Omfalofobie (angst voor navel): oorzaken en symptomen

Heb je ooit gehoord van omfalofobie? Het gaat over de irrationele en onevenredige angst om navels aan te raken of te zien. Het is een zeer zeldzame en ongebruikelijke specifieke fobie.

Deze angst kan worden geëxtrapoleerd naar de eigen navel of die van anderen. In dit artikel zullen we leren over de symptomen van omfalofobie, de oorzaken en mogelijke behandelingen.

• We raden u aan om te lezen: "De 15 vreemdste fobieën die er bestaan"

Omphalofobie: fobie van navelstrengen

Omfalofobie is dus een specifieke fobie, die als zodanig wordt gediagnosticeerd wanneer er een echte verslechtering is in het leven van de patiënt (of aanzienlijk ongemak). Zoals we al verwachtten, is er altijd een intense angst om navels te zien of aan te raken (die van jezelf of die van anderen).

Specifieke fobieën zijn Angst stoornissen, als zodanig beschouwd in de verschillende diagnostische handleidingen (DSM-5). Omfalofobie is dus een angststoornis.

de navels

Navel is een woord dat afkomstig is van het Latijnse "umbiculus" en het Griekse "omphalos". De navel bestaat uit een litteken dat op onze buik achterblijft nadat de navelstreng breekt bij onze geboorte. Dit litteken impliceert een holte in de huid, als een soort afgerond "gat".

Er zijn veel soorten navels, qua vorm, grootte, enz. De overgrote meerderheid van de mensen heeft een navel.

Symptomen

De symptomen van omfalofobie zijn de symptomen van elke andere eenvoudige fobie. Onthoud dat dit voornamelijk de volgende zijn.

1. Disproportionele en irrationele angst

Het belangrijkste symptoom van omfalofobie is een intense, onevenredige en irrationele angst voor navelstrengen.. Dit strekt zich uit tot de mogelijkheid om ze aan te raken, ze te zien, enz., ofwel de eigen navel of de navel van iemand anders.

Deze angst is intens omdat hij hoog is, onevenredig omdat de intensiteit ervan te hoog is rekening houdend met de prikkel die deze angst oproept. reactie (navels, die onschadelijk zijn en geen kwaad kunnen doen), en irrationeel omdat het niet reageert op een logische reactie hierop stimulans.

2. vermijding

Het tweede symptoom van omfalofobie is vermijding; dat wil zeggen, de persoon met genoemde fobie vermijdt koste wat kost het zien of aanraken van navels. In het geval dat hij er noodzakelijkerwijs een moet zien of aanraken, verzet hij zich met grote angst tegen een dergelijke situatie.

Dus, deze mensen kunnen weerstand bieden aan het gaan naar plaatsen waar mensen zonder shirt gaan (bijvoorbeeld stranden, zwembaden, etc.)

3. Interferentie

Het derde symptoom van omfalofobie, en van elke specifieke fobie, is inmenging in het dagelijks leven. Met andere woorden, de bovenstaande symptomen verstoren het dagelijks leven van de patiënt en veroorzaken aanzienlijk ongemak of verminderd functioneren.

Dit vertaalt zich in: moeilijkheden om naar plaatsen te gaan waar mensen zonder shirt naartoe gaan, of plaatsen waar het individu zonder moet blijven, enz. Met andere woorden, het functioneren van het leven van de patiënt wordt veranderd.

4. Gaat minimaal 6 maanden mee

De symptomen van omfalofobie duren minimaal 6 maanden. Dit criterium komt, net als de vorige, overeen met de DSM-5 (Diagnostic Manual of Mental Disorders).

Oorzaken

De oorzaken van specifieke fobieën kunnen van verschillende typen zijn. In het specifieke geval van omfalofobie kunnen we oorzaken vinden zoals de volgende.

1. traumatische situaties

Het feit dat je een traumatische situatie hebt meegemaakt die verband houdt met een navel Het kan de schijn van omfalofobie veroorzaken. Een voorbeeld hiervan kan een navelontsteking (omfalitis) zijn, om een ​​andere reden hevige navelpijn hebben gehad, de navel hebben verwond, enz.

2. plaatsvervangende conditionering

Hij plaatsvervangende conditionering Het is een andere mogelijke oorzaak van specifieke fobieën; Het verwijst naar een vorm van leren waarbij de persoon observeert welke gevolgen een bepaald gedrag heeft voor een andere persoon (deze gevolgen zijn over het algemeen negatief).

In het geval van omfalofobie, Het kan gebeuren dat de persoon die eraan lijdt heeft waargenomen hoe andere mensen leden aan een aandoening die verband houdt met de navel. Bijvoorbeeld een infectie, een blessure, navelpijn. Ook inbegrepen is het feit dat je beschadigde of misvormde navels hebt gezien, enz.

Plaatsvervangende conditionering kan 'live' plaatsvinden (door naar andere mensen te kijken) of op een 'symbolische' manier (bijvoorbeeld via films).

3. aanleg voor angst

Een andere mogelijke oorzaak van omfalofobie is aanleg of kwetsbaarheid (genetisch en biologisch) voor het lijden aan angststoornissen. Deze kwetsbaarheid is bij sommige mensen waargenomen en is in verschillende onderzoeken geverifieerd.

4. familie patroon

We kunnen ook praten over familiepatronen in het geval van omfalofobie; Het is een feit dat het risico om aan een specifieke fobie te lijden toeneemt als er leden van onze familie zijn die er ook aan lijden.

Dat wil zeggen, op een bepaalde manier Fobieën kunnen ook worden "geërfd", hetzij door genetica, hetzij door negatieve ideeën over navels te hebben gehoorddoor familieleden.

Behandeling

Er zijn verschillende behandelingen voor specifieke fobieën, maar ook voor omfalofobie in het bijzonder. De belangrijkste zijn de volgende.

1. exposure-therapie

In de exposure-therapie het gaat erom de patiënt geleidelijk bloot te stellen aan de situatie van het zien en aanraken van navels. Dit gebeurt via een hiërarchie, dat wil zeggen, de eerste items op de lijst zullen stimuli zijn die veroorzaken minder intensiteit van angst, en naarmate de lijst vordert, zullen de items meer veroorzaken spanning.

De patiënt zal worden blootgesteld aan deze items, dit zijn situaties die verband houden met het zien of aanraken van een navel. Het eerste item op de lijst kan bijvoorbeeld "X" minuten besteden aan het kijken naar mensen zonder shirt van een afstand. De tweede, om diezelfde mensen wat beter te zien. De derde, dicht bij een navel komen, enz., en aan het einde van de lijst situaties waarbij een navel moet worden aangeraakt.

2. cognitieve therapie

De cognitieve therapie Het is een vorm van psychologische therapie die cognitieve herstructurering als belangrijkste techniek omvat. Dit zal, in het geval van omfalofobie, gebaseerd zijn op het leren van de patiënt om zijn disfunctionele en irrationele gedachten die verband houden met zijn fobie (dwz met navels) te identificeren.

Na identificatie van deze gedachten (ook wel cognitieve vervormingen genoemd) wordt de patiënt geleerd te zoeken alternatieve gedachten voor hen, deze zijn realistischer en aangepast aan de realiteit en de "niet-gevaarlijkheid" van de navels.

Het doel is dat deze navelgerelateerde gedachten verdwijnen en worden vervangen door meer positieve, realistische en adaptieve gedachten.

3. Farmacologie

De medicijnen zijn ook gebruikt in gevallen van specifieke fobieën (voornamelijk anxiolytica en antidepressiva), hoewel het waar is dat medicamenteuze behandeling Het moet altijd punctueel en/of tijdelijk zijn en als adjuvans of aanvulling op een behandeling psychologisch.

Met andere woorden, psychofarmaca kunnen worden gebruikt om de angst van de patiënt te "kalmeren" en zodat ze met hem kunnen gaan werken door psychotherapie.

De realiteit is dat als het onderliggende probleem niet wordt behandeld (irrationele gedachten geassocieerd met de fobie, intense angst blootstelling, enz.), zullen de medicijnen een zeer beperkte werking hebben bij deze aandoening (of bij elke andere fobie specifiek).

Bibliografische referenties:

• American Psychiatric Association –APA- (2014). DSM-5. Diagnostische en statistische handleiding voor geestelijke aandoeningen. Madrid: Pan-Amerikaans.

• Belloch, A., Sandin, B. en Ramos, F. (2010). Handleiding Psychopathologie. Deel I en II. Madrid: McGraw-Hill.

• Pérez, M., Fernández, JR, Fernándes, C. en vriend, ik. (2010). Gids voor effectieve psychologische behandelingen I en II:. Madrid: Piramide.

• Internationale anatomische terminologie. "Navel". (2001). P. 4. Panamerikaanse medische redactie.