Hoe iemand met gokverslaving te helpen: 6 tips om steun te geven

Gokken maakt deel uit van gedragsverslavingen; de proefpersonen die het presenteren voelen een irrationele behoefte om betrokken te raken bij weddenschappen en kansspelen. Het is belangrijk om deze mensen te ondersteunen, buiten psychotherapiesessies, met de bedoeling dat ze de controle over hun acties terugkrijgen.

In dit artikel We zullen verschillende tips zien om iemand met gokverslaving te helpen, rekening houdend met het feit dat de symptomen van verslavingen in de meeste gevallen niet verdwijnen volledig, maar ze kunnen worden gecontroleerd, zodat degenen die ze presenteren een goede kwaliteit hebben van het leven.

• Gerelateerd artikel: "Verslaving: ziekte of leerstoornis?"

Wat is dwangmatig gokken?

Om te begrijpen hoe iemand met dwangmatig gokken kan worden geholpen, is het noodzakelijk om te weten waaruit deze psychische stoornis bestaat. Het is een gedragsverslaving waarin de persoon verliest de controle over zijn acties en heeft de onstuitbare behoefte om deel te nemen aan elk type kansspel of weddenschappen plaatsen.

In deze gevallen is het geen gedrag dat gemotiveerd wordt door de consumptie van een of andere verslavende stof; wat er gebeurt, is dat het natuurlijke beloningssysteem van de proefpersoon zo wordt gewijzigd dat door eraan deel te nemen elke willekeurige speelse activiteit voelt een irrationele bevrediging die ertoe leidt dat hij die ervaring wil meemaken meer tijden.

De handeling van deelname aan het spel, en het anticiperen op deze sensatie, wekt een behoefte op die zo sterk is dat er veel tijd en middelen in worden geïnvesteerd om eraan te voldoen. Het plezier neemt toe wanneer het onderwerp iets wint in het spel of in de weddenschappen, waardoor hij deelname aan meer van deze activiteiten begon te rechtvaardigen.

Zoals bij alle gevallen van verslaving, het is moeilijk voor de proefpersoon om zelf op te merken dat hij een probleem heeft en dat hij hulp nodig heeft. Over het algemeen moet er een ervaring plaatsvinden voordat u psychologische hulp zoekt of accepteert zeer schadelijk waarbij de persoon het gevoel heeft dat hij het dieptepunt heeft bereikt en dat hij zijn stijl niet langer kan behouden van het leven.

Tips om een ​​gokker te helpen

In de volgende lijst met tips gaan we enkele strategische hulpmiddelen bekijken om iemand mee te helpen dwangmatig gokken, nuttig voor vrienden en familieleden van degenen die deze gedragsstoornis doormaken die verband houdt met verslavingen.

1. Begeleid hem naar therapie

Psychotherapie heeft goede resultaten op het gebied van gedragsverslavingen, en als het onderwerp aanwezig is in het gezelschap van een persoon die geïnteresseerd is in hun verbetering, kan het proces veel meer zijn snel en effectief, rekening houdend met het feit dat de patiënt zich in een context van meer veiligheid van de begin.

Een van de therapieën die de beste resultaten geeft met betrekking tot het probleem van dwangmatig gokken, is cognitieve gedragstherapie, die probeert de onaangepaste gedachten van het onderwerp en vervang ze door adaptieve gedachten, en doe hetzelfde met hun gedragspatronen bij interactie met de omgeving.

Aan de andere kant is de vorige stap om de persoon ervan te overtuigen dat hij naar psychotherapiesessies moet gaan, ook erg belangrijk; ervoor, het is noodzakelijk om de voordelen van hulp door professionals aan te bevelen en te informeren. Als je niet naar de psycholoog gaat, is de kans op herstel minimaal.

• Gerelateerd artikel: "Pathologisch gokken: oorzaken en symptomen van gokverslaving"

2. Ik neem aan dat je een probleem hebt

Een andere eerste stap om hulp te kunnen bieden aan iemand die een gokverslaving heeft, is begrijpen dat de persoon een probleem heeft en dat u niet rationeel bent bij het handelen, vooral als het gaat om activiteiten met kansspelen, weddenschappen en geldbeheer geld.

Compressie zal belangrijk zijn om onszelf in de plaats van die persoon te plaatsen en voel je frustratie empathisch, zonder waardeoordelen te vellen die je alleen maar slechter laten voelen dan je je waarschijnlijk al voelt dankzij je gebrek aan controle over je leven.

• Misschien ben je geïnteresseerd in: "Empathie, veel meer dan jezelf in de ander verplaatsen"

3. Stel vragen zonder te oordelen

Een goede manier om het onderwerp te helpen luchten is door u vragen stellen over uw gevoelens en uw goksituatie, maar zonder dat hij zich een slecht persoon of onverantwoordelijk voelt. Het idee is dat hij zelf tot de conclusie kan komen dat het krijgen van hulp zijn kwaliteit van leven kan verbeteren.

Daarnaast, door vragen te stellen, krijgen we gedetailleerde informatie over persoonlijke motieven waarvoor het onderwerp zijn toevlucht zoekt in het spel of weddenschappen; Het is belangrijk op te merken dat niet alle gokkers hun verslaving op dezelfde manier presenteren.

4. Laat hem het spel relateren aan zijn problemen

Zoals we eerder hebben gelezen, is het moeilijk voor een persoon met gokverslaving om rationeel te zijn en zijn gedrag in verband te brengen met de problemen die hij op andere gebieden van zijn leven veroorzaakt. Wat we moeten doen, is hen duidelijke en dagelijkse voorbeelden geven waarbij gokken de hoofdverantwoordelijke is voor hun slechte tijden en momenten van ongemak of financiële problemen.

Haal bijvoorbeeld anekdotes aan van momenten die onaangenaam voor hem zijn geweest en waar zijn gokgedrag de oorzaak van zijn kwalen is geweest, waardoor hij inziet dat als hij gokken begint te vermijden, uw problemen zullen in zeer korte tijd in dezelfde mate beginnen te verminderen. Het is belangrijk om dit laatste te benadrukken: het overwinnen van verslaving moet gebaseerd zijn op concrete en gemakkelijk herkenbare motivaties direct na het omarmen van een gezondere en meer aangepaste levensstijl.

5. Geef hem informatie over zijn verslaving

Hoe meer informatie een persoon heeft over wat hen beïnvloedt, hoe groter de kans dat ze ervoor kiezen om los te laten wat hen pijn doet. Het is belangrijk om deze informatie op een adequate manier te verstrekken, zonder dat de proefpersoon zich een patiënt voelt aan wie we een kuur geven.

Wat we zoeken is om de persoon de meest fundamentele aspecten van zijn verslaving te laten begrijpen, zodat hij dat kan de reden voor sommige van hun gedrag beter begrijpen en bereid zijn om naar oplossingen te zoeken nodig. In het geval dat gokken samen met andere verslavingen ontstaat, iets dat heel gebruikelijk is, is het ook nodig om te informeren over de nadelige effecten van deze stoffen en over de mogelijke oplossingen die worden gegeven door professionals in de geestelijke gezondheidszorg.

6. Help hem nieuwe interesses te vinden

Dit houdt in dat de focus van de aandacht van de proefpersoon verandert, zodat hij niet het gevoel heeft dat zijn enige doel is om het spel op een geforceerde of noodzakelijke manier te verlaten, maar eerder die gemotiveerd is om nieuwe dingen voor hem te bereiken, zodat hij zich tevreden kan voelen zonder constant te hoeven spelen of wedden.

Help hem bijvoorbeeld bij het vinden van nieuwe hobby's waarbij gokken niet betrokken is, zoals lezen of naar de film gaan. Ook kunnen we nagaan of de persoon geïnteresseerd is in het volgen van cursussen of andere studies, en hen daartoe stimuleren.