De 90 beste zinnen (en citaten) over yoga
Yoga is een traditionele discipline die zijn oorsprong vindt in India en zijn eigen naam betekent 'vereniging' in het Sanskriet. Het is een activiteit waarbij we afgestemd zijn op onze fysieke, mentale en spirituele kracht. Daarom werken we ons hele wezen, zodat we van binnen en van buiten gezond zijn. Het is een uitstekende aanbeveling voor lichaamsbeweging, omdat het vermakelijk maar veeleisend is, goed is voor onze capaciteiten en ons helpt om in vorm te komen.
- We raden u aan om te lezen: "Soorten yoga: de 18 varianten die je kunt beoefenen en hun voordelen"
Beste citaten over yoga
Om de voordelen te kennen die deze beoefening kan geven aan ons organisme en lichaam, brengen we een reeks zinnen en reflecties over yoga.
1. Yoga is de perfecte gelegenheid om nieuwsgierig te zijn naar wie je bent. (J. Crandell)
Het is een fysieke oefening die je helpt contact te maken met je interieur.
2. Je kunt alleen met yoga beginnen als je totaal gefrustreerd bent over hoe je geest is. (osho)
Yoga helpt de geest tot rust te brengen.
3. Een fotograaf laat mensen voor hem poseren; een yoga-instructeur laat mensen voor zichzelf poseren.
Het doel van yoga is om de beoefenaars ervan te helpen.
4. Yoga moet worden beoefend met vastberadenheid en doorzettingsvermogen.
De enige manier om vooruit te komen in yoga is met doorzettingsvermogen en vriendelijk zijn voor ons lichaam.
5. Leven in harmonie met het universum is leven vol vreugde, liefde en overvloed. (S. Gawain)
Wetende dat we het vermogen hebben om vrede te vinden in een chaotische wereld.
6. Het lichaam is je tempel; houd het zuiver en schoon zodat de ziel erin leeft.
Yoga leert ons onszelf te bevrijden van stress.
7. Yoga is balans en balans is orde, precisie en welzijn. Wie anders dan dwazen hunkert niet naar evenwicht, dat is gezondheid en vreugde? (Ramiro Calle)
Het is ideaal om de balans te vinden tussen een goede levensstijl en de energie van het dagelijks leven.
8. De beoefening van yoga brengt ons oog in oog met de buitengewone complexiteit van ons eigen wezen. (Sri Aurobindo)
Het gaat er niet om onszelf te veranderen, maar om onszelf te ontdekken om te verbeteren.
9. Leven in harmonie met het universum is leven vol vreugde, liefde en overvloed. (Shakti Gawain)
De manier waarop we contact maken met het universum is door van binnen goed te zijn.
10. Yoga heeft een sluwe en slimme manier om patronen te omzeilen die angst veroorzaken. (Baxter Bell)
Het leert ons wat we in ons leven moeten oplossen.
11. Yoga is een licht dat, eenmaal aangestoken, nooit zal doven. Hoe beter de praktijk, hoe helderder de vlam zal zijn. (B. K. S. Iyengar)
Daarom gebruiken veel mensen het om actief te blijven.
12. Yoga gaat niet over zelfverbetering, yoga gaat over zelfacceptatie. (Gurmukh Kaur Khalsa)
Het is ontdekken wie we zijn en aardig zijn voor onszelf.
13. Adem de toekomst in adem het verleden uit. (Een vreemde)
Yoga zorgt ervoor dat we in het heden zijn.
14. Yoga accepteert. Yoga geeft. (April-vallei)
Yoga is een geschenk en een verantwoordelijkheid.
15. Je hebt niet altijd controle over wat er buiten gebeurt. Maar wat er binnen gebeurt, heb je zelf in de hand. (Wayne W. verver)
Yoga is een optie voor wie op zoek is naar een alternatieve oefening.
16. Yoga is de beoefening van het tot rust brengen van de geest. (Patanjali)
Om de asana's correct uit te voeren, moet je immers gefocust zijn.
17. Yoga is een innerlijke oefening. De rest is gewoon een circus. (Sri Krishna Pattabhi Joïs)
De beoefening van yoga is een manier van leven.
18. Als yoga alleen zou dienen om het lichaam te trainen, zouden we daarvoor Olympische gymnastiek hebben, wat effectiever is. (Ramiro Calle)
Yoga helpt ons lichaam en geest te versterken.
19. Echte yoga gaat niet over de vorm van je lichaam, maar over de vorm van je leven. (Adil Palkhivala)
Het doel is om een betere levensstijl te bieden, in plaats van schoonheid na te streven.
20. De yogahouding die je het meest vermijdt, is degene die je het meest nodig hebt.
Om vooruit te komen, is het noodzakelijk om nieuwe uitdagingen te overwinnen.
21. Yoga is op geen enkele manier een religie of een dogma voor een bepaalde cultuur.
Yoga is een levensstijl.
22. Voor degenen die depressief zijn, moedeloos, bijna geestelijk instorten, verheft yoga hun geest.
Het is het begin naar een optimistisch pad.
23. Om het potentieel van je geest, lichaam en ziel te ontketenen, moet je eerst je verbeeldingskracht vergroten.
Yoga is niet voor bekrompen mensen.
24. Je kunt geen yoga doen. Yoga is een natuurlijke staat. Wat je kunt doen zijn yoga-oefeningen, die kunnen onthullen wanneer je weerstand biedt aan je natuurlijke staat. (Sharon Gannon)
Oefening is de deur die ons naar de absolute leer van yoga leidt.
25. Yoga is verkwikkend in ontspanning. Vrijheid in de routine. Vertrouwen door zelfbeheersing. Innerlijke energie en uiterlijke energie. (Ymber Delect)
Yoga brengt ons een energetische activiteit die erin slaagt ons te ontspannen.
26. Oefen liefde totdat je je herinnert dat je liefde bent. (Swami Sri Premananda)
Het doel van yoga is om te onthouden hoeveel we van elkaar houden.
27. Yoga is de beoefening van het tot rust brengen van de geest. (Patanjali)
Het leert ons om de geest in een staat van stilte te brengen, midden in de storm.
28. Yoga wordt een levenslange reis naar innerlijke openbaring. (Aadil Paljivala)
Het is een pad dat we allemaal moeten afleggen om onszelf te vinden.
29. Yoga is de mentale trend die ons ertoe brengt ons hoogste potentieel te realiseren. (Sri Krishnamacharya)
Het is het ontdekken van de kracht van de geest in hoe we reageren op wat er om ons heen gebeurt.
30. Yoga is een pad naar innerlijk leven, en de beoefening ervan kan deuren voor ons openen waarvan we niet wisten dat we ze hadden.
Het leidt ons naar de viering van wat we hebben bereikt.
31. De balancerende asana's zijn rode draden die spirituele aspiraties op harmonieuze wijze verbinden met elementair en dagelijks welzijn.
Met elke evenwichtshouding smeden we balans in onze geest.
32. Plant het zaad van meditatie en oogst het zaad van gemoedsrust.
Meditatie leidt ons naar het vinden van harmonie.
33. Yoga is erg democratisch; het is afgestemd op de persoon die het uitoefent.
Er zijn veel manieren om yoga te beoefenen, afhankelijk van je behoeften.
34. Yoga brengt ons naar het huidige moment, de enige plek waar leven bestaat.
Het moment dat we echt bestaan.
35. Yoga is de perfecte gelegenheid om nieuwsgierig te zijn naar wie je bent.
Een kans om onszelf te herontdekken.
36. Voor degenen die zichzelf als hoogontwikkeld beschouwen en trots op zichzelf zijn, snijdt yoga egoïsme.
Yoga leert ons nederig te zijn, terwijl we leren hoe we de asana's moeten doen.
37. Yoga is de reis van het zijn, door het zijn en naar het zijn. (Bhagavad Gita)
Het is onszelf op de eerste plaats zetten.
38. Als je inademt, neem je de kracht van God in je op. Wanneer je uitademt, vertegenwoordigt het de dienst die je aan de wereld geeft.
Een religieuze connectie met yoga.
39. Voor degenen die gewond zijn geraakt door de beschaving, is yoga de beste genezende zalf. (T. Zeekoeten)
Het helpt ons stress los te laten en de voordelen te begrijpen van dingen laten stromen.
40. Soms is het belangrijkste van een hele dag de rust die we nemen tussen twee keer diep ademhalen. (Etty Hillesum)
Niet alleen de oefening is belangrijk, maar ook het moment van ontspanning na elke yoga practice.
41. De twee belangrijkste apparaten die je nodig hebt om yoga te doen, zijn je lichaam en je geest. (Rodney Yee)
Je lichaam dat de kracht biedt en je geest die de focus geeft.
42. Er is geen balans zonder liefde, noch liefde zonder balans.
De liefde binnen yoga is gericht op onszelf.
43. Yoga is de verenigende kunst om dharma om te zetten in actie. (Michelin-bes)
Het is onmogelijk om de positieve resultaten van yoga niet op te merken.
44. Yoga leert ons te genezen wat niet hoeft te worden verdragen en te verdragen wat niet kan worden genezen.
Het zet ons aan om te werken aan acceptatie en bevrijding.
45. Hoe meer we zweten in vrede, hoe minder we bloeden in oorlog. (v. L. pandit)
Het is een realiteit dat lichaamsbeweging ons naar een betere emotionele toestand leidt.
46. Laat uw praktijk een viering van het leven zijn. (Seido Lee de Barros)
Yoga is het leven zelf in beweging.
47. Yoga plaatst onze voeten stevig en resoluut op de praktische grond van ervaring. (Donna Farhi)
Het is weten dat we alleen kunnen groeien met oefening en inspanning.
48. Pas op, het is algemeen bekend dat yoga gezondheid en geluk voortbrengt.
Als het is wat je zoekt, ben je welkom in deze wereld.
49. Zonder de perfectie van de asana te hebben bereikt, kan de energie niet stromen.
Je hoeft niet perfect te zijn om van yoga te houden, geniet gewoon van de voordelen ervan.
50. Als we eenmaal hebben gezien wat ontspanning en meditatie zijn, zouden we kunnen zeggen dat ontspanning ons in staat stelt het lichaam te ontspannen, terwijl meditatie ons in staat stelt de geest tot rust te brengen om na te denken. (Barnabas-offerte)
Wat we aan de slag gaan met meditatieoefeningen.
51. Er is altijd ruimte om veranderingen aan te brengen, maar je moet openstaan voor verandering om dit te bereiken. (Kathryn Budig)
Je kunt niet verbeteren als je je er niet voor inzet.
52. Het lichaam is gebaat bij beweging en de geest bij rust. (Sakyong Mipham)
Beide scenario's die we kunnen bereiken met yoga.
53. Yoga stelt je in staat om een gevoel van vervulling in het leven te herontdekken, zonder het gevoel te hebben dat je constant probeert gebroken stukken weer in elkaar te passen.
Een gezonde voldoening.
54. Yoga begint daar waar ik ben, niet waar ik gisteren was of waar ik wil zijn. (Linda Sparrowe)
Elke dag is ideaal om met yoga te beginnen.
55. Yoga is de studie van evenwicht, en evenwicht is het doel van elk levend wezen: het is ons thuis. (Rolf Poorten)
Het bereiken van balans in ons leven zou voor iedereen een algemeen doel moeten zijn.
56. Je hebt geen ziel; je bent een ziel en je hebt een lichaam.
De manier waarop we onszelf zien door de ogen van yoga.
57. Yoga wordt niet uitgevoerd, het wordt geleefd. (Adil Palkhivala)
Het is een verandering waarmee je verbinding moet maken om het onder de knie te krijgen.
58. Bij yoga zijn we meer dan onszelf.
We zijn erin geslaagd om verbinding te maken met alle vaardigheden die we kunnen hebben.
59. Het maakt niet uit hoe diep je in een pose gaat; het gaat erom wie je bent als je daar aankomt. (Max Strom)
In yoga wordt de les toegepast dat niet het doel maar de reis het belangrijkste is.
60. Yoga is voor degenen die zich als mens willen verbeteren, voor degenen die zich goed in hun vel willen voelen en zin in hun leven willen vinden.
Kortom, voor wie op zoek is naar een verfrissende en positieve verandering.
61. De beloning voor het goed doen van yoga is simpel: je kunt beter je best doen om een bevredigend leven te leiden. (Randall Williams)
Het beste is dat het uiteindelijk een deel van ons dagelijks leven wordt.
62. Het is niet arrogant of egoïstisch om je van binnen goed te voelen. Het is gewoon de eerlijke reactie op het eerlijk waarnemen van de werkelijkheid. (Erich Schiffman)
We hebben nooit ongelijk als we onze gezondheid boven iets anders stellen.
63. Yoga is een onbaatzuchtige actie. (Satguru Yoga Swami)
Het biedt je alles zodat je kunt verbeteren.
64. Yoga is transformerend. Het verandert niet alleen onze manier om dingen te zien, maar het transformeert ook de persoon die ze ziet.
De stap naar een vriendelijke verandering is de grootste troef van yoga.
65. Als iedereen aan yoga zou doen, zouden apotheken moeten sluiten. (Iyengar)
Veel ziekten worden veroorzaakt door ons mentale en emotionele ongemak.
66. Overdag yoga beoefenen is een kwestie van je ogen op het pad gericht houden en je oor naar het oneindige gericht houden. (Erich Schiffman)
Het maakt deel uit van onze dagelijkse routine, maar het leidt ertoe dat we de verbinding verbreken.
67. Yoga is niet zomaar een work-out, het gaat om aan jezelf werken. (Maria Glover)
Het is dus een uitdagend pad, maar zeer bevredigend.
68. Yoga is niet mogelijk voor degene die te veel eet of voor degene die helemaal niet eet.
Een manier om de balans te tonen die we nodig hebben in yoga.
69. Dingen worden altijd twee keer gemaakt: eerst in de werkplaats van de geest en dan in werkelijkheid.
Als je niet gefocust bent op het moment, kun je niet vooruit.
70. Yoga inspireerde me om de vreugde en nobelheid van het leven te delen.
Waardevolle lessen die yoga ons nalaat.
71. Yoga gaat niet over het aanraken van je voeten, het gaat over wat je gaandeweg leert.
Het gaat om alle doelen die je weet te behalen.
72. Yoga kost geen tijd, het geeft tijd.
Het brengt duizenden voordelen met zich mee en we kunnen er elk moment van de dag gebruik van maken.
73. Yoga maakt het niet uit wat je bent geweest; hij geeft om de persoon die je aan het worden bent. (Adil Palkhivala)
Het verleden doet er niet toe, we projecteren onszelf in de toekomst.
74. Yoga is in wezen ethisch. (Ramiro Calle)
Respect en inzet voor welzijn.
75. Yoga is 99% praktijk en 1% theorie. (Sri Krishna Pattabhi Joïs)
De enige manier om yoga te leren is door het te beoefenen.
76. Yoga is een wetenschap van transformatie en ontwikkeling van het menselijk potentieel. (D. Hernández)
Het is een methode waarbij we kunnen ontdekken wat we hebben bereikt door in harmonie te zijn.
77. De houding van dankbaarheid is de hoogste yoga. (Yogi Bhajan)
Dankbaarheid aan ons lichaam voor wat het kan bereiken.
78. De pose begint wanneer je hem wilt verlaten. (Een vreemde)
Yoga moet aanvoelen als iets natuurlijks.
79. Yoga is een weg naar vrijheid. Met zijn constante beoefening kunnen we onszelf bevrijden van angst, angst en eenzaamheid. (Indra Devi)
Het is in staat zijn om onze ruimte te vinden en ervan te houden om bij onszelf te zijn.
80. Yoga betekent toevoeging, toevoeging van energie, kracht en schoonheid aan lichaam, geest en ziel. (Amit Ray)
Een positieve bijdrage aan het beheersen van het dagritme.
81. Beweeg uw gewrichten elke dag. Je moet je eigen trucs vinden. Begraaf je geest in de diepten van je hart en zie hoe het lichaam vanzelf beweegt. (Sri Dharma Mitra)
Yoga is een persoonlijke ervaring.
82. Yoga is in wezen een oefening voor je ziel, die door je lichaam werkt. (Tara Fraser)
Het is om je interieur te bereiken, het exterieur te bewerken.
83. Yoga is als muziek: het ritme van het lichaam, de melodie van de geest en de harmonie van de ziel. (BKS Iyengar)
Een zeer geslaagde metafoor over wat yoga inhoudt.
84. Hoe meer je mediteert met goede gedachten, hoe beter je wereld en de wereld in het algemeen zal zijn. (Confucius)
Mediteren leert ons de wereld als een neutrale plek te zien.
85. Zaai meteen de zaden van goede gewoonten. Het zal beetje bij beetje groeien. (Sivananda)
Vandaag beginnen leidt je morgen naar perfectie.
86. Yoga is geen workout, het is werken aan jezelf.
Het is een gids om onze ideale manier van leven te vinden.
87. Het lichaam is het instituut, de leraar zit binnenin.
Er is een gezegde dat zegt dat 'de antwoorden op alle vragen in ons zitten'.
88. Yoga is evenwicht, orde, precisie en welzijn. (Ramiro Calle)
Het is onze weg vinden terwijl we onze gezondheid herstellen.
89. Voorbij meditatie is de ervaring van nu. (Ryan Parenti)
Het is om onnodige zorgen opzij te zetten en je op het leven te concentreren.
90. Yoga bestaat in de wereld omdat alles met elkaar verbonden is. (Desikashar)
Het leert ons dat we een geheel zijn dat uit vele delen bestaat.
