Batofobie: (angst voor diepte): symptomen en behandeling

Bent u helemaal niet in staat om in diep water te baden? Voel je een grote angst als je eraan denkt om je voeten in een diepe put te steken? Hoewel deze reacties in de meeste gevallen meestal volkomen normaal zijn, beschrijven ze perfect hoe een persoon met bathofobie zich voelt.

In dit artikel We zullen het hebben over deze angststoornis die bekend staat als bathofobie. We zullen de symptomen, de oorzaken en wat de professionele technieken en interventies zijn om het te behandelen beschrijven.

Gerelateerd artikel: "Soorten fobieën: onderzoek naar angststoornissen"

Wat is bathofobie?

Net als de rest van de fobieën, is bathofobie een angststoornis waarin de persoon ervaart een intense angst voor de diepten of die situaties waarin je het onderste deel van je lichaam niet kunt zien door diepte of duisternis.

Die ruimtes of situaties waarin de persoon deze angst kan ervaren, kunnen zwembaden zijn, de zee, de bodem van een put, enz. Het is te zeggen, ruimtes die een gevoel van diepte uitstralen.

Het is noodzakelijk om te specificeren dat de angst of angst voor diepe ruimtes volledig gewoon, natuurlijk is en een adaptieve functie vervult. Dus iemand die aan dit soort zorgen lijdt, hoeft niet altijd aan een fobie te lijden. Echter, in gevallen waarin de persoon ervaart

instagram story viewer

verlammende angst die je niet kunt beheersen en die geen rationele basis heeft; het zou als bathofobie worden beschouwd.

Misschien ben je geïnteresseerd in: "Soorten angststoornissen en hun kenmerken"

Welke symptomen heeft bathofobie?

Zoals hierboven besproken, wordt bathofobie geclassificeerd onder angststoornissen, dus blootstelling aan de fobische situatie of stimulus zal een extreme angstreactie veroorzaken.

Net als de rest van de fobieën, zijn de symptomen verdeeld in drie sets: fysieke symptomen, cognitieve symptomen en gedragssymptomen. Hoewel de meeste mensen dezelfde symptomen ervaren, vertoont deze fobie grote verschillen tussen mensen.

De belangrijkste symptomen zijn de symptomen die we hieronder zullen zien.

fysieke symptomen

Versnelling van de hartslag.
Verhoogde ademhalingsfrequentie.
hyperhidrose
Hoge bloeddruk.
Verhoogde spierspanning.
misselijkheid en overgeven.
Buikpijn.
Rillingen.
Verstikkingsgevoel.

cognitieve symptomen

Catastrofale gedachten.
Gevoel van gebrek aan controle.

gedragssymptomen

uitlaatpijpen.
Vermijdingsgedrag.

Meestal verdwijnen de symptomen zodra de fobische prikkel is verdwenen. Hoe dan ook, dit zal afhangen van de intensiteit waarmee de levende persoon bathofobie ervaart, omdat in sommige gevallen het niveau van angst alleen toeneemt als je aan deze zeer diepe plaatsen denkt.

Wat veroorzaakt bathofobie?

Er is geen volledig betrouwbare manier om de oorsprong van een fobie te bepalen. In de meeste gevallen, een genetische aanleg gekoppeld aan een traumatische of emotioneel geladen ervaring uiteindelijk een fobie veroorzaakt voor een van de elementen die bij de ervaring betrokken waren.

Iemand die bijvoorbeeld een schipbreuk of een traumatische ervaring ergens diep heeft meegemaakt, is vatbaar voor het ontwikkelen van bathofobie. Het hoeft echter niet altijd zo te zijn, aangezien er een groot aantal factoren zijn, zoals persoonlijkheid of zelfs de omgeving, die het uiterlijk ervan vergemakkelijken.

Hoe wordt deze fobie gediagnosticeerd?

In de meeste gevallen blijft bathofobie niet gediagnosticeerd, omdat mensen die er last van hebben dat meestal niet doen komen deze situaties gewoonlijk tegen, zodat de fobie niet te veel interfereert met het dagelijks leven dit.

Echter, in gevallen waarin de persoon die aan fotofobie lijdt hiermee te maken krijgt situaties is het noodzakelijk om een passende beoordeling uit te voeren die voldoet aan de diagnostische criteria gevestigd.

Gezien het grote aantal fobieën dat momenteel bestaat, is het niet mogelijk geweest om voor elk van hen een specifiek diagnostisch protocol op te stellen. Hoe dan ook, er zijn een aantal gemeenschappelijke diagnostische criteria voor al deze specifieke angststoornissen.

Wanneer de professional zich voorbereidt om de patiënt te evalueren, moet hij rekening houden met de volgende aspecten van de diagnose:

Gevoel van angst en onmiddellijke angstreactie op het verschijnen van de fobische stimulus. In dit geval de diepten.
De persoon voert vermijdings- of ontsnappingsgedrag uit wanneer hij wordt geconfronteerd met de gevreesde stimulus of situatie.
Het experimenteren met angst wordt als onevenredig gewaardeerd gezien het reële gevaar.
De angst verschijnt gedurende meer dan zes maanden telkens wanneer de persoon wordt blootgesteld.
De symptomen en hun gevolgen veroorzaken klinisch significant ongemak.
De fobie en de symptomen ervan verstoren het leven van de patiënt.
De symptomatologie kan niet beter worden verklaard door een andere ziekte of psychische stoornis.

Is er een behandeling?

Met de juiste diagnose en behandeling kunnen zowel bathofobie als elk ander type angststoornis in bijna volledige remissie zijn.

Meestal is de voorkeursbehandeling om mensen met dit type aandoening te helpen Het is gebaseerd op interventie door middel van psychotherapie, altijd in handen van een professional in de psychologie..

Binnen deze psychotherapieën onderscheidt cognitieve gedragstherapie zich door een grotere doeltreffendheid en snelheid wanneer de symptomen verdwijnen. Het zijn er echter een groot aantal interventies en therapieën die correct en altijd door een expert worden uitgevoerd, kunnen ze ook bevredigende resultaten bieden.

Binnen de behandeling met cognitieve gedragstherapie kunnen de volgende handelingen worden uitgevoerd.

1. levende tentoonstelling

De vermijding die wordt uitgevoerd door mensen met batofobie, of met enige vorm van angststoornis, is de eerste reden waarom het in de loop van de tijd wordt gehandhaafd. Daarom, door live exposure wordt de patiënt geconfronteerd met de gevreesde situatie of de fobische stimulus.

Het is echter noodzakelijk dat deze tentoonstelling altijd door een professional wordt geleid.

Gerelateerd artikel: "Interventie bij fobieën: de belichtingstechniek"

2. systematische desensibilisatie

Wanneer de angstreactie zo extreem is dat een in vivo exposure niet kan worden uitgevoerd, zal een interventie worden uitgevoerd door systematische desensibilisatie. Met deze techniek dat de patiënt wordt geleidelijk blootgesteld aan de fobische stimulus.

3. ontspanningstechnieken

Het is essentieel dat zowel in vivo blootstellingsinterventie als routinematige desensibilisatie gepaard gaan met training in ontspanningstechnieken die de alertheid van de patiënt verminderen en vergemakkelijken hun benadering van de gevreesde stimulus.

Gerelateerd artikel: "6 gemakkelijke ontspanningstechnieken om stress tegen te gaan"

4. cognitieve therapie

Aangezien een essentieel onderdeel van fobieën de vervormde gedachten zijn die bestaan over de fobische stimulus, Het is essentieel om cognitieve therapie te gebruiken om ze te helpen elimineren.