Hoe kan ik de relatie met mijn ouders verbeteren? 6 fooien

Het gezin is een context van relaties waarin het normaal gesproken gemakkelijk is om gelukkige momenten te beleven, maar er zijn ook veel voorkomende gevallen van mensen die geloven dat hun relatie met andere familieleden is verbeterbaar. Hoewel ruzies tussen broers en zussen een constante zijn in bepaalde gezinnen waar kinderen zijn, is het de relatie met de ouders die de problemen waarschijnlijk jarenlang verankerd zal houden.

Hoe kan ik de relatie met mijn ouders verbeteren? Dit is wat degenen die door meningsverschillen, conflicten uit het verleden of allerlei soorten misverstanden zien hoe de tijd vliegt en deze affectieve band niet alles geeft wat het zou moeten.

In dit artikel zullen we enkele tips zien om te weten hoe we de relatie met vaders en moeders kunnen verbeteren, en hoe deze richtlijnen volgens verschillende voorbeelden kunnen worden toegepast.

• Gerelateerd artikel: "De 8 soorten familieconflicten en hoe ermee om te gaan"

Hoe de relatie met ouders te verbeteren

De te volgen stappen die u hieronder zult vinden, zijn algemene richtlijnen die in veel gevallen werken, hoewel elk gezin uniek is en u moet weten hoe u ze kunt aanpassen aan wat u dagelijks ervaart.

1. Creëer verwachtingen van goed gedrag

Een van de mechanismen die de verbetering van een relatie vergemakkelijken het heeft te maken met openlijk laten zien dat onze perceptie van een persoon goed is of, als we ze al kenden, dat ze ten goede zijn veranderd. Op deze manier ziet de ander een positieve weerspiegeling van zijn identiteit en probeert hij die kans niet te missen om te blijven genieten van een goed imago.

We kunnen bijvoorbeeld een vader of moeder bedanken voor een gunst die ze ons hebben bewezen, en dat doen met een duidelijke nadruk we waarderen vooral wat je voor ons hebt gedaan. Het is goed om te stoppen met nadenken en erkennen dat je moeite hebt gedaan in acties die ons ten goede komen en die we uit gewoonte vaak als vanzelfsprekend beschouwen.

Deze strategie lijkt misschien banaal, maar met deze eenvoudige strategie, meerdere keren herhaald, kun je dat kleine duwtje in de rug geven dat nodig is de relatie verbeteren, vooral tussen die gevallen waarin de relationele problemen in stand werden gehouden door de traagheid om te geloven dat men door de ander werd veracht persoon.

2. geef ze de tijd

Om de relatie met ouders te verbeteren, is het altijd nodig om meer tijd met hen door te brengen. Deze momenten zullen helpen om hun standpunten te leren kennen, om hen de kans te geven onze verwachtingen te breken over wat wij geloven dat hun smaak en meningen zijn, en natuurlijk genegenheid uiten.

U kunt bijvoorbeeld gaan van elk op uw eigen tijd eten naar samen eten, of zondagochtend een wandeling maken, enz.

• Misschien ben je geïnteresseerd in: "Hoe beter te communiceren met ons gezin: 5 tips"

3. Herinner gelukkige momenten samen

Dit is een van de gemakkelijkste stappen om de relatie met ouders te verbeteren, omdat het eenvoudigweg gaat om onthoud samen en hardop, zoals het creëren van een verhaal op basis van herinneringen, op een gezamenlijke manier. Op deze manier wordt de ervaring geleefd in het heden (een moment delen met een vader, een moeder of beide) en worden de positieve emoties die die ervaringen opleverden met elkaar verbonden.
Bovendien is het mogelijk om facetten te kennen van wat er in die tijd gebeurde die toen nog onbekend waren, waardoor we de relatie kunnen verdiepen.

4. Erken hun bijdragen aan je leven

In de meeste gevallen schenken ouders ons niet alleen het leven; ze voeden ons ook op en leren ons om functionele volwassenen te worden, met het vermogen om verschillende soorten prestaties te leveren. Daarom is het goed om duidelijk te maken dat we ons hiervan bewust zijn.

Als ons carrièrepad bijvoorbeeld werd gevoed door een hbo-opleiding die gedeeltelijk werd betaald door dit feit kan worden benadrukt in een situatie waarin we worden gefeliciteerd met een werkdoel gekregen.

5. Doe je steentje bij in gesprekken

Het is heel gebruikelijk dat een deel van de gezinsconflicten tussen ouders en kinderen te maken heeft met het ongeduld van de jongste wanneer de ouders belangstelling tonen voor hun leven. Om deze reden lijken sommige dialogen meer op ondervragingen, aangezien de ouders vragen stellen en de kinderen zo kort mogelijk antwoorden.

Dit is slechts een teken dat het moet meer inspanningen leveren om verrijkende dialogen tot stand te brengen, in plaats van ze simpelweg te verduren alsof het martelingen zijn. Je kunt ze ook vragen om van daaruit de woorden op een meer spontane manier naar voren te laten komen.

6. Wees geduldig

ouders ook Ze hebben veel te leren van hun kinderen., en dit is iets waar we vaak niet op rekenen. Ervan uitgaande dat ze volwassen zijn, is het verleidelijk om te denken dat ze met weinig moeite dingen kunnen leren dagelijkse basisprincipes, net zoals we hebben gedaan, vooral met betrekking tot nieuwe technologieën. Maar de waarheid is dat de context waarin onze vaders en moeders opgroeiden weinig lijkt op de de onze, en op een gegeven moment kost het meer om de laatste trends op het gebied van stijlen bij te houden van het leven.

Wees daarom psyched: ze gaan veel vragen stellen over wat bepaalde neologismen betekenen, jij Ze gaan om hulp vragen met de telefoon of met de computer, en het is mogelijk dat u dit meerdere keren moet herhalen. keer. Niets van dit alles zou je moeten uitputten, hoe frustrerend dit ook mag lijken, het is logisch dat het meer tijd kost voordat ze deze werelden van het nieuwe betreden.