Angst om moeder te zijn: waarom het verschijnt en hoe het te overwinnen

De angst om moeder te zijn is een van de meest onopgemerkte psychologische verschijnselen, ondanks het feit dat het door veel vrouwen wordt ervaren. Het is niet iets dat lichtvaardig moet worden opgevat, aangezien het overeenkomt met het moederschap, een feit dat het dagelijks leven verandert van degenen die gaat bevallen en denkt daarom vanuit een sterke betrokkenheid mee over dit hele proces emotioneel.

In dit artikel zullen we zien Waarom de angst voor het moederschap kan verschijnen en wat er kan worden gedaan om het te overwinnen.

• Misschien ben je geïnteresseerd in: "Perinatale psychologie: wat is het en welke functies vervult het?"

Angst voor het moederschap: mogelijke oorzaken

De angst om moeder te worden komt relatief vaak voor bij vrouwen die overwegen om voor het eerst zwanger te worden of die al zwanger zijn. In het laatste geval kan de emotionele impact van het ontvangen van het nieuws over de zwangerschap tot ernstig lijden leiden, zelfs als ze al van plan waren zwanger te worden.

Dubbelzinnigheid en ambivalentie in gevoelens is iets heel kenmerkend wanneer de angst voor het moederschap aanwezig is.

Hieronder zullen we enkele van de belangrijkste kernideeën zien om in elk geval te beoordelen wat de oorzaken van deze angst kunnen zijn.

1. Is het een gewenste zwangerschap?

Sommige vrouwen verwarren de angst om moeder te zijn met het simpele feit dat ze geen moeder willen zijn. Door de sporen van het machismo dat al eeuwen heerst in praktisch alle culturen, de wil van vrouwen wordt vaak over het hoofd gezien als het gaat om hun eigen vermogen om zwanger te worden, in de veronderstelling dat het moederschap een levensfase is waar ze doorheen moeten, terwijl dit helemaal niet zo is.

Geen kinderen willen is natuurlijk volkomen legitiem, en de sociale druk die ertoe kan leiden dat weigering om een ​​baby te krijgen als een probleem wordt gezien moet niet worden gezien als een individueel probleem, maar als een collectief, gemeenschappelijk probleem.

2. Angst voor medische complicaties

Veel vrouwen zijn bang als ze denken aan het gevaar van een bevalling. Hoewel het in de meeste ontwikkelde landen gelukkig mogelijk is om te bevallen onder medische zorgomstandigheden die veel bijdragen veiligheid, zijn er momenten waarop u niet op deze garantie kunt rekenen (hetzij vanwege de plaats waar u woont, hetzij vanwege andere omstandigheden materialen). Aan de andere kant kan het ook gebeuren dat dit gevaar wordt overschat.

Bovendien wordt in veel gevallen een dubbele angst waargenomen: om zelf te sterven, en voor de baby om te sterven.

3. De angst om niet voorbereid te zijn

Het komt ook heel vaak voor, in de gevallen van angst om moeder te zijn, dat het moederschap wordt gezien als een taak die vereist veel vaardigheden en competenties tegelijkertijd, waardoor er geen tijd overblijft om ze te "trainen" zonder de pasgeborene bloot te stellen aan risico's of gevaren. De nieuwe rol van moeder wordt gezien als een totale transformatie vereist het aannemen van totaal andere gewoonten, iets dat niet gemakkelijk te doen of te plannen is.

4. De angst om problemen over te dragen

Naast het mogelijk ingebeelde onvermogen om moeder te zijn, zijn er ook mensen die bang zijn een nieuw leven te creëren, omdat ze dat aannemen mogelijk zal hij een ongelukkig bestaan ​​hebben vanwege het feit dat hij is geboren uit wie hij is geboren, een hele reeks van problemen.

• Misschien ben je geïnteresseerd in: "De uitoefening van het vaderschap: berouwvolle moeders en vaders?"

Hoe overwin je de angst om moeder te zijn?

Zoals we hebben gezien, is de angst om moeder te zijn niet gebaseerd op een gebrek aan wil om te zijn, maar op de angst om grote problemen van een zwangerschap, ondanks het feit dat er iets aan het moederschap is dat verleidelijk is of zelfs ondanks het willen hebben een baby. Dat wil zeggen, er is een dualiteit: U wilt graag een zoon of dochter, maar er zijn een aantal obstakels die de vrouw die eraan lijdt of de ongeboren baby kan schaden, of beide, en die bijna inherent zijn aan het proces om moeder te worden.

Elk geval is uniek en de intensiteit van deze angst kan sterk variëren.. Voor die vrouwen die zich bijzonder slecht voelen met deze angst, is het raadzaam om naar een gezondheidsdeskundige te gaan. mentaal, maar voor de rest kan het voldoende zijn om enkele zeer eenvoudige en eenvoudige principes toe te passen die we hieronder zullen zien. voortzetting.

1. Lees meer over de zorgverzekering

Het is een heel eenvoudige eerste stap die veel zorgen kan voorkomen. Het is een verademing om te zien hoe medische teams kunnen voorzien in de behoeften en mogelijke problemen die zich tijdens de zwangerschap voordoen. Vele keren, doe dit liever niet om niet aan zwangerschap te hoeven denken (omdat het angst veroorzaakt), maar als deze eerste hindernis wordt overwonnen, zal veel van de angst verdwijnen.

2. Evalueer de materiële omstandigheden waarin men leeft

Als er redenen zijn om aan te nemen dat moederschap door gebrek aan middelen materieel onhaalbaar is, dan is dat zo Het is aan te raden om de zwangerschap uit te stellen, maar hiervoor is het belangrijk om een ​​third opinion te vragen, vanwege de angst voor moederschap kan ons standpunt sterk vertekenen.

• Misschien ben je geïnteresseerd in: "Cognitieve vooroordelen: een interessant psychologisch effect ontdekken"

3. Begin te leren om moeder te zijn

Het is waar dat de zorg voor een baby een verantwoordelijkheid is, maar het is niet een taak die alleen voorbehouden is aan een intellectuele of fysieke elite: met een behoorlijk leerproces, Je kunt deze moeder- of vaderrol goed spelen.

Het simpele feit dat we de afgelopen maanden betrokken raakten en leerden, zorgt ervoor dat we ons beter voorbereid voelen en dat de angst om moeder te zijn verdwijnt, terwijl het gevoel van eigenwaarde toeneemt.