Verwachtingen in de liefde: hoe weet je of ze realistisch zijn? 7 fooien

Relaties zijn niet alleen gebaseerd op liefde. Bovendien gaan ze altijd hand in hand met een reeks verbintenissen en inspanningen om een ​​klimaat van wederzijds vertrouwen te creëren. En dit roept op zijn beurt verwachtingen op over wat er in de toekomst in die relatie zal gebeuren.

Echter, er zijn momenten waarop verwachtingen in de liefde niet overeenkomen met de werkelijkheid, ofwel omdat ze gebaseerd zijn op ongerechtvaardigd optimisme, ofwel omdat ze ons doen vervallen in iets dat bijna kan worden beschouwd als paranoia en verlatingsangst. Weten hoe te analyseren of ze in overeenstemming zijn met de realiteit of niet, is een van de belangrijkste elementen voor de toekomstige liefdesband onderhouden, voor het geval je al een partner hebt, of om bepaalde houdingen te corrigeren als je geen liefdesrelatie hebt stal.

• Gerelateerd artikel: "Hoe beheren de slimste mensen liefdesrelaties?"

Wat zijn verwachtingen in koppelrelaties?

In de wereld van romantische relaties zijn verwachtingen dat ook

de verzameling overtuigingen die een verwachte of waarschijnlijke toekomst schetsen met betrekking tot samenleven en wederzijdse begeleiding met echte of ingebeelde mensen (in het geval dat een paar wordt overwogen dat nog niet is gevonden).

Ze zijn dus niet beperkt tot een reeks ideeën die 'opgeslagen' zijn in de hersenen van elk van de geliefden, maar beïnvloeden voortdurend de manier waarop de mensen die deelnemen aan de affectieve band dagelijks met elkaar omgaan, hoewel ze niet expliciet praten over de plannen van toekomst.

Daarom is het essentieel om te kijken in hoeverre deze verwachtingen verenigbaar zijn en bij elkaar passen, of in hoeverre die ideeën niet te veeleisend zijn met wat het leven ons biedt. We moeten in gedachten houden dat deze verwachtingen niet alleen gaan over hoe de persoon die verliefd op ons is zal zijn of zou kunnen zijn, maar ook over de materiële context waarin de relatie zal plaatsvinden. Bijvoorbeeld: is het verstandig om een ​​leven als koppel vol luxe te verwachten als je op dit moment geen geld verdient? Waarschijnlijk niet.

Vervolgens bekijken we, afhankelijk van of het verwachtingen in de liefde zijn en er al een relatie is of niet, op welke manier we ze kunnen aanpassen aan wat verstandig is. Laten we allereerst beginnen met het geval van degenen die al een wederzijdse liefdesrelatie hebben.

Hoe verwachtingen in de liefde te beoordelen als je al een partner hebt

Volg deze richtlijnen om tot een zo objectief mogelijk begrip te komen, houd deze sleutelideeën in uw dagelijkse praktijk in gedachten.

1. Analyseer de oorzaken van mogelijke angsten

Onzekerheid maakt ons vaak bang om gefrustreerd te raken door te veel hoop op een relatie te stellen. Het is duidelijk dat elk geval uniek is, maar desondanks is het mogelijk om een ​​reeks objectieve criteria te beoordelen om er zeker van te zijn dat het echt is er zijn redelijke redenen om te twijfelen.

Begin eerst door na te denken over uw situatie en een lijst te maken. Ten tweede, denk na over de mate waarin angsten worden geassocieerd met echte of ingebeelde tekenen, waarschijnlijk of niet. U kunt ze volgens deze criteria bestellen en het belang beoordelen dat elk voor u heeft.

2. denk aan je eigenwaarde

Sommige angsten komen misschien niet voort uit de kenmerken van de relatie zelf, maar uit zelfrespect. Dit komt heel vaak voor bij mensen die een onvriendelijk beeld van zichzelf hebben ze denken dat ze in de steek zullen worden gelaten omdat ze niet veel waard zijn. Het opsporen van het probleem in deze oorzaak is al een grote stap vooruit, en psychologische therapie helpt meestal.

• Misschien ben je geïnteresseerd in: "6 goede tips (en gewoontes) om je gevoel van eigenwaarde te vergroten"

3. Heb je teveel gefantaseerd?

Er zijn tijden dat het feit dat we ons een heel gelukkige toekomst voorstellen, ons geobsedeerd maakt door deze ideeën, en we beginnen ons eigen geluk ervan af te laten hangen. Tegelijkertijd, de angst om dat doel niet te bereiken verschijnt.

Denk er daarom over na of, als je echt een toekomst in gedachten hebt die duidelijk gekenmerkt wordt door geluk veel beter dan dat van het heden, er zijn redenen om aan te nemen dat dit het geval zal zijn, en wat doet u om dit te bereiken.

4. praat erover

Het delen van deze ideeën is cruciaal. Praat over je illusies en je angsten Het kan enigszins stressvol zijn, maar het is noodzakelijk als er vermoedens zijn van een mismatch op dit gebied. Natuurlijk is het cruciaal om dit vanuit een constructief perspectief te doen.

En als je alleenstaand bent...

Bij het herzien van uw liefdesverwachtingen terwijl u single of single bent, volg deze tips.

1.. Heb je een erg uitgesproken filter? Controleer het

Soms sluiten we de mogelijkheid uit om relaties aan te gaan met bepaalde mensen simpelweg omdat ze niet voldoen aan een of meer zeer beperkte kenmerken. Is dit zinvol?

2. Probeer je een beeld te geven dat niet echt is? Doe het niet

Er zijn er die hopen liefdesrelaties te hebben door het profiel van de ideale vriend of vriendin aan te trekken door zich op een bepaalde manier te gedragen. Wat moet dat soort mensen aantrekken?. Het is een bedrog dat in de praktijk nergens toe leidt.

3. Ben je uitgegaan van eenzaamheid? ondervraag haar

Niemand hoeft alleen te zijn, al hebben sommige mensen het makkelijker om de aandacht te trekken van de rest Maar defaitisme betekent in feite dat de rest van de mensen er geen enkele interesse in ziet dezelfde.