Schermverslaving: een nieuwe verslavende stoornis?

De laatste tijd wordt er veel gesproken over een fenomeen dat bekend is komen te staan ​​als "verslaving aan schermen". Dit concept verwijst naar de psychologische problemen die kunnen voortvloeien uit een overmatig gebruik van technologische apparaten van relatief recent uiterlijk, zoals een tablet, een mobiel of een computer. Het is belangrijk om te benadrukken dat, om het gedrag "schermverslaving" te noemen, de persoon een groot deel van zijn dagelijkse bezigheden moet besteden aan het voor een scherm zitten.

Maar ondanks het feit dat een toenemend gebruik van technologische apparaten is geverifieerd, merken we dat er momenteel geen consensus bestaat over de vraag of deze psychologische problemen deel uitmaken van dezelfde categorie ziekten als drugsverslaving of, integendeel, voldoende eigen kenmerken vertonen om een ​​psychopathologie te zijn deel. Is er dan een echte verslaving aan schermen?

• Gerelateerd artikel: "Geestelijke gezondheid: definitie en kenmerken volgens de psychologie"

Verslavingen en hun kenmerken

Ten eerste is het belangrijk om te definiëren wat een verslaving is. Een verslaving is een pathologie die een afhankelijkheid van de consumptie van een stof of van een bepaald gedrag met zich meebrengt. Het belangrijkste kenmerk van deze pathologie is het enorme vermogen om de persoon die eraan lijdt te "haken" en hen onder te dompelen in een vicieuze cirkel die zeer moeilijk te doorbreken is.

Deze vicieuze cirkel zal bewegen tussen ongemak en de daaruit voortvloeiende zoektocht naar verlichting door middel van consumptie of verslavingsgedrag. wat op zijn beurt in de toekomst meer ongemak zal veroorzaken. Dit alles zal ertoe leiden dat de persoon die vastzit in deze cirkel geleidelijk een obsessie ontwikkelt voor de bron van bekrachtiging. Beetje bij beetje richt zijn hele leven zich op die bron van verslaving, die blijkbaar zijn enige bron van motivatie wordt.

Om een ​​verslaving zo te laten zijn, moeten ze zich manifesteren de volgende kenmerken:

• Het ontwenningssyndroom, wat een intens en zeer vervelend ongemak met zich meebrengt als de persoon enkele uren doorbrengt zonder de verslavende stof te consumeren of de handeling uit te voeren die de verslaving veroorzaakt. Het ongemak dat verschijnt, kan soms lichamelijk worden, zoals zweten, trillingen of duizeligheid.
• De zogenaamde "tolerantie". Om verlichting te ervaren heeft de verslaafde meer en vaker van het item in kwestie nodig. Dit zorgt uiteraard voor een grotere afhankelijkheid van het middel of gedrag.
• Ten slotte hebben we het gevoel van controleverlies, dat de getroffen persoon kan ervaren wanneer hij beseft dat hij niet uit de bovengenoemde vicieuze cirkel kan ontsnappen.

@afbeelding(id)

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Hoe worden verslavingen behandeld?"

Is "schermverslaving" een verslaving?

scherm verslaving kunnen worden opgenomen in de zogenaamde gedragsverslavingen, aangezien de verslaving wordt ervaren aan een bepaald gedrag (in dit geval de voortdurende blootstelling aan apparaten technologisch), niet het effect dat een stof heeft wanneer deze wordt geconsumeerd en in wisselwerking staat met onze cellen nerveus. En hoewel het misschien vreemd lijkt, is deze vorm van verslaving officieel nog niet opgenomen in de handleidingen van de psychiatrie. Waarom?

Is het waar dat het opnemen van psychopathologieën in diagnostische handleidingen is geen snel proces. Het gebruik van internet is pas de laatste decennia populair geworden, dus het is een vrij recent fenomeen. Bovendien bevatten deze handleidingen meestal niet de subtypes van verslavingen.

Het verschijnen van een nieuw medicijn betekent bijvoorbeeld niet dat het wordt opgenomen, aangezien het al duidelijk is dat het onder drugsverslaving valt.

Natuurlijk, het feit dat een verslaving niet meegerekend wordt, betekent niet dat de schade van degene die eraan lijdt wordt onderschat, en uiteraard zal het worden beschouwd als een verslaving met dezelfde kenmerken als de andere. Het niet opnemen van dit gedrag in de handleidingen kan echter om andere redenen zijn. Voornamelijk het feit dat niet bewezen is dat "beeldschermverslaving" reacties veroorzaakt die vergelijkbaar zijn met andere verslavingen.

Concreet is er geen duidelijk bewijs dat mensen die een groot deel van hun dagelijkse leven in apparaten investeren elektronica ontwikkelt "tolerantie", een van de essentiële kenmerken van verslaving, die we al hebben uitgelegd in de vorige paragraaf. Met andere woorden, er is geen betrouwbaar bewijs dat mensen die regelmatig technologische apparaten gebruiken, dat ook zouden moeten doen steeds meer belichtingstijd om het kenmerkende "reliëf" te vinden.

Bovendien, degenen die van mening zijn dat er mogelijk een pathologie is die verband houdt met het misbruik van elektronische apparaten Ze verwijzen niet naar een apparaat met een scherm, maar naar apparaten die zijn verbonden met internet of een netwerk verspreiding. Dit maakt het begrip 'schermverslaving' onduidelijk. Wat in ieder geval afhankelijkheid genereert, is het gebruik van bepaalde digitale platformen, zoals sociale netwerken zoals Instagram of TikTok, of chatapplicaties zoals Telegram of WhatsApp.

De term 'schermverslaving' is dus een benaderende manier om aan te geven wat een psychologisch probleem is dat bestaat en aanwezig is in het leven van veel jongeren en dat, ongeacht of het technisch gezien tot de verslavingsproblematiek behoort, een reden is om professionele hulp te zoeken bij behandeling. Het ding om in gedachten te houden is dat alle verslavingen gebaseerd zijn op afhankelijkheid, maar niet alle op afhankelijkheid gebaseerde psychische stoornissen zijn technisch gezien verslavingen. Om deze reden specialiseerden zorgprofessionals zich in verslavingsproblematiek en afhankelijkheidsproblematiek we passen onze vorm van interventie aan, rekening houdend met de specifieke problemen waarmee elke patiënt wordt geconfronteerd, zonder iets als vanzelfsprekend te beschouwen.

• Gerelateerd artikel: "Hoe is de psychologische behandeling van gokverslaving en gokverslaving?"

De behandeling

Als verslaving aan beeldschermen momenteel niet officieel wordt beschouwd als een "zusje" psychopathologie van bijvoorbeeld alcoholisme, en dus niet Deze gedragingen maken deel uit van verslavingsstoornissen, hoe worden patiënten behandeld die in therapie komen om deze behandeling te corrigeren? gedrag? Over het algemeen worden de strategieën die worden gebruikt bij verslavingsstoornissen enerzijds gecombineerd met de psychologische interventie gericht op het oplossen van problemen die verband houden met actie (zoals angst), iets wat ook voorkomt bij de interventie in Aandoeningen van impulsbeheersing zoals trichotillomanie en onychofagie.

Bovendien stemmen gezondheidswerkers gespecialiseerd in verslavingen en andere psychopathologieën onze interventievorm af op andere typische kenmerken van deze problematiek; onder hen, het feit dat het vooral voorkomt bij adolescenten en jonge volwassenen, daarom is coördinatie en communicatie met gezinnen bijzonder belangrijk.

In ieder geval is dat de zogenaamde verslaving aan schermen momenteel niet door professionele kringen als "verslaving" beschouwd, betekent niet dat men het moet onderschatten belang. Dit soort gedrag kan een negatieve invloed hebben op iemands leven en verbergen vaak psychische stoornissen die, indien niet behandeld, kan verergeren, dus het is erg belangrijk om bij de eerste symptomen van "hook" naar therapie te gaan. Het is vooral belangrijk als ze tijdens de kindertijd beginnen op te treden, omdat het een gedrag is dat het rijpingsproces van de jongen of het meisje kan belemmeren.

Bent u op zoek naar professionele hulp bij beeldschermverslaving?

Wilt u professionele ondersteuning bij het overwinnen van een verslaving of een afhankelijkheidsstoornis, neem dan contact met ons op. In recal kliniek wij staan ​​graag voor u klaar.