Wees water, mijn vriend: de 7 wetten om je aan het leven aan te passen

In veel gevallen is veel van de stress, angst en angst die we dagelijks ervaren voornamelijk te wijten aan de angst voor verandering.

Op een dag beseffen we dat we steeds meer verantwoordelijkheden moeten aanvaarden, we merken hoe oud vrienden vertrekken en we voelen ons zelfs onzeker als we merken hoe ons eigen lichaam is in ontwikkeling. Zo veel de angst om onze identiteit en gewoonten na verloop van tijd te verliezen De onzekerheid die voortkomt uit het niet zeker zijn van wat er in de toekomst zal gebeuren, kan ons leven bitter maken.

Er zijn echter bepaalde manieren om het bestaan ​​te begrijpen die ons meer beschermen tegen dit soort kwaad. Het motto "wees water, mijn vriend" dat de legendarische acteur en krijgskunstenaar Bruce Lee in zijn laatste interview uitsprak, is slechts een voorbeeld van hoe sommige filosofieën het volledig omarmen het idee dat alles verandert, constant, en dat dit goed en natuurlijk is.

• Gerelateerd artikel: "123 wijze zinnen om na te denken over het leven"

Een levensfilosofie gekenmerkt door de acceptatie van verandering

Als Aziatische culturen zoals China of Japan ergens voor zijn gekarakteriseerd, dan is het voor het accepteren van verandering. Terwijl in het Westen een manier om dingen te begrijpen heeft gedomineerd die de behoefte aanwakkerde voor de mens om de wereld te domineren natuur en wijzig deze naar believen in een groot deel van het grondgebied van het Oosten, tot nog niet zo lang geleden werden de dingen gezien in een zeer verschillend: Geef de pretentie op om de omgeving te temmen en versmelt ermee, en evolueert net als de planeet.

Op dit idee werd op een zeer interessante manier gezinspeeld interview met Bruce Lee opgenomen in zwart-wit, dat populair werd in 2007 toen een van de fragmenten werd gered door een BMW-televisiespot van reclamebureau SCPF.

In feite is de meest herinnerde zin precies die waarin het goede van niet langer bang te zijn voor verandering en in plaats daarvan onszelf te worden, wordt uitgedrukt door middel van een prachtige metafoor: "zijn water, mijn vriend".

Wees water, mijn vriend: wat betekent het?

Deze inspirerende zin is niet zomaar een façade, er zit een manier achter om dingen te begrijpen waar duizenden jaren traditie achter zit. Het gaat om een ​​filosofisch principe genaamd Wu Wei, wat letterlijk "Geen actie" betekent en behoort tot een denkrichting die zijn oorsprong vindt in het oude China en die het taoïsme wordt genoemd.

Het idee van non-actie staat, zoals we zullen zien, radicaal tegenover de manier waarop mensen uit westerse landen dingen benaderen, aangezien het gebaseerd is op het idee dat acceptatie en nederigheid is de beste manier om te leven en je aan te passen aan voortdurende verandering dat kenmerkt onze wereld.

• Misschien ben je geïnteresseerd in: "Hoe zijn psychologie en filosofie vergelijkbaar?"

De sleutels om je aan te passen aan verandering

Het fundamentele idee dat filosofieën regeert zoals het taoïsme, een van de meest invloedrijke in de Chinese cultuur, is dat alles stroomt en dat we ons niet moeten proberen af ​​te schermen en statisch moeten blijven. Dit is een zeer bruikbaar perspectief als het gaat om het ervaren van tijdsverloop en ervaringen, met alles wat daarbij komt kijken, en is samen te vatten in 8 wetten:

1. verandering is natuurlijk

Wat altijd hetzelfde blijft, bestaat alleen in onze verbeelding, het is niet iets echts dat de wereld bepaalt waarin we leven. Zelfs de oudste bomen drogen uit en maken plaats voor nieuwe levensvormen en nieuwe landschappen.

2. De werkelijkheid gaat altijd voor op onze overtuigingen

Er is geen objectieve manier om te interpreteren wat ons omringt, aangezien verandering altijd onze ideeën en conclusies voor is. Dit feit voedt de Chinese filosofie een intellectuele positie gebaseerd op nederigheid.

3. Vernietiging is ook schepping

Alles stroomt, en dat betekent dat zelfs in de meest rampzalige gebeurtenissen zijn er zaden van kansen. Het taoïsme drukte een soortgelijk idee uit door middel van een zeer beroemd concept: de yin en de yang.

4. Onze verandering is de verandering van de wereld

We zijn geen afzonderlijke wezens van de rest van de wereld; en alle processen die om ons heen plaatsvinden dat we evolueren in een of andere richting.

5. Denk niet in essenties

Het idee dat alles en iedereen een essentie heeft, is contraproductief, omdat het ons alleen maar leidt tot het creëren van labels en rigide concepten die geen verklaring bieden voor een veranderende realiteit die immuun is voor de intellectuele gevangenissen die deze rigide categorieën veronderstellen.

Deze stelregel is vooral belangrijk in de afgelopen tijd, gekenmerkt door de snelle evolutie van levensvormen als gevolg van technologische vooruitgang en globalisering. In het tijdperk waarin internet en 3D-printen alles veranderen slechts een paar jaar na hun ontstaan, is het absurd om te verwachten dat alles hetzelfde blijft, alsof dat te verwachten was.

6. leef in het heden

Je leven willen opbouwen op basis van herinneringen en vaste ideeën over identiteit wekt alleen maar frustratie op, omdat, zoals we hebben gezien, vloeibaarheid, verandering, natuurlijk is. De werkelijkheid reageert nooit op de druk van eng gedefinieerde concepten; die gisteren verlegen en discreet was, zou vandaag zichzelf morgen kunnen verloochenen door blindelings te geloven in die identiteit die is verlopen.

• Gerelateerd artikel: "Hoe te leven in het huidige moment, in 7 psychologische sleutels"

7. Maak je geen zorgen over de vormen van wie je bent, die zijn al gevormd door de natuur

Spontaan en eenvoudig handelen is een van de stelregels van het taoïsme, een filosofie waarin wordt aangenomen dat dingen beter werken als we proberen minder controle over onze omgeving en de manier waarop we onszelf daarin projecteren. Zoals Bruce Lee zegt, wordt water gekenmerkt doordat het geen vorm heeft; Hij past gewoon over je container.