van het eigen "ik"

De behoefte om zich aan te passen is zo intens dat mensen met normopathie hun eigen zelf gaan ontkennen, dat wil zeggen hun eigen persoonlijkheid en wie ze werkelijk zijn. Dit alles met als doel normaal te zijn en niet misplaatst in een bepaalde sociale groep.

Zichzelf verloochenen impliceert ook het creëren van een nieuwe kunstmatige persoonlijkheid gebaseerd op hoe de mensen om je heen zijn en wat ze zeggen, dat wil zeggen oppervlakkig, lichtzinnig en niet authentiek.

Deze ontkenning van de eigen gevoelens, gedachten, ideeën, aspiraties of benaderingen eist uiteindelijk zijn tol van de geestelijke gezondheid van de persoon, die de neiging heeft om zijn ware persoonlijkheid diep in zijn psyche te verbergen en deze naar de vergeten.

4. tekort aan kritisch denken

Evenzo is normopathie ook gebaseerd op een volledig gebrek aan kritisch denken en a opmerkelijke moeilijkheid om elk sociaal fenomeen dat door wordt geaccepteerd te bekritiseren, te analyseren of erover na te denken meest.

Op dezelfde manier is er een neiging om elk idee, elke gewoonte, gewoonte of benadering die de sociale norm vormt, als waar te accepteren, zonder ook maar een seconde na te denken over hun logische geldigheid.

• Gerelateerd artikel: "Wat is kritisch denken en hoe ontwikkel je het?"

5. ontkoppeling met zichzelf

Deze ontkenning van het eigen 'ik' leidt onvermijdelijk tot een ontkoppeling met zichzelf, dat wil zeggen met de eigen emotionele, intellectuele en spirituele wereld.

Mensen met normopathie ontkoppelen van hun eigen 'ik' om in de samenleving te passen, en ze hebben uiteindelijk zeer oppervlakkige criteria over alles om hen heen, en op dezelfde manier zijn ze niet in staat om diepe en uitgebreide verhandelingen te ontwikkelen over hun mening en smaak.

6. Gebrek aan verbinding met anderen

Deze oppervlakkigheid, die een gevolg is van het creëren van een nieuwe kunstmatige persoonlijkheid, maakt het ook moeilijk relaties met andere mensen, omdat het bijna onmogelijk is om met iemand in contact te komen als je er niet echt één bent dezelfde.

De ontkenning van het eigen zelf betekent dat we onszelf nooit laten zien hoe we werkelijk zijn en dat andere mensen ons nooit diepgaand en oprecht kunnen leren kennen.

7. gevoel van innerlijke leegte

Door zich los te koppelen van hun emoties en gevoelens, ontwikkelen mensen met normopathie uiteindelijk een intens gevoel van innerlijke leegte dat erg onaangenaam en verontrustend is; ze voelen dat hun leven geen zin heeft.

Dit zorgt ervoor dat ze nog meer geneigd zijn zich aan te passen aan de omgeving om zich beter te voelen en om directer afstand te doen van hun persoonlijkheid, hun emoties en hun persoonlijke waarden.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Existentiële leegte: 5 tips om te weten wat je met je leven moet doen"

Oorzaken van normopathie

Als een psychosociaal fenomeen heeft normopathie niet één enkele oorzaak of trigger, maar meerdere met elkaar omgaan en aanleiding geven tot deze problematische manier van omgaan met de wereld en met anderen. de rest. Sommigen van hen hebben te maken met de persoonlijkheid van de persoon, en anderen worden geassocieerd met ervaringen uit het verleden.

Laten we met dit in gedachten eens kijken naar de belangrijkste oorzaken van normopathie, samengevat.

1. traumatische ervaringen

Vanuit de psychologische studie wordt aangenomen dat mensen met normopathie deze pathologie kunnen ontwikkelen na het ervaren van een traumatische ervaring die hen jarenlang kenmerkt.

Deze traumatische ervaringen, zoals oorlogen, een ervaring van vernedering of een episode van afwijzing; kan enorme schaamte en angst veroorzaken, waardoor de persoon zich loskoppelt van zijn 'ik' en zijn wonden uit het verleden, en start een proces van aanpassing aan de gevestigde sociale norm als een coping-mechanisme. overleving.

2. extreem conformisme

Mensen met normopathie hebben de neiging zich aan te passen en conformisten, Het is te zeggen, in staat om zich te allen tijde aan te passen aan elke verwachting of verzoek.

De persoonlijkheid van normopaten wordt uiteindelijk een mechanisme om zich, getraind, aan te passen aan de omgeving waarin ze zich bevinden om te allen tijde adaptief te reageren op basis van de vastgestelde sociale norm en niet op welke gevoel.

3. Gebrek aan sociale vaardigheden

het gebrek aan sociale vaardigheden bij mensen met normopathie is het gemarkeerd en meestal waardoor ze zich niet goed kunnen verhouden tot andere mensen.

Dit is, zoals we hebben gezien, te wijten aan het feit dat zijn persoonlijkheid en zijn manier van handelen niet authentiek of oprecht zijn als een mechanisme om te proberen de gebreken die de persoon in zichzelf ziet te 'compenseren'; Om deze reden missen ze de middelen om eerlijk en oprecht te communiceren of met elkaar om te gaan, en komen ze terecht in een vicieuze cirkel van frustrerende en angstaanjagende sociale ervaringen.

4. Neiging tot neuroticisme

Het persoonlijkheidskenmerk van neuroticisme het verhoogt het risico op het ontwikkelen van normopathie, vanwege de moeilijkheden die dit veroorzaakt bij het onder ogen zien en beheersen van angst.

Dit fenomeen wordt geassocieerd met emotionele instabiliteit, en het verlangen om te zijn zoals anderen kan lijken op een wanhopige manier om jezelf een doel te stellen. gedragsreferentie en weten wat te doen in het licht van de angst die wordt veroorzaakt door de besluiteloosheid om niet te weten wat te doen in leven. Dit leidt op zijn beurt tot problemen met het gevoel van eigenwaarde.