De 6 psychologische factoren die academisch succes beïnvloeden

Academisch succes kan de sleutel zijn om de wereld van werk te betreden. We bespreken verschillende psychologische factoren waarmee rekening moet worden gehouden voor een gezonde academische ontwikkeling en het bereiken van onze doelen.

Academisch succes wordt beschouwd als het behalen van doelen en doelstellingen in studies, naast het behalen van bevredigende resultaten en cijfers. Onderwijs vergemakkelijkt de integrale vorming van mensen en wordt beschouwd als de belangrijkste weg naar economische onafhankelijkheid en sociaal leven. Het helpt ons ook om vaardigheden te ontwikkelen voor onze prestaties in verschillende aspecten van het dagelijks leven.

Welke psychologische factoren beïnvloeden academisch succes?

Zowel studenten als hun gezinnen zijn afhankelijk van academische instellingen om een ​​opleiding te krijgen die hen helpt hun professionele leven te leiden. In veel gevallen worden deze verwachtingen echter niet ingelost. Er zijn verschillende factoren die verband houden met academische prestaties, van de economische middelen van de instellingen tot de niveaus socio-economische en culturele aspecten van de studenten, het doorlopen van de opleiding van leraren, de inzet van het gezin en de methodologie oa gebruikt.

@afbeelding(id)

Er is gesproken over mentale hygiëne als het geheel van omstandigheden, hetzij mentaal, fysiek of psychologisch, die de uitvoering van intellectuele taken kunnen bevorderen.. Alles wat we doen wordt beïnvloed door onze gemoedstoestand, neurofysiologisch dus we zijn meer geneigd om te leren, de capaciteiten om deze kennis te bereiken zullen groter zijn waarschijnlijk.

Deze processen die verband houden met geestelijke hygiëne worden in belangrijke mate beïnvloed door het zelfbeeld; de interne conceptuele representatie die ieder van ons van zichzelf heeft, en de fysiologische omstandigheden en hun invloed; spierspanning, energie, ontspanning en algemeen functioneren van het menselijk lichaam.

In dit artikel gaan we enkele psychologische factoren presenteren die van invloed kunnen zijn op ons academisch succes om te weten identificeren en, indien nodig, hoe we onze studieprestaties kunnen verbeteren door ons ervan bewust te zijn factoren.

1. Motivatie

Dit is nog een van de belangrijkste psychologische factoren die academisch succes stimuleren; Motivatie is gedefinieerd als de motor van succes, een sleutelfactor met betrekking tot studieprestaties. Dit verwijst naar de kracht die tijdens het studeren drijft om te leren, doelen te stellen en een concrete inspanning te leveren om deze te bereiken. Er zijn twee typen motivatie gedefinieerd: intrinsieke en extrinsieke motivatie.

Intrinsieke motivatie is degene die voortkomt uit persoonlijke interesse en plezier in het proces van leren, en daarom wordt het als bijzonder krachtig beschouwd voor academisch succes en prestaties op de lange termijn. termijn. Studenten met een hogere intrinsieke motivatie zijn meer bereid om uitdagingen te verkennen en aan te gaan, terwijl ze een constante focus op hun leren behouden. De voldoening van het verwerven van kennis en vaardigheden die hen oprecht interesseren, is degene die het meeste gewicht in de schaal legt om deze motivatie om te blijven leren en verbeteren te behouden.

Aan de andere kant is extrinsieke motivatie er een die in stand wordt gehouden door de beloningen die kunnen worden verkregen zodra de studie-inspanning is voltooid. Bijvoorbeeld zeker weten dat je aan het einde van een examenseizoen op reis gaat. Deze motivatie kan een eerste stimulans zijn om de studie-inspanning vol te houden, maar is op de lange termijn vaak minder duurzaam. Bovendien bevestigen verschillende studies dat, als de beloningen verdwijnen, moet ook de extrinsieke motivatie verdwijnen.

De combinatie van intrinsieke en extrinsieke motivatie is de oorzaak van de grootste impuls van studenten om uitdagingen aan te gaan, vol te houden ondanks moeilijkheden en profiteer van en geniet van de educatieve ervaring, waardoor academische doelen kunnen worden bereikt en duurzaam leren in de tijd.

• Gerelateerd artikel: "Soorten motivatie: de 8 motiverende bronnen"

2. Zelfeffectiviteit

De zelfredzaamheid is gedefinieerd als het geheel van overtuigingen dat een persoon heeft in zijn eigen capaciteiten om te slagen in een bepaalde taak. In de academische context is het bedacht als academische zelfeffectiviteit.

Deze self-efficacy impliceert vertrouwen hebben in de eigen capaciteiten en competenties om academische uitdagingen aan te gaan en te overwinnen. Studenten met een hoge academische zelfeffectiviteit zijn degenen die denken dat ze in staat zijn om de inhoud van hun studie effectief te leren, te begrijpen en toe te passen. Het is dit geloof en zelfvertrouwen dat ervoor zorgt dat ze doelen stellen die hen kunnen uitdagen volhardend ondanks moeilijkheden en weten welke leerstrategieën te gebruiken bij elke activiteit of situatie concreet.

Integendeel, studenten met een lage self-efficacy kunnen twijfelen aan hun capaciteiten en niet vertrouwen op hun vermogen om oplossingen te vinden voor academische problemen dat ze kunnen hebben Daarom is het bevorderen van self-efficacy cruciaal om de kans op academisch succes te vergroten. Dit moet hand in hand gaan met opvoeders, door hen constructieve en specifieke feedback te geven en hun inspanningen te erkennen en te waarderen. Daarnaast is het belangrijk om een ​​ondersteunende en vertrouwde omgeving onder studenten te bevorderen, een omgeving waarin ze zich veilig voelen om uitdagingen aan te gaan en leer van je fouten.

3. Zelfvertrouwen

De zelfvertrouwen Het is de perceptie en evaluatie die een persoon van zichzelf heeft. In de academische context is zelfrespect erg belangrijk om de prestaties en het welzijn van studenten te bevorderen.

Eigenwaarde heeft een directe invloed op hoe studenten zichzelf zien in relatie tot hun academische vaardigheden en prestaties.. Een gezond gevoel van eigenwaarde is constructief en vormt een positieve en realistische inschatting van iemands capaciteiten en potentieel. Studenten met een hoger zelfbeeld hebben de neiging zich bekwaam en gewaardeerd te voelen en academische uitdagingen met een positieve houding en vastberadenheid aan te gaan.

Bovendien zal een gezond gevoel van eigenwaarde, net als een hoge mate van zelfredzaamheid, studenten aanmoedigen om meer uitdagende doelen te stellen en vertrouwen te hebben in hun vermogen om deze uit te voeren. Studenten met een laag zelfbeeld kunnen echter twijfelen aan hun capaciteiten en bang zijn om te falen, academische uitdagingen vermijden en zichzelf de schuld geven. volledig van hun mislukkingen, wat leidt tot grotere implicaties en problemen voor hun geestelijke gezondheid, niet alleen in hun prestaties academisch.

Om een ​​gezond gevoel van eigenwaarde te bevorderen, moeten leraren een sleutelrol toekennen aan emotionele steun, erkenning van de prestaties van leerlingen en constructieve feedback. Het is ook belangrijk om een ​​ondersteunende en inclusieve leeromgeving te bevorderen, waar leerlingen zich gewaardeerd en gerespecteerd kunnen voelen.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "De 9 belangrijkste leertheorieën"

4. Aan het leren

Leren is het proces waarbij we kennis, vaardigheden en begrip verwerven over verschillende onderwerpen en studiegebieden. Effectief leren speelt een fundamentele rol in academische prestaties en succes.

Ondanks wat velen misschien denken, leren mag niet beperkt blijven tot het onthouden van informatieHet moet eerder een diep begrip impliceren, inclusief het vermogen om het geleerde toe te passen op praktische en zelfs realistische situaties. Het is belangrijk om leerstrategieën en -technieken te ontwikkelen die het verwerven en behouden van kennis optimaliseren.

Hiervoor moeten geschikte leerstrategieën worden gepromoot als hulpmiddelen om deze kennisverwerving te vergemakkelijken. Onder hen zijn de planning en organisatie van tijd, de identificatie van leerdoelen en het gebruik van effectieve studietechnieken, zoals samenvatten, geheugensteuntjes en veelvuldig oefenen anderen.

5. emotionele intelligentie

De emotionele intelligentie is het vermogen om herkennen, begrijpen en beheersen van onze eigen emoties en die van anderen. Dit is cruciaal voor academische prestaties en succes.

Het vermogen om je eigen emoties te herkennen en te beheersen, betekent dat je prioriteit moet geven aan positieve en productieve stemmingen wanneer studeren om de uitdagingen die dit met zich meebrengt het hoofd te bieden, en om stress en druk beter te beheersen. Verder is het niet alleen belangrijk om een ​​goede emotionele intelligentie te ontwikkelen om een ​​goed te hebben relatie met onszelf in educatieve contexten, maar ook voor relaties met de rest.

Het hebben van een hoge emotionele intelligentie houdt in dat je in staat bent om positieve relaties op te bouwen met klasgenoten en leraren, waardoor een meer samenwerkende en wederzijds ondersteunende leeromgeving ontstaat. Dit onderdeel is ook positief om bij het managen van een eventueel conflict dit constructief te kunnen doen.

Vanuit het onderwijs kan emotionele intelligentie worden aangemoedigd door leerlingen daartoe kansen of activiteiten aan te bieden hun emoties verkennen en begrijpen, naast lesgeven over effectieve communicatie, conflictoplossing en beheer van spanning.

6. Weerstand

Ten slotte is veerkracht het vermogen om effectief om te gaan met en zich aan te passen aan ongunstige situaties, obstakels te overwinnen en te herstellen van moeilijke ervaringen. Het is van fundamenteel belang in de academische context, omdat dit vol uitdagingen en tegenslagen kan zijn., zoals examens, hoge eigen verwachtingen of die van familieleden, academische competitie en sociale druk.

Veerkracht is effectief bij deze uitdagingen om ze constructief en volhardend aan te kunnen gaan optimistisch in het aangezicht van moeilijkheden, in staat zijn om obstakels te overwinnen en lerende of positieve resultaten te verkrijgen van het overwinnen van moeilijkheden uitdagingen.

Net als emotionele intelligentie draagt ​​ook veerkracht bij aan een beter stress- en drukmanagement, en kan dat ook een evenwicht bewaren tussen academisch en persoonlijk leven en adequaat omgaan met verwachtingen en academische eisen en sociaal.

Conclusie

Zoals we hebben gezien, zijn er veel factoren die verband houden met psychologie en geestelijke gezondheid die bijdragen in de academische wereld en dat kan cruciaal zijn voor succes of goede resultaten schoolkinderen. Om deze reden is het belangrijk om ze te kennen en te weten hoe ze te identificeren, zodat we ons bewust zijn van onze mislukkingen in het geval van academische problemen. Het is belangrijk om, indien nodig, hulp te vragen aan leraren of professionals in de geestelijke gezondheidszorg om je goed te kunnen concentreren ons gedrag en onze emoties en vergroot de mogelijkheden van een gezonder leerproces, waarmee het wordt genoten in de pad.