Wat is het differentiatieproces?

Wat is het differentiatieproces? Om deze vraag te beantwoorden, zal ik het eerst hebben over Murray Bowen, een psychiater en ook een pionier in systemische gezinstherapie. Hij is de auteur van de Systemic Family Theory en de maker van de Genogram of Family Map.

Het Genogram is een dynamische tool die het mogelijk maakt om te hebben een visie op hoe een gezin op een bepaald moment is gestructureerd, evenals de manieren om ermee om te gaan, rekening houdend met ten minste drie generaties. Met dit multigenerationele perspectief wordt aangenomen dat het, om het huidige familiesysteem te kennen, noodzakelijk is om de historische evolutie van de families van herkomst van elk lid van het systeem te kennen; dat wil zeggen, de individuele geschiedenis van de persoon kennen, die van hun ouders en hun relatiepatronen met hun eigen ouders.

Systemische familietheorie

Bowen zag het gezin als een systeem; daarom, als een lid van het systeem verandert, zal dit resulteren in een verandering in een ander lid van het systeem. In zijn theorie heeft hij het over oppervlakkige veranderingen – die voorbijgaande die het symptoom tijdelijk kunnen verminderen – en diepe veranderingen – die die ze hebben een inspanning van iedereen nodig, ze zijn langdurig en leiden tot het genereren van nieuwe relatiepatronen, waardoor het individu een betere definitie krijgt van zelf.

De Systemic Family Theory werpt acht concepten op. Laten we eens kijken wat ze zijn.

1. driehoeken

Bowen overweegt dit Het is de basis van het emotionele systeem, aangezien het de kleinste relatie-eenheid is. Voor Bowen is een emotioneel systeem van twee personen (dyade) onstabiel, omdat het bij een symptoom kan worden verstoord.

Als er echter een derde persoon binnenkomt, kan dit symptoom worden tegengegaan. Om het beter te begrijpen, geef ik een voorbeeld uit het dagelijks leven: voor een gesprek tussen twee vrienden (A en B). A in plaats van het onder ogen te zien en B te vertellen wat hij voelt en een oplossing tussen hen te vinden, schakelt een derde partij in (C) aan degene die vertelt wat er is gebeurd en hoe gekwetst hij zich voelt (een alliantie creëren tussen de twee A's en C). Wat hiermee wordt bereikt, meer dan het oplossen van het probleem, is het verergeren, aangezien ze het niet rechtstreeks onder ogen zien met de persoon die hen heeft gekwetst.

Het intensiteitsniveau van triangulatie varieert in de loop van de tijd tussen gezinnen en binnen hetzelfde gezin. Hoe lager het niveau van differentiatie in een gezin, hoe belangrijker triangulatie zal zijn bij het beschermen van emotionele stabiliteit. Integendeel, als individuen hun emotionele autonomie behouden, zou triangulatie minimaal zijn en zou de stabiliteit van het gezinssysteem hier niet van afhangen (Kerr en Bowen, 1988).

• Gerelateerd artikel: "Gezinstherapie: soorten en vormen van toepassing"

2. Emotioneel systeem van het kerngezin

Het verwijst naar hoe het emotionele proces tussen ouders en kinderen werkt, dat mogelijk is aangeleerd en de neiging heeft zich voort te zetten in volgende generaties.

3. projectie proces

Het is een proces waarbij ouders hun emotionele problemen doorgeven aan hun kinderen. Volgens Bowen is dit proces de meest voorkomende manier waarop we emotionele processen van generatie op generatie doorgeven.

Het differentiatieniveau en de spanning voortkomend uit weinig gedifferentieerd functioneren zijn de belangrijkste aspecten in dit proces, aangezien, zoals eerder uitgelegd, gezinnen gebruiken verschillende manieren om met angst om te gaan, dus als angst te hoog is of projectie het patroon is dat in een gezin voorkomt, Het functioneren ervan kan in stand worden gehouden door de kinderen te overladen met angst, die ernstig kunnen worden getroffen en zelfs symptomen kunnen ontwikkelen chronisch (Bowen, 1960; Kerr en Bowen, 1988).

4. Broederlijk systeem: positie van de broers

Dit concept houdt verband met hoe de positie van kinderen hun ontwikkeling en persoonlijkheidskenmerken beïnvloedt.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Rivaliteit tussen broers en zussen: mogelijke oorzaken en wat te doen vanuit het ouderschap"

5. Overdrachtsproces van meerdere generaties

Dit concept houdt verband met hoe het emotionele proces door de generaties heen wordt overgedragen, en daarom is het gerelateerd aan het concept van gezinsprojectie.

6. emotionele snit

Het verwijst naar hoe de leden van het systeem omgaan met emotionele conflicten die niet zijn opgelost met andere leden van het systeem: emotioneel contact verminderen of helemaal afsnijden.

• Gerelateerd artikel: "Zijn we rationele of emotionele wezens?"

7. maatschappelijke achteruitgang

Met dit begrip verwijst Bowen naar hoe de eigen emotionele processen ook de rest van de samenleving beïnvloeden. Dit veronderstelt dat als we verantwoordelijkheid nemen voor onszelf, we in staat zullen zijn om aandachtig te zijn voor onze verantwoordelijkheid tegenover de samenleving.

8. differentiatie van het zelf

De laatste van de concepten van zijn theorie is de differentiatie van het zelf. Dit begrip verwijst naar hoe elk individu zijn eigen emotionele processen realiseert, anders dan die van anderen. Het gaat om vooruitgang en het worden van individuele en autonome wezens op emotioneel niveau, dat wil zeggen, het is een langdurig proces waarbij we ons distantiëren van onze ouders totdat we de onze bereiken autonomie.

Als u zich afhankelijk voelt van een lid of leden van uw gezin, is het mogelijk dat het genoemde differentiatieproces niet correct is doorlopen. In PsychoAlmería Wij zijn gespecialiseerde psychologen en kunnen u op een persoonlijke manier helpen om uw emotionele onafhankelijkheid te bereiken.