De 10 meest voorkomende bronnen van angst in het gezin

Bij het gezin zijn wordt meestal gezien als iets aangenaams en positiefs, maar in sommige gevallen wordt deze ervaring psychologisch moeilijk te hanteren, en wel om twee redenen: het feit dat we veel tijd met deze mensen doorbrengen, en de manier waarop die banden van invloed zijn op onze emoties vanwege het belang dat we aan die mensen hechten mensen.

In deze betekenis, veel van deze verschijnselen die verband houden met het gezin kunnen bij mensen grote angst opwekken, of zelfs bijdragen aan angststoornissen en psychische stoornissen die het gevolg zijn van dit ongemak.

• Gerelateerd artikel: "Wat is angst: hoe herken je het en wat te doen"

De belangrijkste bronnen van angst in gezinnen

Dit is een samenvatting van de belangrijkste triggers voor angstproblemen wanneer deze voornamelijk voortkomen uit de gezinscontext.

1. Familiecrises als gevolg van ruzies

De crises die worden veroorzaakt door voortdurende gezinsbesprekingen veroorzaken veel ongemak in de gezinskern en zijn een van de meest voorkomende en meest voorkomende bronnen van angst in alle soorten gezinnen,

vooral wanneer er niemand is die de rol van bemiddelaar kan uitoefenen.

Er zijn veel gezinnen die vaak ruzie maken om hun meningsverschillen en dagelijkse problemen op te lossen; wanneer deze discussies echter frequent en zelfs dagelijks worden, kunnen de leden van de groep angstige toestanden ontwikkelen die hun geestelijke gezondheid aantasten.

Deze angstniveaus zullen afhangen van de ernst van de gesprekken die binnen het gezin plaatsvinden en de mate van gevoeligheid die elk gezinslid kan hebben.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Gezinstherapie: soorten en vormen van toepassing"

2. mishandeling

Gevallen van misbruik zijn een van de karakteristieke kenmerken van disfunctionele gezinnen en vormen een zeer negatieve praktijk, zelfs als er geen sprake is van fysiek geweld.

Misbruik in het gezin kan fysiek, emotioneel of psychisch zijn en kan worden uitgeoefend door de ouders kinderen, tussen echtgenoten, van kinderen naar ouders of tussen broers en zussen, het veronderstelt in ieder geval een modaliteit van interactie in staat om angst op korte termijn en psychologische gevolgen op de lange termijn te genereren.

Angst is een van de meest voorkomende stoornissen bij mishandeling en zowel het slachtoffer van mishandeling (zoals bijvoorbeeld de moeder), maar ook de kinderen die getuige zijn van deze ervaringen.

3. economische instabiliteit

Gevallen van economische instabiliteit zijn een bron van groot leed voor die gezinnen die moeite hebben om rond te komen of zien hoe hun economie steeds precairder wordt.

Veel ouders kunnen angststoornissen ontwikkelen getuige hoe de economische situatie van het gezin steeds onstabieler wordt, en dit kan ook worden geleden door kinderen van alle leeftijden.

Een onstabiele of moeilijke economische of financiële situatie wordt bijna altijd een punt van zorg permanent dat veel mensen kunnen ervaren als een zwaard dat aan een zijden draadje boven hun hangt hoofden.

4. scheidingen

Scheidingen van ouders en echtscheidingen zijn bijna altijd een traumatische gebeurtenis waar zowel ouders als kinderen na verloop van tijd aan moeten wennen en zo goed mogelijk moeten overwinnen.

Sindsdien zijn er veel kinderen die psychische problemen krijgen als hun ouders besluiten uit elkaar te gaan ze ervaren aan den lijve hoe hun gezin beetje bij beetje uit elkaar valt en daarmee wat zij beschouwden als een veilige omgeving.

Deze catastrofale visie die kinderen over het algemeen kunnen hebben, komt niet overeen met de ervaring van ouders, die de situatie soms als iets positiefs en bevrijdends ervaren, wat draagt ​​ertoe bij dat het ongemak van de kleintjes wordt onderschat.

Bovendien, als tijdens het scheidingsproces de ouders ruzie met elkaar maken in het bijzijn van de kinderen, kunnen deze laatste ook aanzienlijk worden beïnvloed.

• Gerelateerd artikel: "Echtscheiding met kinderen: hoe kunnen we de gevolgen ervan onder ogen zien?"

5. Concurrentie en jaloezie tussen broers en zussen

Jaloezie en competitieve relaties tussen broers en zussen creëren een zeer negatieve omgeving in gezinnen, vooral als ouders dit soort schadelijke relaties aanmoedigen of ze stellen vergelijkende grieven tussen kinderen vast.

Angst kan in deze gevallen worden opgewekt bij ouders die zien hoe hun kinderen een relatie hebben te competitief of op de kinderen zelf, gezien het feit dat hun ouders meer van hun kinderen houden broers of zussen.

6. Conflicten met schoonouders

De politieke familie is de familie van onze partners, broers, zonen en dochters, dat wil zeggen de mensen die onze naaste familie worden zodra onze familieleden banden aangaan zij.

Hoewel veel gezinnen vriendelijk kunnen zijn met hun schoonfamilie, in andere gevallen kunnen er problemen zijn, vooral met schoonvaders, schoonmoeders, schoonzonen of schoondochters

Als in een koppel de ouders van de vrouw niet opschieten met haar schoonzoon, is het mogelijk dat hij angstproblemen ontwikkelen, evenals de vrouw, aangezien haar man niet met de zijne overweg kan ouders.

7. Gezinscrises veroorzaakt door een ernstige ziekte

De crises die zich in het gezin voordoen, veroorzaakt door een ernstige ziekte van een familielid, kunnen ook een bron van grote angst zijn voor mensen die lijden voor hun geliefde.

De ziekte van een familielid treft ons allemaal en meer naarmate deze persoon dichterbij is, Ernstige gevolgen voor onze geestelijke gezondheid, vooral als het een langdurige ziekte is waaraan we enkele maanden of jaren lijden en in afwachting van hun gezondheid.

Het geval van het hebben van oudere ouders is ook vergelijkbaar, aangezien de kinderen dagelijks lijden als ze zien dat hun vader of ouders vermogens verliezen en niet langer voor zichzelf kunnen zorgen.

8. Verslavingen bij een familielid

Wanneer er in een gezin een of meerdere leden zijn die verslavingsgedrag vertonen, kunnen hun dierbaren uiteindelijk lijden aan gecombineerde problemen die behoren tot twee van de bronnen van angst die we hebben gezien: enerzijds de angst die wordt veroorzaakt door het hebben van een familielid dat een ziekte heeft ontwikkeld, en in sommige gevallen het feit dat men het slachtoffer is van mishandeling, anderzijds de andere. Vooral als we het hebben over alcoholisme, komen episodes van huiselijk geweld heel vaak voor.

9. Gebrek aan communicatie met kinderen

Het gebrek aan communicatie met de kinderen is een van de belangrijkste bronnen van conflicten, ruzies en slechte sfeer met de ouders, vooral als ze in de puberteitsfase zijn.

Om de schijn van angst bij zowel ouders als kinderen te voorkomen, is het raadzaam om te ontwikkelen sociale vaardigheden gekoppeld aan assertiviteit, die de communicatie bevorderen en waarmee we elke communicatieve blokkade kunnen overwinnen door rustig te praten en zonder boos te worden.

10. traumatische gebeurtenissen

Traumatische gebeurtenissen die toevallig plaatsvinden, zoals een verkeersongeval, een natuurramp, gevallen van geweld extern tegenover een familielid of gevallen van seksueel geweld kunnen de bron zijn van groot ongemak bij de gezinsleden familie.

Lijden voor het leven en welzijn van een dierbare kan ook leiden tot a hoge mate van angst die in de ernstigste gevallen moet worden behandeld door een gezondheidsdeskundige psychologie.