Nosofobie (angst om ziek te worden): symptomen, oorzaken en behandeling

Ondanks dat de zorg voor de eigen gezondheid en het feit dat je niet ziek wilt worden een normale en rationele reactie is die als vanzelfsprekend wordt beschouwd. de noodzaak om pijn te vermijden en voor je eigen overleving, wanneer deze bezorgdheid buitensporige en irrationele angst wordt we kunnen worden geconfronteerd met een geval van nosofobie.

In dit artikel zullen we het hebben over deze overdreven angst om een ​​ziekte op te lopen; evenals de symptomen die het vertoont, de oorzaken en de mogelijke behandelingen die de patiënt kan ondergaan.

• Gerelateerd artikel: "Soorten fobieën: onderzoek naar angststoornissen"

Wat is nosofobie?

Nosofobie is gecategoriseerd binnen specifieke angststoornissen en wordt gekenmerkt door bij de patiënt een verergerde, irrationele en onbeheersbare angst voor lijden of het ontwikkelen van een ziekte opwekken sterfelijk.

Hoewel het niet altijd zo hoeft te zijn, komt nosofobie vaker voor bij mensen wiens werk of context nauw verband houdt met de wereld van ziekten of gezondheid

, evenals bij studenten gezondheidswetenschappen. Er wordt verondersteld dat de reden voor deze hogere incidentie verband kan houden met de afdruk of indruk die sommige pathologieën in de geest van de persoon kunnen veroorzaken.

Een van de kenmerken van mensen die aan nosofobie lijden, is dat, ondanks het feit dat voor hen elk symptoom een ​​teken kan zijn van een dodelijke ziekte, vermijd ten koste van alles naar de dokter te gaan. De reden wordt gevonden in de verergerde angst om te ontdekken dat ze een gevaarlijke of dodelijke aandoening hebben, dus leven ze liever zonder erachter te komen.

Bovendien voelen deze patiënten een totale afkeer van het verstrijken van de tijd en het feit dat ze jarig zijn. Hoe ouder je bent, hoe groter de kans dat je een dodelijke ziekte krijgt en hoe dichter je bij de dood bent.

Hoe onderscheid je het van een normatieve angst?

Een zekere angst ervaren om een ​​ziekte op te lopen of te ontwikkelen, vooral als deze dodelijk is of een ernstig gezondheidsrisico vormt, is volkomen normaal; omdat het een evolutionaire reactie is en een overlevingsinstinct volgt. Daarom is het zo belangrijk om de kenmerken te specificeren die een fobische angst onderscheiden van een gebruikelijke of normatieve angst.

Het eerste verschil is dat de fobische angst is volkomen irrationeel, de persoon kan geen redenering of logische basis voor de angst vinden die deze irrationaliteit ervaart en misschien zelfs gaat accepteren, maar er nog steeds niet tegen kan vechten.

Het tweede kenmerkende kenmerk van dit type stoornissen is dat de ervaren angst totaal niet in verhouding staat tot de reële dreiging die er is. Hoewel er tegenwoordig altijd de mogelijkheid bestaat om een ​​dodelijke ziekte te krijgen, is de mate van angst die deze mensen ervaren buitensporig en overdreven.

Ten slotte is de persoon bij fobische angsten absoluut niet in staat om de ervaren angst te beheersen. Dit betekent dat de persoon Je kunt niet voorkomen dat de sensaties en gevoelens van angst verschijnen, evenals het binnendringen van opdringerige gedachten en overtuigingen die deze angst versterken.

Nosofobie en hypochondrie: verschillen

Hoewel het waar is dat beide psychologische veranderingen verband houden en dat een persoon hypochonder kan nosofobie ontwikkelen, er zijn bepaalde eigenschappen die elk van hen onderscheiden de stoornissen.

De eerste hiervan, en meest onderscheidende, is dat in tegenstelling tot een hypochonder, geloven degenen die aan nosofobie lijden niet dat ze de ziekte hebben ontwikkeld, ervaart hij alleen een diepe angst om dit te doen.

Bovendien, zoals hierboven vermeld, brengt een persoon met hypochondrie voortdurend bezoeken aan het gezondheidscentrum om hun vermoedens te bevestigen terwijl ze in nosofobie zijn, wordt het met alle middelen vermeden om naar de dokter te gaan.

Het is een ontwijkingsmechanisme. waarmee de persoon elk risico op het ontdekken van een dodelijke ziekte kan vermijden. Evenzo vermijden mensen met nosofobie contact met zieke mensen, praten, lezen of kijken films of documentaires die mogelijk verband houden met ziekten.

In tegenstelling tot hypochonder mensen, die toegewijd zijn aan het onderzoeken of zoeken naar alle mogelijke informatie over welke ziekte dan ook, bij nosofobie heeft het de voorkeur om niet op de hoogte te zijn en een van deze problemen te negeren uit angst om te zien erkend.

• Misschien ben je geïnteresseerd in: "Hypochondrie: oorzaken, symptomen en mogelijke behandelingen"

Welke symptomen vertoont deze angststoornis?

In het hele artikel zijn al enkele van de kenmerkende symptomen van nosofobie genoemd. Het is echter noodzakelijk om te specificeren dat, aangezien het een specifieke angststoornis is, er zijn veel andere symptomen met betrekking tot dit soort fobieën.

Net als bij de rest van de fobieën, is het klinische beeld van nosofobie verdeeld in drie groepen: lichamelijke symptomen, cognitieve symptomen en gedragssymptomen. Hoewel de meeste mensen dezelfde symptomen ervaren, vertoont deze fobie grote verschillen tussen mensen.

Bij lichamelijke symptomen ervaart de persoon een toename van de activiteit van het zenuwstelsel, wat zich onder meer vertaalt in symptomen zoals verhoogde bloeddruk, tachycardie, spierspanning of buikpijn.

Wat betreft de cognitieve symptomatologie, dit onderscheidt zich door de aanwezigheid van een reeks irrationele ideeën en overtuigingen in verband met de mogelijkheid om een ​​levensbedreigende ziekte te ontwikkelen.

Ten slotte ervaart de persoon, zoals vermeld in het vorige punt, ook een reeks gedragssymptomen. In het specifieke geval van nosofobie heeft de persoon de neiging om vermijdingsgedrag te vertonen, zoals niet naar de dokter gaan, vermijden medische controles en probeer weg te blijven van informatie of blootstelling die op enigerlei wijze verband houdt met de ziekten dodelijk.

Wat zijn de oorzaken?

Hoewel het erg moeilijk is om de specifieke oorzaak van een fobie te achterhalen, Er wordt verondersteld dat een genetische aanleg gepaard gaat met het meemaken van zeer traumatische ervaringen Het kan leiden tot de ontwikkeling van fobieën.

In het specifieke geval van nosofobie kan de ervaring van de dood van een geliefde of naaste persoon als gevolg van een dodelijke ziekte voldoende zijn om de fobie te ontwikkelen. Bovendien kan het feit dat men voortdurend wordt blootgesteld aan media of omgevingen waarin dood door ziekte vaak voorkomt (ziekenhuizen, verpleeghuizen, gezondheidscentra) of een student zijn in een gezondheidstak zijn ook risicofactoren bij het krijgen van dit type aandoening. spanning.

Is er een behandeling?

Gelukkig zijn er verschillende psychologische therapieën die kunnen helpen de intensiteit van de symptomen van nosofobie te verminderen tot ze verdwijnen. Interventie door cognitieve herstructurering Het kan de eliminatie van irrationele gedachten en overtuigingen bevorderen, die de basis vormen van deze stoornis,

Van hetzelfde, de behandeling door middel van systematische desensibilisatie, waarin de patiënt zich mentaal en geleidelijk blootstelt aan gevreesde gedachten of situaties, vergezeld van a training in ontspanningstechnieken is zeer effectief als het erom gaat de persoon zijn levensritme te laten herstellen gebruikelijk.