Geef zin aan ons leven

Zin geven aan het leven is een van de belangrijkste doelstellingen van ieder mens.. Degenen die het niet vinden, kunnen zich gefrustreerd en ongemotiveerd voelen.

Evenzo verandert de zin van het leven voortdurend en hangt af van het heden van de persoon. Op een natuurlijke manier wordt het getransformeerd rond de behoeften en doelstellingen die de mens op dat moment heeft.

• Gerelateerd artikel: "Behoeften aan zelfactualisatie: wat zijn dat volgens Maslow?"

De uitdaging om zin in het leven te vinden

Victor Frankl was verantwoordelijk voor het openen van het debat over dit geweldige onderwerp: "De betekenis van het leven". Hij was een gerenommeerd neuroloog en psychiater die "logotherapie" creëerde, een psychotherapie die dat verklaart De wil van elk mens om zin in het leven te vinden is een van de belangrijkste drijfveren die hij zelf heeft heeft. Zijn bekendste boek is Man's zoektocht naar betekenis, wat zijn carrière benadrukt, wat hij leed onder het moeten beleven van de ervaring om in een nazi-concentratiekamp te zijn tijdens de Tweede Wereldoorlog en hoe hij, door de zoektocht naar een zin in het leven, die beproeving wist te overwinnen, in staat was om overleven.

De zin van het leven verandert van persoon tot persoon, van het ene moment op het andere. Ieder mens heeft zijn eigen levensgevoel met een concrete betekenis die hij hem zelf geeft. Het verandert voortdurend, het houdt nooit op. Ieder is verantwoordelijk om vanuit zijn individualiteit zijn eigen zin in het leven te vinden. Het is een oerkracht om het te vinden, en geen simpele impuls. De mens moet deze zoektocht volbrengen om zijn eigen wil te bevredigen.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Zelfkennis: definitie en 8 tips om het te verbeteren"

Een proces van persoonlijke groei

De zoektocht naar deze betekenis is hard werken waaraan ieder mens zich in zijn leven voortdurend moet onderwerpen. In de kindertijd is het meestal geen gerationaliseerd doel, maar vanaf de adolescentie, ongeveer 15 jaar oud, begint ieder mens om zin voor je leven te creëren: of het nu gaat om het afronden van school, het starten van een sport of ook welke universitaire carrière je wilt kiezen. Als men al volwassen is, neemt de zin van het leven weer een wending wanneer men nadenkt en cruciale beslissingen begint te nemen: studies, verhuizingen, ontworteling, economie, gezin, enz.

Bij verschillende gelegenheden kan het gebeuren dat de persoon op een bepaald moment geen zin in zijn leven vindt, zich ongemotiveerd, gefrustreerd en overstuur voelt. Op deze manier moet je jezelf opnieuw uitvinden om nieuwe doelen en projecten voor je leven te bereiken.

Het kan enige tijd duren om weer een gevoel van leven op te bouwen, omdat het geen gemakkelijke taak is. En hoe langer het duurt om een ​​nieuw doel te vinden, hoe intenser het gevoel van existentiële leegte zal zijn dat het omringt.

• Gerelateerd artikel: "80 zinnen over het leven die je zullen helpen gelukkig te zijn"

Uitgaande van onzekerheid

Een gevoel van leven creëren is een nieuwe verantwoordelijkheid tegenover zichzelf nemen. Duidelijk zijn over het "waarom" van onze beslissingen, we zullen erin slagen om alle "hoe", "wanneer", "waar" onder ogen te zien. Zodra de persoon zich comfortabel voelt met een doel dat hen motiveert, zullen ze veranderingen teweegbrengen om een ​​veel aangenamer heden te kunnen leven. Het leven stelt de mens voor voortdurende uitdagingen die alleen hijzelf kan oplossen.

Vaak stellen we onszelf de vraag: "Waarvoor ben ik op de wereld gekomen?" "Wat is de reden van mijn bestaan?" Deze existentiële vragen kunnen alleen door jezelf worden beantwoord, door te proberen de essentie van je bestaan ​​​​te vinden. Geluk en welzijn zijn meestal de redenen voor onze beslissingen. Elke keer dat een mens een draai van 360 graden in zijn leven maakt, is dat omdat wat hij leefde hem niet langer voltooide, het maakte hem niet gelukkig.

Daarom moet u beslissen in welke richting u uw heden wilt veranderen, wat u wilt bereiken. En daardoor verandert zijn zin van het leven. Evenzo kan het veranderen van koers of het nemen van nieuwe beslissingen met betrekking tot projecten of doelen in het leven enige angst opwekken vanwege de onzekerheid die wordt veroorzaakt door het nieuwe, wat nog niet bekend is.

Bij oudere volwassenen is er vaak de opeenvolging van zich afvragen of ze het doel van hun leven, denken, hebben vervuld en het gevoel hebben dat ze iets anders hadden kunnen doen en tegelijkertijd weten dat ze niet meer kunnen verander het.

Er zijn drie manieren waarop we het vinden van de zin van het leven kunnen benaderen: een missie hebben, een liefde hebben of nadenken over wat ons elke dag omringt. Door deze betekenis te vinden, kun je "kleur aan het leven" geven.

We moeten verantwoordelijkheid nemen voor ons pad en, door gebruik te maken van de vrijheid die we hebben, beslissingen nemen over wat we willen ons leven, de risico's van onze vastberadenheid op ons nemend en vertrouwend dat in de toekomst alles zal worden ondergebracht zodat we ons voelen beter.