Hoe puberopstand te begrijpen

Adolescentie is een van de vitale processen waarin de meeste veranderingen plaatsvinden; niet alleen fysiek (de jongen of het meisje wordt volwassen), maar ook op emotioneel en psychisch vlak. Dus hoewel het misschien gek lijkt, is het voor een tiener niet gemakkelijk om aan zijn nieuwe realiteit te wennen: er wordt een reeks verantwoordelijkheden van hem geëist (sinds volgens de wet zijn we volwassenen vanaf 18 jaar), ondanks het feit dat veel psychologische experts bevestigen dat mentale volwassenheid pas optreedt op de leeftijd van 25 jaar ongeveer.

Adolescentie is vooral een zoektocht naar emotionele onafhankelijkheid en de eigen persoonlijkheid, die nog niet goed gedefinieerd is. Om al deze redenen is het normaal dat adolescenten de neiging hebben zich emotioneel en psychologisch los te maken van degenen die ooit hun volwassen referentiefiguren waren; meestal ouders. Hieruit afgeleid ontstaan ​​nieuwe verbanden zoals vriendschap, wat in deze jaren meestal de belangrijkste referentie is.

Tieners hebben de neiging zich te laten meeslepen door de vriendengroep; Het is een normale groeiband, waarin de jongere op zoek gaat naar nieuwe figuren waarin hij zichzelf kan spiegelen. Het is de ontdekking van de wereld, die het aangaan en opbouwen van nieuwe sociale banden met zich meebrengt waarin de adolescent een identiteit probeert te vinden.

Dit afstand nemen van vaderfiguren kan impliceren een opstandig gedrag dat voor ouders niet altijd gemakkelijk te dragen is. Afgezien van de frustratie die het leven met een adolescent kan veroorzaken, is het echter noodzakelijk begrijpen dat de jongere een belangrijke fase van veranderingen doormaakt die voor hem verontrustend kan zijn hij of zij.

De sleutels tot het begrijpen en beheersen van rebellie bij adolescenten

Geconfronteerd met de moeilijkheid om een ​​18-jarige te behandelen die volgens de wet volwassen is maar psychologisch in veel aspecten is nog een kind, het is noodzakelijk om enkele richtlijnen voor actie te hebben, die we hieronder samenvatten voortzetting.

Het is belangrijk op te merken dat als de situatie onhoudbaar wordt, het noodzakelijk is om een ​​professional te raadplegen. Aan de andere kant, als de opstand agressie en geweld omvat, hebben we het over iets anders en is het noodzakelijk om onmiddellijk om hulp te vragen.

1. Goede communicatie staat voorop

Zoals we al hebben vermeld, kan de adolescentie een zeer verontrustende periode zijn voor de jongere. Een goede communicatie tussen de ouders en de adolescent is dus essentieel om zich begrepen en veilig te voelen. Deze goede communicatie gaat door het onderhouden van vloeiende dialogen die geen ondervragingen worden die de adolescent als bedreigend kan ervaren. Het belangrijkste is dat de jongere een oprechte interesse van zijn ouders in zijn welzijn waardeert.

• Gerelateerd artikel: "De 3 fasen van de adolescentie"

2. luister naar hem

En met luisteren bedoelen we niet alleen passief luisteren, maar begrijpen en verwerken wat de adolescent nodig heeft. Laat hem zich uiten en bagatelliseer zijn meningen niet, ook al lijken ze kinderachtig of grof voor jou.

Er moet rekening mee worden gehouden dat de jongere al een wettelijke volwassene is, dus we kunnen hem niet als een kind behandelen. Hij of zij U moet het gevoel hebben dat er rekening wordt gehouden met uw mening; Alleen dan zal je gevoel van eigenwaarde verbeteren en zul je zelfvertrouwen en veiligheid voelen. Het is echter ook noodzakelijk om rekening te houden met bepaalde grenzen voor het welzijn van iedereen. We behandelen het in de volgende sectie.

3. grenzen stellen

Luisteren, begrijpen en respecteren is niet onverenigbaar met het stellen van gezonde grenzen. In elke relatie is een evenwicht tussen goede communicatie en actief luisteren en duidelijke grenzen noodzakelijk. Het is dus noodzakelijk om onoverkomelijke grenzen te stellen aan de kwestie van agressie, zowel verbaal als fysiek; Dat is iets dat duidelijk moet worden gemaakt dat we het op geen enkele manier zullen tolereren.

Aan de andere kant, Het is noodzakelijk om consistent te zijn met onze acties en onze woorden. Een 18-jarige tiener is zich perfect bewust van wat er om hem heen gebeurt en daarom zal hij weten te detecteren wanneer we niet consistent zijn en dit tegen ons kunnen gebruiken.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Hoe leer je je kinderen binnen de grenzen?"

4. geef hem de ruimte

Hoewel ze voor ons nog steeds als een kind lijken, is onze zoon of dochter in werkelijkheid al een volwassene die als zodanig hun ruimte en privacy nodig heeft. Respecteer hem en overweldig hem niet.

5. Let op uw verwachtingen en vergelijkingen

Het is normaal dat veel ouders willen dat hun zoon of dochter zich gedraagt ​​zoals zij zouden willen. De waarheid is dat het een ander en autonoom persoon is, met hun eigen meningen, smaken en manieren om het leven te zien, dus het heeft geen zin om onrealistische verwachtingen te koesteren.

We mogen onze kinderen niet dwingen het leven te leiden dat we voor hen zouden willen of dat we op hun leeftijd zouden willen leiden. Hier nauw mee verbonden het is hoogst onproductief om ze te vergelijken met andere jongeren, want het enige dat we zullen bereiken is hun frustratie en daarmee hun rebellie aanwakkeren. Het is belangrijk om in gedachten te houden dat elke persoon waardevol is vanwege zijn eigen kwaliteiten, en dat hij het ook zo moet zien.

• Gerelateerd artikel: "De 12 basis communicatieve vaardigheden"

6. toon hem je liefde

Vreemd genoeg schuilt er achter veel opstandige houdingen een verschrikkelijke behoefte om bemind te worden. Mis de kans niet om uw zoon of dochter te laten zien dat u van hem houdt; dat zal zeer gunstig zijn voor uw mentale en emotionele gezondheid. Uw kind is volwassen, maar dit betekent niet dat het geen uitingen van liefde meer nodig heeft. Eigenlijk hebben we ze allemaal nodig, hoe oud we ook zijn.

7. Benadruk niet alleen wat er mis is

Ja, we weten dat uw kind een moeilijke leeftijd heeft en vaak fouten kan maken. Maar onthoud dat niemand constant herinnerd wil worden aan wat ze verkeerd doen; Dus bekrachtig de positieve acties van uw kind. Dit zal je enorm helpen om je veilig te voelen en zal je zelfvertrouwen vergroten.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Opbouwende kritiek geven: eenvoudige en effectieve tips"

8. Wees hun gids, niet hun censor

Onze puberzoon of -dochter heeft ons nodig om hem te begeleiden, dat is duidelijk, maar we moeten het met subtiliteit doen. Verbiedende houdingen zullen over het algemeen worden ontvangen met een toename van rebellie, omdat de adolescent ze zal interpreteren als een dwang van zijn beslissingsvrijheid. Dus niet verbieden of censureren; geef liever uw advies.

De gids van ons kind worden betekent niet alleen hem niet dwingen, maar hem ook niet overbeschermen. We weten dat het moeilijk is, aangezien geen enkele vader of moeder zijn kind wil zien struikelen, maar het is noodzakelijk dat hij van tijd tot tijd een fout maakt en kan nadenken over zijn handelen. Zolang we niet met gevaarlijke of zeer negatieve situaties voor hem worden geconfronteerd, is het noodzakelijk dat hij zijn eigen beslissingen neemt, zelfs als deze bepaalde fouten met zich meebrengen.

9. Blijf rustig

Geconfronteerd met de rebellie van een tiener, is het niet altijd gemakkelijk. We moeten het echter proberen. Empathie zal ons helpen kalm te blijven, dat wil zeggen, de situatie begrijpen die ons kind doormaakt en de lawine van emoties die het kan voelen.