Ga je uit met de juiste persoon? 6 sleutels om te weten

Hij Liefde Het is een van de meest bevredigende ervaringen die een mens kan voelen, en het hebben van een persoon speciaal persoon met wie we zowel de goede als de slechte momenten kunnen delen, kan ons enorm maken Vrolijk. VDagelijks leven met die persoon die we als uniek en geweldig beschouwen, en wakker worden naast hen helpt ons om ons vervuld te voelen.

Maar niet elke dag zal geweldig zijn, want relaties zijn een constante onderhandeling. Er zijn moeilijke dagen en ingewikkelde periodes waarin de stabiliteit van het paar in gevaar komt en de relatie hapert. Op die momenten men zou kunnen denken dat het beter is om alles weg te gooien, en heroverweeg de betekenis en de vraag of we bij de juiste persoon zijn of niet.

Een relatie voortzetten of verbreken is een moeilijk te nemen beslissing, vooral als we al lang bij die persoon zijn, omdat er een cocktail van emoties in het spel komt, die moeilijk te hanteren kan zijn.

Wanneer het hebben van een relatie je ongelukkig maakt

In werkelijkheid,

Er zijn mensen die wennen aan het ongeluk van het paar en betalen voor de pijn. Ondanks alles blijft hij liever lijden, uit angst voor onzekerheid. Zijn Negatief zelfbeeld ze is niet voorbereid op die harde klap om het uit te maken met iemand, negerend dat alleenstaand zijn een geweldige tijd kan zijn voor persoonlijke groei. In dat soort relaties zitten die als een achtbaan van gevoelens zijn, zijn moeilijk achter te laten en mensen kunnen vergeten wat het betekent om gelukkig te zijn.

Als je nu bij de juiste persoon bent, is alles rooskleurig. De winter is minder koud, je lacht meer en zelfs alledaagse dingen doen is leuk. Maar hoe kunnen we weten of we bij de juiste persoon zijn? Kun je zien of de persoon met wie je uitgaat je wederhelft is?

in de volgende regels We geven je enkele sleutels om erachter te komen of je erin geslaagd bent een partner te kiezen.

1. Controleer of uw waarden op elkaar zijn afgestemd

Dat is niet nodig leden van het paar alle overtuigingen delen en dat de relatie een kalme zee is, zonder ruzie tussen beide actoren, want dat bestaat gewoon niet. Stellen maken ruzie en hebben over veel kwesties misschien geen overeenstemming. Maar wat nodig is, is dat de diepste waarden op elkaar worden afgestemd, bijvoorbeeld of beiden wel of geen kinderen willen. Dit werd aangetoond door een groep onderzoekers van The Open University die een onderzoek uitvoerden onder 4.494 Britse proefpersonen tussen de 18 en 65 jaar.

2. Maakt het je aan het lachen?

Humor is een belangrijk ingrediënt in de liefde, want naast doen aantrekkelijker aan een persoon en creëer leuke momenten in de relatie, het is essentieel zodat relaties niet breken. Dat ontdekte John Gottman, een New Yorkse psycholoog, die in een van zijn studies verschillende paren vroeg om te praten over de conflicten die ze hadden. Gottman concludeerde dat gevoel voor humor een van de belangrijkste elementen was om ervoor te zorgen dat de argumenten de relatie niet verbraken. Met andere woorden, als de leden van het paar humor gebruiken bij het debatteren en praten over hun problemen, is er een grotere kans om die conflicten op te lossen en te genieten van een relatie gezonder.

3. Evalueer uw niveau van tevredenheid in de relatie

Dit is misschien niet gemakkelijk omdat het een grondige blik op de relatie vereist. Maar ben je tevreden over die persoon? Dit is een algemene vraag, dus het is noodzakelijk om de relatie op te splitsen in verschillende aspecten (communicatie, intieme momenten, respect, economische stabiliteit, enz.). Nadat deze punten zijn beoordeeld, is het noodzakelijk om een ​​analyse van de situatie te maken. Als u echt om de persoon geeft, hoeven de conclusies van deze evaluatie niet te betekenen: breuk, omdat dit je ook kan helpen om met die persoon te kunnen praten over wat jij als jouw beschouwt behoeften. Als hij om je geeft, kan hij moeite doen om de bugs op te lossen.

4. Ben je bang om alleen te zijn?

Laten we eerlijk zijn, er zijn mensen die niet in staat zijn om single te zijn. Bij iemand zijn vanwege het simpele feit dat je bang bent voor eenzaamheid, evenals een symptoom van zwakte en een laag zelfbeeld, is een ernstige vergissing. Als dat je overkomt, is het nog steeds tijd om wat zelfreflectiewerk te doen en je angsten onder ogen te zien. Je te gehecht voelen aan een andere persoon is vaak een symptoom van emotionele afhankelijkheid, en het is iets dat we moeten vermijden.

Zelfreflectie is de sleutel tot persoonlijke ontwikkeling, dus als je meer wilt weten over dit onderwerp, kun je ons artikel lezen: “Persoonlijke ontwikkeling: 5 redenen voor zelfreflectie”.

5. Voel je je gerespecteerd?

Respect is de sleutel in elke relatie of in elke interpersoonlijke relatie.. Veel koppels gaan uit elkaar omdat ze elkaar op een gegeven moment niet meer bewonderen, waarderen en respecteren. Respect is belangrijk op moeilijke momenten, omdat het ervoor zorgt dat conflicten afnemen. Alleen mensen met ernstige problemen met het gevoel van eigenwaarde zouden bij iemand zijn die hen niet respecteert.

6. Is er fysiek contact in de relatie?

Fysiek contact is net zo belangrijk als de voorgaande punten. Dat blijkt uit onderzoek van de Stony Brook-universiteit (VERENIGDE STATEN VAN AMERIKA), fysiek contact is een van de essentiële principes die de duur van een relatie beïnvloeden. Naarmate de jaren verstrijken, kan fysiek contact voor veel paren een probleem zijn, aangezien het in het begin gebruikelijk is dat er veel zijn. Daarom wordt het niet gemist. Na verloop van tijd is "ik hou van jou" zeggen niet genoeg, je moet het bewijzen.