Hippotomonstrosesquipedaliofobie: wat is het?

In ons artikel “De 15 zeldzaamste fobieën die er zijn' We herhaalden de vreemdste fobieën waar sommige mensen aan kunnen lijden. Zeker, Een van de meest atypische en merkwaardige fobieën is hippotomonstrosesquipedaliofobie of fobie voor lange woorden.. En het is dat mensen die aan deze fobie lijden, een groot ongemak moeten voelen bij het horen van de naam van de aandoening waaraan ze lijden.

Zoals met alle fobieën, is hippotomonstrosesquipedaliofobie een irrationele angst, die veel ongemak veroorzaakt en ervoor zorgt dat getroffen door deze pathologie hebben de neiging om die situaties te vermijden waarin ze in contact komen met de fobische stimulus, dat wil zeggen woorden lang.

een heel vreemde fobie

De waarheid is dat deze fobie zeldzaam is, net als andere vreemde fobieën zoals arachibutyrofobie, de angst dat boter pinda's plakken aan het gehemelte, en dat kan bijvoorbeeld voorkomen wanneer een kind op het punt staat te stikken van het eten van toast met pindakaas.

Dit soort fobieën, die worden veroorzaakt door specifieke prikkels, worden specifieke fobieën genoemd. Deze omvatten onder andere: angst voor spinnen of arachnofobie, angst voor clowns of coulrofobie of vliegangst of aerofobie.

• Er zijn andere soorten fobieën waarover u meer kunt leren in ons artikel: “Soorten fobieën: onderzoek naar angststoornissen”

Klassieke conditionering en zijn relatie met fobieën

Angst is een emotie die net als angst adaptief kan zijn; Angst heeft echter niet altijd een objectieve en reële oorzaak, aangezien mensen in staat zijn zich te ontwikkelen een irrationele angst voor vrijwel alles wat kan worden waargenomen of gedacht: clowns, spinnen, voedsel, enz

Fobieën worden meestal aangeleerd, dat wil zeggen dat we onbewust een stimulus (die ons oorspronkelijk geen angst veroorzaakte) kunnen associëren met een negatieve emotie. Dit kan gebeuren door de intensiteit van de negatieve emotie, waardoor die oorspronkelijk neutrale stimulus verandert in een fobische stimulus. Als we aan een fobie lijden, voelen we elke keer dat we de gevreesde stimulus zien of ons voorstellen, intens ongemak, dat wordt veroorzaakt door associatief leren dat klassieke conditionering wordt genoemd.

• Gerelateerd artikel: “Klassieke conditionering en de belangrijkste experimenten”

Oorzaken van Hippotomonstrosesquipedaliofobie

Over het algemeen is hippotomonstros squipedaliofobie komt voor bij mensen die jeugdtrauma's hebben meegemaakt die verband houden met lange woorden. Het kan zijn dat ze een slechte ervaring hebben gehad in een spellingbij, of dat ze een geweldige tijd hebben gehad. gêne voor de klas toen hen werd gevraagd een woord te lezen dat ze niet begrepen of niet konden goed uitspreken. Een traumatische gebeurtenis als deze is voldoende om de ontwikkeling van een fobie te starten.

Onderzoek maakt duidelijk dat associatief leren direct of indirect achter fobieën zit (bijvoorbeeld het kijken naar een film over moordende clowns en een fobie voor clowns ontwikkelen), hoewel er ook mensen zijn die bevestigen dat genen een bepalende rol spelen, aangezien sommige mensen vatbaarder zijn voor aandoeningen dan andere fobisch

Symptomen

Fobieën behoren tot de groep van angststoornissen, omdat irrationele angst veel ongemak veroorzaakt en mensen die aan deze pathologieën lijden veel lijden. Dit lijden is zodanig dat ze de neiging hebben om gevreesde situaties, objecten en gedachten te vermijden.

Daarom worden de symptomen van fobieën gekenmerkt door grote angst of paniek, vergezeld van een groot gevoel van angst, angst en ongemak, waardoor de persoon buikpijn, hoofdpijn, snelle polsslag, enz. Wanneer de proefpersoon een situatie het hoofd moet bieden waarin hij bijvoorbeeld een lang woord moet uitspreken, zal hij proberen die gevreesde stimulus niet onder ogen te hoeven zien om te voorkomen dat hij zich slecht voelt.

De overgrote meerderheid van fobieën deelt fysieke, cognitieve en gedragssymptomen. Samengevat zijn ze zoals hieronder weergegeven:

• Snelle hartslag en verhoogde hartslag
• Gevoel van gebrek aan lucht en verstikking. hyperventilatie
• overtollig zweet
• Angst en angst
• Droge mond
• catastrofale gedachten
• Verlies van concentratie en desoriëntatie
• grote angst of terreur
• Buikpijn
• Hoofdpijn en spierspanning
• Vermijden van de gevreesde stimulus

Behandeling

De behandeling van deze fobie is dezelfde als die van andere fobische stoornissen. Er kunnen verschillende methoden worden gebruikt, bijvoorbeeld hypnose of opmerkzaamheid, de laatste om de eigen ervaring als persoon die aan een fobie lijdt te accepteren en op deze manier de intensiteit van de symptomen te verminderen. De meest gebruikte technieken voor de behandeling van fobieën behoren echter tot de cognitieve therapie. gedragspatronen, die helpen om gevreesde situaties het hoofd te bieden en irrationele gedachten te vervangen door meer aangepaste.

Expository-technieken zijn de meest gebruikte, met name systematische desensibilisatie. Deze methode bestaat uit het geleidelijk blootstellen van de patiënt aan de fobische stimulus en tegelijkertijd het verwerven van meer bruikbare copingvaardigheden. Dankzij de verschillende therapeutische sessies wordt de patiënt geconfronteerd met de fobische stimulus en kan hij beetje bij beetje beginnen met het uitspreken van die woorden die hem voorheen grote angst bezorgden.

Andere fundamentele behandeltechnieken zijn ontspannings- en ademhalingstechnieken. Bovendien kunnen mensen die lijden aan ernstigere gevallen sommige medicijnen gebruiken (als ze dat doen). adviseert therapeut of psychiater) om angst te verminderen, maar altijd in combinatie met therapie psychologisch.

Nieuwe technologieën toegepast op de behandeling van fobische stoornissen

Cognitieve gedragstechnieken worden al tientallen jaren toegepast voor de behandeling van fobieënmaar nieuwe technologieën beginnen ook een leidende rol te spelen als psychologische therapie. Virtual reality en augmented reality zijn zeer effectief gebleken voor de behandeling van fobieën, omdat ze het mogelijk maken om die fobische stimuli te simuleren waar patiënten bang voor zijn. Virtual reality kan bijvoorbeeld handig zijn voor de patiënt om in een ruimte te zijn waar steeds grotere spinnen verschijnen, wat bij tentoonstellingstherapie zou horen.

De laatste jaren verschijnen bovendien mobiele toepassingen voor de behandeling van fobieën. U kunt meer over deze apps leren in ons artikel: "8 apps om fobieën en angsten vanaf je smartphone te behandelen”