De 8 niet-onderhandelbare aspecten in een relatie

Stabiele menselijke relaties zijn gebaseerd op het opstellen van overeengekomen codes en normen tussen mensen; Zo komen we tot een uitwisseling van informatie en vormen van wederzijdse ondersteuning waar beide partijen baat bij hebben.

Bovendien, hoe hechter de relatie, hoe belangrijker het is dat we die relatie kunnen aangaan. bidirectionaliteit en symmetrie in termen van consensus en overeenkomsten over wat elk van de bijdragen bijdraagt onderdelen.

In het geval van parenrelaties staat dit echter in contrast met bepaalde opvattingen over romantische liefde die ons ertoe brengen te zien als iets wenselijks waarvoor elke persoon zichzelf kan opofferen. de ander zonder enige vorm van limiet vast te stellen, iets dat heel gemakkelijk kan leiden tot de schijn van toxische dynamiek of zelfs de schijn kan vergemakkelijken van gevallen van langdurig misbruik veel. De waarheid is in alle verkering en huwelijk moeten er niet-onderhandelbare aspecten zijn.

De niet-onderhandelbare aspecten in koppelrelaties

Op het gebied van koppelrelaties zijn deze codes, limieten of afspraken essentieel voor de relatie duurt in de loop van de tijd en verslechtert niet als gevolg van herhaalde niet-naleving van de zich.

Een van de essentiële elementen die in geen enkele relatie mogen ontbreken, zijn de niet-onderhandelbare aspecten, dat wil zeggen een reeks beperkingen die Ze hebben te maken met samenleven, een gezonde relatie of de dagelijkse dynamiek tussen twee mensen die elkaar respecteren en de waardigheid van de persoon niet schenden. ander.

Er zijn veel niet-onderhandelbare aspecten in een relatie die bijdragen aan het verbeteren van de relatie en het tot stand brengen van sterkere en duurzamere banden tussen mensen. Hieronder zullen we de meest relevante en wijdverbreide niet-onderhandelbare aspecten zien, waarvan niet-naleving niet mag worden toegestaan ​​en nog minder genormaliseerd.

1. Afwezigheid van emotionele chantage

Emotionele chantage is een vorm van psychisch geweld die bestaat uit een manipulatie door de persoon die het uitoefent om iets te bereiken, en dat mag nooit worden getolereerd in een relatie.

Emotionele chantage komt vaak voor in giftige of beledigende relaties en is gebaseerd op het vragen om iets van iemand die angst, verplichting of schuld gebruikt als mechanismen voor dit verzoek om te zijn tevreden.

Deze dynamiek moet volledig uit de relatie worden verwijderd en als de persoon er niet mee instemt om enige vorm van emotionele chantage te beëindigen, moeten we deze zo snel mogelijk beëindigen.

• Gerelateerd artikel: "Emotionele chantage: een krachtige vorm van manipulatie in het paar"

2. Gebrek aan intense jaloezie die leidt tot controle over de andere persoon

Jaloezie is in geen enkele gezonde relatie tolereerbaar, vooral als het in de praktijk resulteert negatieve en beledigende acties zoals controle over de andere persoon, emotionele chantage en psychologische of fysiek. Als er sprake is van jaloezie, moet dit worden gezien als een probleem voor de persoon die eraan lijdt, niet voor de persoon die door de ander kan worden gecontroleerd..

Gezonde relaties zijn gebaseerd op vertrouwen, liefde en vrijheid, drie elementen essentials die het leven van een paar dagelijks verrijken en zonder welke het zou kunnen werken.

Jaloezie hoort niet thuis in de relatie, vooral als het buitensporig of ongezond is. Bovendien zijn ze meestal een indicator van onzekerheden of allerlei soorten problemen van de kant van de persoon die ze voelt.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "9 sleutels om jaloezie te begrijpen en te leren overwinnen"

3. Niet om vriendschap of familierelaties te verbreken "als een offer"

Sommige mensen beheersen hun partners zozeer dat ze toezicht houden op of hun eigen sociale relaties beheren, zelfs beslissen met wie ze wel of niet kunnen daten.

Dit zorgt ervoor dat in veel gewelddadige relaties, de misbruiker voorkomt dat zijn partner zijn beste vrienden of familie ziet, en laat ze geen quality time met hen doorbrengen, wat veel ongemak veroorzaakt voor het slachtoffer en problemen met hun geestelijke gezondheid. Dit gedrag is totaal onaanvaardbaar en mag door niemand worden getolereerd, ook niet als het van het paar zelf komt.

• Gerelateerd artikel: "De 8 soorten familieconflicten en hoe ermee om te gaan"

4. Afwezigheid van constant gebrek aan respect

Respect is de basis van elke relatie tussen mensen en het uitgangspunt waarop bouw gezonde, winstgevende en bevredigende interacties op tussen twee mensen die van elkaar houden en naar elkaar verlangen deel je leven. Wanneer een persoon de partner niet respecteert, is er een strategie om hun gevoel van eigenwaarde te ondermijnen en hen een onderdanige rol te laten aannemen.

Als er in een relatie een gebrek aan respect is voor een van de partijen of voor beide, is het hiervoor moeilijk kan in de toekomst gedijen en het komt vaker voor dat conflicten en geschillen zich voordoen met meer frequentie.

Wanneer respect verloren gaat in een relatie, wordt het verbod geopend voor allerlei gedragingen schadelijk en pijnlijk die betrokkenen ernstig kunnen schaden en zelfs veroorzaken oppervlak misbruik situaties.

5. Empathie bij belangrijke beslissingen

Empathie is het vermogen om jezelf in een ander te verplaatsen en mogelijke problemen, behoeften of tekortkomingen van de ander te identificeren. Het is een van de belangrijkste sociale vaardigheden die er bestaan.

Het moet duidelijk zijn dat we zonder empathie geen gezonde relatie kunnen hebben, aangezien de ander dat niet doet zal in staat zijn om onze behoeften, pijn, zorgen, voorkeuren of ambities in de wereld te begrijpen leven.

6. Oprechtheid

Oprechtheid is een van de belangrijkste aspecten die altijd de overhand moeten hebben in een relatie en dit bestaat uit de kwaliteit van zichzelf uitdrukken en altijd handelen met de waarheid als essentiële waarde.

Oprechtheid heeft ook op een heel specifieke manier te maken met te allen tijde jezelf zijn en jezelf altijd aan je partner presenteren zoals we zijn, zonder kunstgrepen of maskers.

Oprechte mensen vertellen altijd de waarheid, uiten hun gevoelens, gedragen zich altijd zoals ze zijn en liegen nooit tegen hun partners. Daarom zou dit een van de niet-onderhandelbare aspecten in een relatie moeten zijn; onoprechtheid leidt meestal tot een vorm van emotionele (of zelfs volmaakte) ontrouw.

7. Vrijheid

Zoals eerder vermeld, is vrijheid een van de essentiële waarden die elke relatie moet beheersen, en dit is gebaseerd op het feit dat elk van de leden van het paar moet hebben het vermogen om hun eigen beslissingen te nemen zonder enige vorm van dwang of toezicht van buitenaf.

Die relaties waarin een van de leden de vrijheid van hun partner beperkt, kunnen niet erg zijn blijvend, aangezien er sprake is van een situatie van onderwerping of geweld en zo snel mogelijk moet worden beëindigd door de slachtoffer.

8. Trouw

Zelfs in open of polyamoreuze relaties kan ontrouw voorkomen, en dat er is altijd een zekere mate van toewijding verbonden aan intimiteit. Trouw is een van de niet-onderhandelbare aspecten die altijd in een paar zouden moeten heersen en het ontbreken ervan zou moeten betekenen dat het zo snel mogelijk wordt verbroken.

Een gelovig persoon is iemand die permanent en eerlijk toegewijd is aan zijn partner in alle aspecten van de relatie. Daarnaast heeft trouw ook te maken met het altijd steunen van je partner en al het mogelijke doen om hun leven zoveel mogelijk te verbeteren.

Bent u op zoek naar professionele psychologische hulp?

Als je geïnteresseerd bent in het starten van een psychotherapeutisch traject gericht op het individu of juist in relatietherapie wilt, neem dan contact met mij op.

Ben Ester Fernández, psycholoog en coach, en ik kan je persoonlijk of online via een videogesprek bijstaan.