Equity-theorie: wat het is en wat het zegt over relaties

Heb je ooit het gevoel gehad dat je meer bijdraagt ​​aan een relatie dan wat de ander je biedt? Of dat je te hard je best doet om onvoldoende resultaat te behalen?

Om te begrijpen waarom dit gebeurt en om te weten welke opties we hebben om te handelen, kunnen we onze toevlucht nemen Adams' billijkheidstheorie.

Deze theorie komt voort uit de sociale en organisatiepsychologie en kan op beide terreinen worden toegepast. In dit artikel zullen we uitleggen waar deze theorie uit bestaat, we zullen haar postulaten of centrale ideeën analyseren, we zullen enkele voorbeelden noemen en we zullen ook de beperkingen ervan toelichten. Aan het einde van het artikel zullen we ook kort samenvatten wat de rechtvaardigheidstheorie ons vertelt.

• Gerelateerd artikel: "Psychologie van werk en organisaties: een beroep met toekomst"

Vermogenstheorie: wat is het?

Adams' billijkheidstheorie we kunnen het zowel vinden op het gebied van de sociale psychologie als op het gebied van de organisatiepsychologie. Dat wil zeggen, het kan op deze twee gebieden worden toegepast.

Dit is gebaseerd op concepten als sociale vergelijking en de cognitieve dissonantie van Festinger. Sociale vergelijking verwijst naar het feit dat we onszelf vergelijken met anderen om onszelf te waarderen; We vergelijken onszelf niet met "iedereen", maar met mensen met "X" kenmerken. Hierdoor kunnen we ons op een aantal punten verbeteren.

Aan de andere kant, de cognitieve dissonantie verwijst naar een staat van ongemak die optreedt wanneer wat we doen en wat we denken of voelen niet overeenkomen; Om deze dissonantie te elimineren, handelen we op de een of andere manier (ofwel veranderen we van gedachten, ofwel relativeren we dingen, enz.).

De psycholoog John Stacey Adams, die zichzelf als een behaviorist beschouwt (hoewel het voor anderen cognitief is), is degene die de billijkheidstheorie (1965) voorstelde, beïnvloed door de voorgaande concepten. Hij werkte het uit binnen een organisatiecontext, maar we kunnen het op andere terreinen en zelfs in de dagelijkse praktijk toepassen. Laten we de belangrijkste punten van de theorie bekijken.

• Misschien ben je geïnteresseerd in: "Top 10 psychologische theorieën"

Kernpunten van de theorie

Equity theorie is gebaseerd op een aantal principes of ideeën die we hieronder zullen zien:

1. Vergelijking tussen bijdragen

We staan ​​erop dat de rechtvaardigheidstheorie zowel op de werkplek als in de sociale sfeer (van interpersoonlijke relaties) kan worden toegepast. Mensen maken dus onderscheid tussen twee soorten elementen wanneer we ernaar streven iets te bereiken, of wanneer we we bevinden ons in een ruilrelatie (bijvoorbeeld in een baan of in een liefdesrelatie): deze twee elementen zijn, aan de ene kant wat we bijdragen aan de relatie, en aan de andere kant wat we ervan terugkrijgen.

Zo zijn we ons bewust van wat we bijdragen aan het werk of een relatie (tijd, verlangen, inspanning...), en nemen we ook bewustzijn van wat we krijgen van dat bedrijf of van die relatie/persoon (ook tijd, verlangen, inspanning, financiële vergoeding, enz.).

Daarom analyseren we het en proberen we een evenwicht te bewaren tussen wat we bijdragen en wat we ontvangen; zodat er geen cognitieve dissonantie ontstaat, proberen we de balans te laten bestaan. Als er geen saldo is en we meer bijdragen dan we ontvangen (of andersom), dan a cognitieve dissonantie, en in het verlengde daarvan, een motivatie (of spanning) in ons die ons aan het denken zet wijziging.

Dus in zekere zin we maken een sociale vergelijking. Wat geeft mijn partner mij? Wat geef ik je? Werkt het voor mij? Hebben we een evenwichtige relatie? En hetzelfde in een baan waar iets van ons wordt verwacht (bepaalde doelstellingen) in ruil voor een salaris.

2. Stress of motiverende kracht

Als resultaat van deze analyse krijgen we een perceptie van billijkheid of evenwicht, wat zich vertaalt in een verhouding tussen wat we geven en wat we ontvangen. Als er geen perceptie van gelijkheid is, verschijnt die spanning of motivatie genoemd, wat ons ertoe aanzet om te handelen, om dingen te veranderen.

3. Wat kunnen we doen aan deze perceptie van ongelijkheid?

Hoe groter de onbalans of ongelijkheid die we waarnemen, hoe groter de spanning die we ervaren. Geconfronteerd met deze situatie kunnen we op verschillende manieren handelen: bijvoorbeeld onze inspanningen in het bedrijf of in de relatie verminderen, of meer beloningen/bijdragen van de andere partij "eisen". Het doel is om de verhouding weer in evenwicht te brengen.

Volgens de equity-theorie ook we kunnen ervoor kiezen om onze benchmark te veranderen, onszelf vergelijken met andere mensen, andere relaties, andere bedrijven, enz. Of we kunnen ervoor kiezen om de relatie te verlaten wanneer het ons echt "niet compenseert" en de balans altijd naar de andere partij neigt.

Een andere optie die we hebben, en degene die we het vaakst gebruiken, is om te maximaliseren wat we van de andere persoon (of bedrijf) ontvangen en te minimaliseren wat we bijdragen; het is een soort 'zelfbedrog', een verdedigingsmechanisme dat ons in staat stelt kalm te blijven zonder daadwerkelijk iets aan de situatie te veranderen. Op deze manier verzetten we ons tegen elke gedragsverandering, met als doel ons gevoel van eigenwaarde te behouden.

In zekere zin, het is gemakkelijker om de visie van wat anderen ons aanbieden te veranderen (denkend dat het eigenlijk meer is dan wat ze ons bieden), dan het veranderen van de visie van wat we zelf bieden.

Beperkingen van de theorie

Hoewel de rechtvaardigheidstheorie in sommige onderzoeken wordt ondersteund, levert deze ook bepaalde problemen of beperkingen op. Aan de ene kant is er eigenlijk weinig bekend over waarom we de ene of de andere referent kiezen om ons mee te vergelijken (sociale vergelijkingstheorie).

Aan de andere kant, het is niet altijd gemakkelijk om te 'berekenen' of te bepalen welke bijdragen aan ons worden geleverd en welke bijdragen we leveren ons in de context van een relatie.

Verder is ook niet precies bekend hoe deze vergelijkings- of premieberekeningsprocessen in de loop van de tijd veranderen (of waarom ze veranderen).

Synthese

In het kort zegt Adams' billijkheidstheorie het volgende: wanneer in een ruilrelatie (bijvoorbeeld een vriendschapsrelatie, een relatie of in het kader van een bedrijf), merken we dat wat we bijdragen groter is dan wat we ontvangen (of vice versa), ontstaat er een gevoel van ongelijkheid, rusteloosheid of spanning (dissonantie cognitief). Deze perceptie ontstaat als resultaat van het maken van een balans tussen de kosten en baten van de relatie.

Om van dit gevoel van ongelijkheid af te komen, kunnen we op verschillende manieren handelen, zoals we al hebben uitgelegd. We kunnen ervoor kiezen om rechtstreeks op de ander in te spelen (op hun bijdragen of resultaten), of we kunnen handelen door onze bijdragen/investeringen te verhogen of te verlagen. We hebben ook de mogelijkheid om de relatie te verlaten of de objecten waarmee we onszelf vergelijken te veranderen.

Voorbeeld

Ter illustratie van de equity-theorie in een voorbeeld, stellen wij het volgende voor:

Als ik bijvoorbeeld in een relatie het gevoel heb dat ik altijd degene ben die dingen voor mijn partner doet (hen vergezellen naar plaatsen, geld achterlaten, mijn tijd delen, ga op zoek naar haar plaatsen, enz.), en dat ze geen enkele moeite voor me doet, zal ik uiteindelijk dat gevoel van ongelijkheid of onevenwichtigheid in de relatie. Met andere woorden, het resultaat van de kosten-batenafweging zal "negatief" zijn en het zal mij niet compenseren.

Dit zal ervoor zorgen dat hij bijvoorbeeld handelt, plannen om haar te zien niet verandert, de relatie verbreekt of andere goede dingen in de relatie waarderen waardoor ik ermee door kan gaan zonder een dissonantie te hebben cognitief.