Zelfmoordmythen: van stigma tot genormaliseerd debat

Het stigma van zelfmoord in onze cultuur begint in Griekenland, waar zelfmoord werd beschouwd als een goddeloze daad jegens de goden en die ook de gemeenschap van een van haar leden beroofde. Vervolgens zou Rome deze erfenis innen en zelfmoord ten strengste verbieden.

Hoewel de eerste christelijke gemeenschappen zelfmoord enigszins tolereerden, begon de kerk, te beginnen met Sint-Augustinus, veroordeelt het uitdrukkelijk, aangezien het een zelfmoord is en een duidelijke schending van het vijfde gebod, "niet doen je zult doden". Zelfmoord is een zonde en zelfmoord is een zondaar.

In de Middeleeuwen bereikte deze haat tegen zelfmoorden gruwelijke uitersten, door zijn lichaam na de dood te slepen, hem op duizend-en-één manieren lastig te vallen en vooral hem de begrafenis te ontzeggen.

Met de Renaissance nam het gewicht van het religieuze idee van zonde af en begon het idee van zelfmoord als een persoonlijke keuze zijn weg te vinden, maar altijd verband houden met psychopathologische veranderingen.

Vanaf de 18e eeuw werd zelfmoord geseculariseerd en definitief gedecriminaliseerd, maar het bleef onlosmakelijk verbonden met psychische aandoeningen. Hoewel zelfmoord op zichzelf niet als een psychische aandoening wordt beschouwd, wordt het geassocieerd met allerlei pathologieën.

• Gerelateerd artikel: "Suïcidologie: wat het is, kenmerken en doelstellingen van deze wetenschap"

Het stigma van zelfmoord in twijfel trekken

Deze tour leidt ons momenteel naar adres een steeds meer aanwezige plaag met het historische gewicht van stigmatisering, zonde en geestesziekte. Waaraan moet worden toegevoegd het populaire geloof, inclusief de wetenschappelijke gemeenschap, van de noodzaak om zelfmoord en suïcidaal gedrag niet zichtbaar maken op straffe van het veroorzaken van het zogenaamde “effect”. telefoongesprek".

Dit proefschrift is geworteld in het zogenaamde Werther-effect, geassocieerd met Goethe's werk "Het verdriet van de jonge Werther" (1774), die in de vorm van een dagboek vertelt over de pijn van de hoofdrolspeler vanwege een gebrek aan liefde dat eindigt met zijn zelfmoord. Het succes van het werk was enorm. Het aantal zelfmoorden schoot echter omhoog, dit fenomeen wordt toegeschreven aan de besmetting van veel jonge mensen die zich identificeerden met het lijden van de jonge Werther.

Wetenschappelijk bewijs ondersteunt dit idee niet en wijst in een andere richting. Dat concludeert de literatuur imitatie van dit suïcidale gedrag vindt plaats wanneer op een geromantiseerde manier wordt gecommuniceerd, het ongemak idealiseren of alleen de zelfmoorden van media of referentiefiguren presenteren.

Gezien de hardnekkigheid van de cijfers wordt deze benadering van suïcidaal gedrag herzien. In 2020 maakten 3.941 mensen in ons land een einde aan het leven, zonder verder te gaan. Het hoogste aantal ooit gezien. Ongeveer 300 van die mensen waren jongeren tussen de 14 en 29 jaar. Op dit moment is zelfmoord de belangrijkste doodsoorzaak onder jongeren tussen de 16 en 23 jaar. Met andere woorden, elke 2 en een kwartier maakt iemand een einde aan zijn leven. 11 personen per dag.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Zelfmoordgedachten: oorzaken, symptomen en therapie"

Het Papagen-effect

Vandaag hebben we genoeg gegevens en onderzoek om dat te bevestigen adequaat praten over zelfmoord vergroot de kans op voltooiing ervan niet. Dit wordt het Papageno-effect genoemd, dat zijn naam dankt aan een personage in Mozarts "The Magic Flute". Papageno, hopeloos, plant zijn zelfmoord, maar drie kinderachtige geesten ontmoedigen hem door hem andere alternatieven voor de dood voor te stellen.

Het lijkt bewezen dat wanneer zelfmoord op verantwoorde en empathische wijze wordt besproken en alternatieven worden geboden, het resultaat positief is en ongetwijfeld levens helpt redden. Deze realiteit wint aan kracht en ligt aan de basis van de huidige trend om de sluier op te lichten over deze tot nu toe stille plaag.

Meer mythen over zelfmoord

In 2021 wordt er openlijk over zelfmoord gesproken. Daarom is 10 september uitgeroepen tot Wereld Suïcide Preventie Dag. En in ons land hebben we al een zelfmoordpreventielijn, in het openbare systeem, anoniem bereikbaar via 024. We gingen van een taboe-onderwerp af en begonnen erover te praten, wat een grote preventieve werking bleek te hebben.

Een andere mythe over zelfmoord is te bedenken dat het alleen mensen treft die lijden aan psychiatrische stoornissen of symptomen. Dat heeft de wetenschappelijke literatuur aangetoond suïcidaal gedrag is een complex en multifactorieel probleem, die niet aan één enkele oorzaak te wijten is en waarbij psychologische, sociale, biologische, culturele en omgevingsfactoren een rol spelen. Meestal werken deze factoren cumulatief, waardoor de persoon kwetsbaarder wordt voor suïcidaal gedrag.

Hoewel de prevalentieratio's van verschillende pathologieën als risicofactoren (vooral depressie) hoog zijn, zijn ze dat niet hieruit kan worden afgeleid dat suïcidaal gedrag exclusief is voor mensen die aan ziekten lijden mentaal. Met andere woorden, niet alle mensen die zelfmoord plegen hebben een psychische aandoening, en evenmin plegen alle geesteszieken zelfmoord, hoewel dit een belangrijke voorspeller is.

We zullen citeren om te eindigen een andere zelfmoordmythe die beweert dat zelfmoord erfelijk is, iets waar de getroffen naaste familieleden meestal erg van schrikken. Er zijn geen studies die het bestaan ​​van genetisch determinisme ondersteunen.

Wat kan worden geërfd, is een aanleg om te lijden aan een psychische aandoening, zie depressie, maar het zal afhangen van meerdere omgevingsfactoren dat deze ziekte zich kan ontwikkelen en in dit geval hoeft het niet noodzakelijk uit te monden in zelfmoord volbracht.

• Gerelateerd artikel: "Wat is sociale psychologie?"

Ten slotte

We moeten dit stigma voor altijd begraven en een sociaal en menselijk debat openen op alle niveaus en landgoederen om dit gedrag te voorkomen en het lijden van slachtoffers en familieleden te verlichten aangetast. Hoe meer licht, hoe minder risico, hoe meer communicatie, hoe beter preventie.

Auteur: Javier Elcarte. Oprichter en directeur van Vitaliza. Trauma specialist.