Waarom zijn sociale netwerken zo aantrekkelijk voor ons?

Het internet heeft een revolutie teweeggebracht in de samenleving en sociale netwerken zijn een essentiële infrastructuur van het dagelijks leven geworden. In slechts één jaar tijd zijn er 227 miljoen nieuwe gebruikers geregistreerd en vandaag is 59% van de wereldbevolking online aanwezig.

Momenteel, het is 2,5 keer zo waarschijnlijk dat we naar sociale netwerken gaan om op de hoogte te blijven van het wereldnieuws, in plaats van hun toevlucht te nemen tot gedrukte kranten of tijdschriften. We beperken ook niet het gebruik van sociale netwerken om op de hoogte te blijven van het nieuws, aangezien we ze gebruiken voor allerlei zaken, zoals communicatie met onze familieleden en vriendschappen, onze mening geven, inspiratie opdoen voor onze woondecoratie, een concert zien, solliciteren solliciteren, digitaal vergaderen, een afspraak maken of foto's en video's delen met onze volgers.

Ondanks het feit dat er nog geen twee decennia zijn voltooid sinds het verschijnen van Web 2.0, tot op heden,

de evolutie en revolutie van sociale netwerken is niet te stoppen, waardoor ze een onmisbaar aspect van ons dagelijks leven zijn geworden. Maar de vraag die ze ons stellen is: waarom vinden we ze zo aantrekkelijk?

• Gerelateerd artikel: "24 voor- en nadelen van sociale netwerken"

De psychologie van sociale media: wat is het beroep?

Ondanks het feit dat het gebruik (of misbruik) en de tijdsinvestering in sociale netwerken de laatste jaren een zeer terugkerend onderwerp is, valt de maatschappelijke impact ervan niet te ontkennen. En het is precies heeft een revolutie teweeggebracht in onze levensstijl, de manier waarop we banden leggen met andere mensen en zelfs de woordenschat die we gebruiken.

Dankzij sociale netwerken zijn geografische barrières voor communicatie weggenomen, zodat we een onbeperkte verbinding kunnen hebben ontelbare mensen met wie we geen interactie konden hebben, alleen al omdat we in verschillende landen wonen, dus de reikwijdte is eindeloos. De directheid van informatie is een ander punt in zijn voordeel, aangezien het de verspreiding van informatie vergemakkelijkt, en aangezien het een interactief medium is, maakt het de onthulling mogelijk is beperkt tot een simpele verklaring, maar verandert het van "monoloog" in "dialoog" om ideeën te bespreken en argumenten te weerleggen in de moment.

Als we de aantrekkingskracht op de menselijke geest willen begrijpen, moeten we eerst de beloningssysteem van de hersenen. Het beloningssysteem van de hersenen is verantwoordelijk voor het bemiddelen van het gevoel van plezier in het organisme, met als doel een gedrag versterken zodat het terugkeert. Het is de basis van de gedragspsychologie, die positieve bekrachtiging gebruikt om gedrag te "belonen", waardoor de kans groter wordt dat het wordt herhaald.

Wanneer we die positieve versterking krijgen, geven onze hersenen neurotransmitters vrij (chemische boodschappers die signalen sturen tussen neuronen en doelcellen), zoals dopamine en de oxytocine, die een gevoel van welzijn en plezier in het lichaam veroorzaken. Veel activiteiten kunnen deze beloningsmechanismen in onze hersenen activeren. Een daarvan is het gebruik van sociale netwerken. Neurowetenschapper Paul J. Zak (2015) beschouwt oxytocine als de "sociale lijm", in staat families, gemeenschappen en samenlevingen te verenigen, omdat het de belangrijkste menselijke stimulans is om empathie, vrijgevigheid en vertrouwen te ontwikkelen.

Hoe is oxytocine gerelateerd aan het gebruik van sociale netwerken? Volgens studies onder leiding van Zak, slechts 10 minuten gebruik van sociale netwerken kan ons oxytocinegehalte met wel 13% verhogen. Dit komt door de interacties die we online hebben, de weergaven van inhoud die ons inspireert, of zelfs de positieve reacties die we ontvangen iets dat we hebben gedeeld, kan het vrijkomen van geluksneurotransmitters activeren en een gevoel van welzijn in ons produceren waar we naar verlangen herhalen.

De aantrekkelijkheid van sociale netwerken kan ook te wijten zijn aan de “sociale verbondenheid” dat het oproept en dat wordt geassocieerd met een gevoel van verbondenheid en verbondenheid, en de mate van tevredenheid die we hebben over onze interpersoonlijke relaties. Connectiviteit is een menselijke behoefte, maar kan niet altijd persoonlijk worden gedaan. Dit was de situatie waarin we ons bevonden tijdens de COVID-19-pandemie. Sociale netwerken dienden echter als alternatief en veel gebruikers wijdden zich aan het delen van hoopvolle berichten en video's.

Hier komt een ander psychologisch fenomeen om de hoek kijken “emotionele besmetting”, wat de neiging is om de emoties van de mensen om ons heen te delen. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat deze emotionele uitwisseling vooral krachtig is in sociale netwerken en kan dienen als sociale therapie om emoties te reguleren en stress te verminderen psychologisch. Daarom is het massale applaus om het werk van gezondheidspersoneel te erkennen, een initiatief die ontstond en zich verspreidde via sociale netwerken, diende als troost en verlichtte de mentale belasting van velen mensen.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Wat is culturele psychologie?"

Het dilemma tussen de echte wereld en de online wereld

Het onderscheid tussen de echte wereld en de online wereld was vroeger heel eenvoudig. Maar tegenwoordig staan ​​online interacties niet alleen niet los van ons echte leven, maar maken er integraal deel van uit. Bij bepaalde gelegenheden kunnen online interacties zelfs de voorkeur hebben boven echte interacties.

Een voordeel van online communicatie is dat deelnemers ze kunnen communiceren ondanks de bestaande geografische afstand. Er kan ook een voorkeur zijn voor asynchrone communicatie, dat wil zeggen uitgesteld in de tijd, waardoor u kunt communiceren wanneer het u het beste uitkomt. De deskundige professor in de studie van sociale netwerken, Ferran Lalueza, geeft aan dat deze voorkeur gebruikelijk is bij de millenniumgeneratie en bij generaties omdat ze het bericht zo vaak als ze willen kunnen schrijven, bewerken en bekijken voordat ze het verzenden, wat ze niet kunnen doen in een chat op echte tijd.

Sommige individuen geven misschien de voorkeur aan online interacties boven die in de fysieke wereld als een maatregel van zelfbescherming. Veel mensen kunnen zich bijvoorbeeld geïntimideerd of onveilig voelen om bepaalde interacties persoonlijk te hebben terwijl dat niet het geval is de andere persoon goed kent of omdat de activiteit zelf, zoals het doorlopen van een therapiesessie, deze veroorzaakt spanning. Zoals de psycholoog Paz Holguín vaststelt, zorgt de online modaliteit ervoor dat de persoon zich meer op zijn gemak voelt in een meer gecontroleerde en vertrouwde omgeving.

Ten slotte kunnen we meerdere online interacties met meerdere mensen tegelijkertijd beheren, wat gewoon niet werkt het zou mogelijk zijn of het zou erg vervelend zijn om te beheren als de informatie aan een groot aantal mensen in de wereld was gericht fysiek. Dit voorkeur voor efficiëntie Het is nog een reden waarom veel mensen de online wereld verkiezen boven de fysieke wereld.

• Gerelateerd artikel: "FOMO-syndroom: het zeldzame 'iets missen'-gevoel"

Sociale netwerken: een levensstijl

Sociale netwerken zijn geen voorbijgaand fenomeen, maar een socialisatietool die we hebben geïnternaliseerd en overgenomen in onze levensstijl. Het is zo erg dat het geen twee individuele werelden zijn, maar slechts één, een verlengstuk van onszelf. Er is echter nog een lange weg te gaan om ervoor te zorgen dat deze ruimtes niet schadelijk zijn voor onze gezondheid en dat het onverantwoord gebruik ervan onze integriteit in gevaar brengt. Ondernemer Isaac Marcet definieerde het het beste toen hij zei dat sociale netwerken "een snelweg zijn die nu is het breder dan voorheen, maar waarvoor het nog steeds nodig is om veiligheidsgordels op te leggen en zeker reglement".

Concluderend: sociale netwerken zijn begonnen als communicatiemiddel en hebben momenteel de capaciteit om een ​​ruimte te zijn voor digitaal activisme, een bron van sociale connectiviteit en een digitaal ontmoetingspunt ongeacht sociale, economische en culturele achtergrond. Het transformeren van deze ruimte en het verantwoord gebruiken van sociale netwerken ligt in onze macht.