Wat te doen als mijn tiener alcohol begint te drinken?

Alcohol is een stof die al eeuwenlang bekend is bij de mens. Al in de oudheid werd dit gebruikt voor religieuze en culturele doeleinden en was het een belangrijk onderdeel van de verschillende rituelen en tradities. Al in het modernste tijdperk in de geschiedenis begon alcohol een speciale gast te worden op feesten en momenten van vrije tijd. Momenteel is er geen sociaal evenement waarbij de drankjes die het bevatten niet aanwezig zijn.

Hoewel uit onderzoek op dit gebied is gebleken dat er geen aanbevolen hoeveelheid alcohol is, is de waarheid dat deze kennis niet is gevolgd door een vermindering van de consumptie. Dit komt onder andere door de grote wortels die deze stof heeft in onze cultuur. De prijs en beschikbaarheid maken het tot een toegankelijke en genormaliseerde drug in de samenleving. Bovendien zorgen de effecten ervoor dat mensen kunnen ontsnappen, plezier hebben en meer open zijn in interacties met anderen.

• Gerelateerd artikel: "De 3 fasen van de adolescentie"

Alcoholmisbruik: een gevaar waaraan adolescenten worden blootgesteld

Adolescenten vormen een deel van de bevolking dat bijzonder kwetsbaar is voor drugsgebruik. Over het algemeen is alcohol het eerste middel dat alle jongeren in hun leven proberen om de zojuist genoemde redenen. Impulsiviteit, de behoefte om ergens bij te horen, angsten en onzekerheden... zijn belangrijke factoren die adolescenten ertoe aanzetten om te beginnen met drinken. Dit baart ouders grote zorgen, die zich hulpeloos voelen wanneer hun kinderen hun eerste drankjes beginnen te drinken.

Daarom zullen we in dit artikel praten over wat te doen als een tiener alcohol begint te drinken.

Wat te doen als mijn tiener alcohol begint te drinken

Vervolgens gaan we enkele belangrijke zaken bespreken waar ouders rekening mee moeten houden als hun tieners beginnen met drinken.

1. Praat er met je kind over

Veel ouders proberen te doen alsof ze niet weten dat hun kinderen drinken. Ze vermijden erover te praten omdat ze niet weten hoe ze het moeten aanpakken. Deze houding zal echter niet bijdragen aan het bevorderen van een verantwoorde houding ten opzichte van drinken. Het is de plicht van volwassenen om adolescenten te begeleiden, altijd met een kalme en begripvolle houding. Het gaat er niet om een ​​toespraak vol kritiek en oordeel te houden. Het is zelfs handig om eerst naar dat kind te luisteren en te begrijpen waarom en waarvoor hij drinkt. Het is belangrijk dat er voldoende vertrouwen is tussen ouders en kinderen om openlijk over alcohol te kunnen praten, in een warm en eerlijk klimaat.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Opstandigheid in de adolescentie: waarom het verschijnt en wat te doen"

2. zet jezelf in zijn plaats

Veel volwassenen nemen een zeer veroordelend, zero-tolerance standpunt in over alcohol. Door dit gedrag kunnen kinderen echter zelden hun consumptie verminderen. Integendeel, het moedigt achter de schermen van ouders vaak de tegenovergestelde reactie aan. Het is essentieel dat volwassenen zich hun tienerjaren herinneren en proberen hun kind met empathie aan te spreken., begrijpend dat ze een moeilijke fase doormaken waarin inpassen in de groep de prioriteit is.

3. Rapporteer en markeer rode lijnen

Inleven en luisteren betekent niet dat er geen grenzen gesteld mogen worden. Ouders dienen hun kinderen duidelijk te informeren over de risico's die alcohol met zich meebrengt. Daarnaast is het raadzaam dat ze onbreekbare rode lijnen markeren, zoals dronken rijden, een bepaald bedrag uitgeven aan alcohol of drankjes kopen onder de wettelijke minimumleeftijd.

4. Predik door voorbeeld

Een ander belangrijk punt heeft te maken met het geven van een voorbeeld aan adolescenten. Het heeft geen zin dat volwassenen het gebruik van alcohol verbieden als ze het zelf doen in het bijzijn van hun kinderen. Ouders zijn het rolmodel voor jongeren, zij zijn de spiegel waarin ze naar zichzelf kijken. Daarom is het essentieel om in dit opzicht een positief rolmodel te zijn.

Sommige jongeren zijn bijzonder kwetsbaar voor alcoholisme omdat ze in hun gezin zijn er ouders of andere leden met consumptieproblemen. Andere stressoren zoals economische moeilijkheden of geweld binnen het gezin hebben ook invloed op dit risico.

5. Leer je kind nee zeggen

Veel adolescenten drinken onder invloed van sociale druk. Hoewel het normaal is dat de leeftijdsgenoten van groot belang zijn in de adolescentie, is het essentieel dat volwassenen hun kinderen opvoeden zodat ze NEE leren zeggen. Dit gebeurt door thuis een klimaat te creëren waar assertieve interacties plaatsvinden en de stem van de puber wordt gehoord. Als er in je eigen huis nooit naar je mening wordt geluisterd en je zonder onderhandelingen wordt opgedrongen wat je moet doen, is te verwachten dat je ervan uitgaat dat je altijd moet doen wat je van buitenaf wordt aangegeven. Ontwikkel een kritische geest en leer grenzen te stellen het is een belangrijk leerproces dat ouders moeten onderwijzen. Dat kind zal dus eerder weigeren te drinken, zelfs als zijn vrienden erop staan.

• Gerelateerd artikel: "Assertiviteit: 5 basisgewoonten om de communicatie te verbeteren"

6. Ontwikkel je gevoel van eigenwaarde

Alcoholgebruik is voor veel jongeren een manier om je onzekerheden te verdoven. Hoewel deze stof het momenteel mogelijk maakt om mensen te ontremmen door een staat van ontspanning op te wekken, is de waarheid dat alcohol niet bijdraagt ​​aan het verdwijnen van moeilijke emoties. Integendeel, het draagt ​​ertoe bij dat ze steeds intenser worden zodra het organisme terugkeert naar zijn oorspronkelijke staat.

Om deze reden zijn die adolescenten die zich minder op hun gemak voelen over het algemeen kwetsbaarder om te beginnen met drinken. Ze lopen in de val om verlichting te zoeken van hun innerlijke ongemak in alcohol, wat hen paradoxaal genoeg meer pijn doet. Thuis het gevoel van eigenwaarde van adolescenten cultiveren, is een manier om een ​​schild op te bouwen dat hen beschermt tegen mogelijke problemen als deze. Laat hem weten dat hij geldig is, prijs zijn capaciteiten, vertrouw hem, geef hem genegenheid en genegenheid, moedig hem aan hun doelen... zijn voorbeelden van acties die ouders kunnen ondernemen om zelfverzekerde jonge mensen groot te brengen zich.