5 sleutels om te weten of een relatie zal duren

In een veranderlijke en veranderende wereld, steeds individualistischer en waarin interpersoonlijke relaties steeds meer neigen te zijn oppervlakkig, het onderhouden van een stabiele relatie in de loop van de tijd is een taak die voor een groot aantal mensen moeilijk kan zijn. mensen.

Bepalen of een paar in de tijd zal blijven, kan zeer complex zijn, hoewel sommige aspecten ons in staat kunnen stellen om gedeeltelijk te voorspellen waar de relatie naartoe gaat. Daarom bieden wij u een serie van 5 sleutels aan weten of een relatie zal duren.

• Gerelateerd artikel: "7 verschillen tussen liefde en obsessie"

Hoe te weten of een relatie zal duren

Het is moeilijk vast te stellen of een paar het zal volhouden of niet en voor hoe lang, rekening houdend met het feit dat elke persoon denkt, anders voelen en handelen en andere behoeften en opvattingen hebben over wat het betekent te zijn stel. Als algemene regel kunnen we ons echter identificeren sommige aspecten die een relatie maken, hebben de neiging om te duren. Vijf daarvan zijn de volgende.

1. Relaties van gelijkheid, respect en empathie

Een essentieel element voor een paar om een ​​gezonde relatie te behouden en te behouden, is dat beide partijen een relatie van relatieve gelijkheid onderhouden. Dat wil zeggen dat de twee componenten zich inspannen, onderhandelen en een evenwicht weten te vinden tussen hun eigen behoeften en bevredigingen en die van de geliefde. Er moet een geven en nemen zijn, een geven en nemen. respecteren en gerespecteerd wordenDat wat iedereen wil, echt wordt overwogen en in aanmerking wordt genomen, is een van de basispijlers van een goede relatie.

Voor het voortbestaan ​​van een relatie is het noodzakelijk om rekening te houden met hoe de ander zich voelt op basis van wat we over hem/haar weten en wat emoties en gedachten kunnen ervaren, afhankelijk van wat er gebeurt of wat we doen, zelfs als deze problemen niet worden uitgedrukt direct. Het gaat om rekening houden met de ander.

Het bestaan ​​van posities van superioriteit en minderwaardigheid in een relatie zorgt ervoor dat een partij zich beledigd en gekleineerd voelt, verzwakking van de unie tussen de leden van het paar. Het feit dat de een alles geeft voor de ander terwijl de ander niets bijdraagt, of dat de één altijd moet toegeven aan de eisen van de ander veroorzaakt ongezonde relaties die op de lange termijn stuk zullen gaan, of veel leed veroorzaken in het geval dat ze in stand worden gehouden vanwege een of andere vorm van afhankelijkheid.

• Misschien ben je geïnteresseerd in: "8 waarheden over liefde die we zo snel mogelijk moeten weten"

2. Samen maar onafhankelijk

In veel films en romans kunnen we de zin "We are one" zien of horen. Hoewel deze uitdrukking mooi is in de zin dat het een gevoel van eenheid met het paar weerspiegelt, is het zeer schadelijk om tot het uiterste te gaan. De mensen die een stel vormen, houden niet op onafhankelijke wezens te zijn met hun eigen leven. Hoewel samen tijd doorbrengen ook essentieel is voor het bestaan ​​van het paar als zodanig, is het noodzakelijk om de individualiteit van elk van zijn componenten te behouden.

Activiteiten apart doen zorgt ervoor dat de wereld niet beperkt blijft tot een enkele relatieNaast het delen van wat elk apart leeft, is het een verrijkend element dat helpt om nieuwigheden in de relatie te versterken en te introduceren.

Anders kunnen gedragspatronen en zelfs gedachten ontstaan ​​die een afhankelijkheidsrelatie bevorderen, dat kan tot ernstige problemen leiden als er conflicten zijn of zelfs als een van de leden besluit de overeenkomst te beëindigen relatie.

• Gerelateerd artikel: "11 kenmerkende symptomen van emotionele codependency"

3. Basiskenmerken of waarden worden gedeeld

Bij de studie van affectieve en romantische relaties is een van de meest besproken punten of dat zo is betere voorspeller van huwelijksgeluk om vergelijkbare eigenschappen te hebben of als het beter is dat er grote zijn verschillen. Hoewel het niet op alle gevallen kan worden toegepast, geeft de conclusie van het genoemde debat en van verschillende onderzoeken met betrekking tot dit onderwerp aan dat, hoewel het wel Het is waar dat kenmerken die heel anders zijn dan die van hen, in het begin aantrekkelijk kunnen zijn, over het algemeen houden paren die elementen gemeen hebben het langer vol. gewoon.

Het gaat er niet om identiek te zijn of dezelfde persoonlijkheid te hebben, maar eerder om enkele elementen te delen, zoals verwachtingen over wat wat hun verbintenis inhoudt, de mate van interesse in de ander of vitale verwachtingen en het kunnen verzoenen van de kenmerken die we differentiëren. Contrasterende persoonlijkheidskenmerkenbijvoorbeeld, meestal (we herhalen dat dit een generalisatie is, er zijn gevallen waarin het tegenovergestelde gebeurt) uiteindelijk destabiliseren en de relatie verslijten.

4. Besteed tijd en moeite

Een gezonde koppelrelatie vereist dat iedereen zijn eigen ruimte heeft, maar het is noodzakelijk om er rekening mee te houden dat het koppel ook geen accessoire in ons leven is. Het is noodzakelijk om tijd door te brengen om het correct te laten werken.

Breng samen tijd door, ervaar nieuwe dingen, lach en geniet van elkaars gevoel voor humor en gezelschap, praat en communiceer, seksuele relaties hebben en uiteindelijk samen dingen doen en rekenen op de ander is noodzakelijk voor onze relatie volhouden.

Als je daarentegen kiest voor het vermijden van contact de persoon zal zich onbelangrijk en niet gewaardeerd voelen, waardoor de relatie afbrokkelt en de prognose ongunstig is.

5. Er is vloeiende communicatie

Een van de basispijlers van elke relatie als koppel (en zelfs in andere soorten relaties) is communicatie. Maar dit moet niet worden begrepen door veel te praten, maar door onze twijfels, angsten, gedachten, overtuigingen en diepe emoties te uiten. Door te communiceren hoe we ons voelen of wat we denken, helpt de ander om deel te nemen aan ons leven, terwijl hij zich gewaardeerd en betrouwbaar voelt. Ook het koppel kan helpen om verschillende standpunten in te nemen of motiveren om op een bepaalde manier te handelen, problemen overwinnen of gewoon iemands leven verrijken terwijl ze ons helpen elkaar beter te begrijpen en de relatie te versterken.

De ander zich gesteund en gewaardeerd, betrouwbaar, laten voelen is essentieel. Er moet echter één aspect in aanmerking worden genomen: communiceren betekent niet alleen ons de goede dingen vertellen. Het bestaan ​​van conflicten is normaal en zelfs gezond in het paar, aangezien de aanwezigheid van elementen wordt gecommuniceerd waardoor een van de partijen zich niet helemaal lekker voelt. Sterker nog, veel koppels gaan uit elkaar omdat ze de schadelijke aspecten van de relatie niet op tijd hebben gecommuniceerd. Natuurlijk moet die communicatie plaatsvinden met respect voor de gevoelens van de ander en proberen jezelf in die ander te verplaatsen.