Kelly's vaste roltechniek: wat het is en hoe het wordt gebruikt in therapie

Wanneer we een probleem hebben of om de een of andere reden lijden, kan het vaak helpen om de dingen vanuit een ander perspectief te bekijken om een ​​oplossing te vinden. Dit is hoe George Kelly dacht toen hij de techniek van de vaste rol creëerde, ingekaderd binnen de theorie van persoonlijke constructies en gebaseerd op een constructivistische benadering van de werkelijkheid.

Het constructivisme stelt dat de werkelijkheid niet iets unieks en onbeweeglijks is, maar dat het wordt gebouwd; er zijn net zoveel werkelijkheden als er mensen in de wereld zijn. Elke persoon zal zijn eigen realiteit creëren en er zijn eigen persoonlijke betekenis aan geven. De nuances zijn eindeloos.

In de volgende regels zullen we de fundamenten zien van de constructivistische psychologie die G. Kelly.

• Gerelateerd artikel: "Wat is constructivisme in de psychologie?"

Kelly en het begin van het constructivisme

George Kelly was een Amerikaanse psycholoog die de theorie van persoonlijke constructies voorstelde. Volgens deze theorie

mensen bouwen de wereld op basis van persoonlijke constructies, dat wil zeggen, op manieren om betekenis te geven aan ervaringen.

Zo kent elke persoon een bepaalde betekenis toe aan de ervaring, het resultaat van genoemde constructies.

Om meer te weten te komen over de wereld om ons heen en te anticiperen op de gevolgen van wat er om ons heen gebeurt, moeten we ons systeem van constructies geleidelijk aanpassen en aanpassen. Dit Het zal veranderen met de tijd en de ervaringen die we opdoen.

Oorsprong van de techniek van de vaste rol

De vaste-rollentechniek, ook wel vaste-rollentherapie genoemd, werd in 1955 door Kelly voorgesteld, hoewel hij deze al eerder, in de jaren dertig, begon te gebruiken.

Deze techniek wordt overwogen de meest representatieve van de theorie van persoonlijke constructiesen het is een nuttig hulpmiddel om therapeutische verandering te bewerkstelligen.

Door deze techniek, de therapeut construeert fictieve persoonlijkheidsrollen die specifiek zijn voor de patiënt, en dit moet deze rollen ongeveer 2 weken vertegenwoordigen. Door deze implementatie van nieuwe rollen ervaart de patiënt nieuwe constructies die hem zullen helpen de verandering te bereiken.

Het is belangrijk dat de techniek acceptabel is voor de patiënt, zodat therapeut en patiënt kunnen samenwerken.

• Misschien ben je geïnteresseerd in: "De 8 voordelen van psychologische therapie"

Fasen van dit therapeutische proces

Laten we de fasen waaruit de techniek bestaat in meer detail bekijken.

Eerst wordt zelfkarakterisering (wat ook een evaluatietechniek is die in 1955 door Kelly is voorgesteld) ontwikkeld. In deze fase de therapeut vraagt ​​de patiënt om een ​​beschrijving van zichzelf te schrijven (meestal een paar pagina's in derde persoon); het is wat Kelly 'karakterschets' noemt.

De therapeut bouwt hieruit vervolgens een andere beschrijving op, genaamd 'zoeken naar vaste rollen'. De patiënt moet gedurende een bepaalde periode (meestal 2 weken) de nieuwe rol of het nieuwe personage vertegenwoordigen.

De patiënt dus Je wordt geconfronteerd met rollenspellen om de uitdagingen, uitdagingen en problemen van je leven aan te pakkenmaar vanuit een ander perspectief. De fictieve persoonlijkheid (nieuwe rol) krijgt een andere naam zodat de patiënt hem kan vertegenwoordigen zonder zijn identiteit te verliezen of in gevaar te brengen.

De techniek omvat ook huiswerk, wat in dit geval de vervulling van de vaste rol in werk- of studiesituaties (buiten therapie) inhoudt.

In de laatste fase van de vaste rol techniek, patiënt en therapeut een inschatting maken van de resultaten, en de patiënt is degene die beslist of sommige van de weergegeven kenmerken al dan niet behouden blijven.

Daarnaast wordt in deze laatste fase meestal een afscheidsbrief geschreven aan het personage van de vaste rol. Deze strategie maakt het mogelijk om de sluiting van de therapeutische interventie voor te bereiden.

Technische kenmerken

Binnen de therapiesessies moet de patiënt de nieuwe rol in de praktijk brengen (naast het huiswerk).

Aan de andere kant is een manier waarop de therapeut de nieuwe rol van de patiënt kan modelleren en deze een concrete situatie vanuit het perspectief van een ander kan zien, gebruik rolomkering, waarbij de rollen van therapeut en patiënt worden omgedraaid. De patiënt vertegenwoordigt dus de rol van de therapeut en vice versa; hierdoor kan de patiënt de werkelijkheid vanuit een ander gezichtspunt verkennen. Een houding van onderzoek en experiment zal verandering vergemakkelijken.

Het doel van de techniek van de vaste rol is dat de patiënt dat doet oefen in de praktijk hoe het zou zijn om te leven zonder het probleem dat je hebt (ook wel dilemma genoemd), met de zekerheid en gemoedsrust dat u niet wordt gevraagd om het te verwijderen. Op die manier kunt u, als u de verandering te bedreigend vindt, teruggaan naar uw normale manier van werken.

Ten slotte is het de bedoeling dat de patiënt zijn vorige constructiesysteem kan reorganiseren, zijn persoonlijke constructies kan wijzigen en nieuwe kan creëren, deze keer functioneler.

Bibliografische referenties:

• Cloninger, S. (2002). Persoonlijkheidstheorieën. Mexico: Pearson Onderwijs
• Senra, J., Feixas, G. en Fernandes, E. (2005). Handleiding voor interventie bij implicatieve dilemma's. Dagboek voor psychotherapie, 16(63/64), 179-201.