Kan een bezoek aan de psycholoog mij helpen bij het vinden van een baan?

Het leven zit vol uitdagingen en uitdagingen die we vaak alleen kunnen overwinnen, maar integendeel, er zijn momenten waarop ze ons overspoelen en het lijkt alsof het onmogelijk is om vooruit te komen. Dit is wanneer naar een professional in de geestelijke gezondheidszorg gaan uiterst nuttig is om emotioneel ongemak op te lossen en een krachtige motor voor persoonlijke verandering te vinden.

In dit verband willen we stoppen bij het zoeken naar werk. We zijn het er allemaal over eens dat het een grote bron van onzekerheid is, wat soms motiverend kan werken drijft ons om een ​​baan te zoeken die meer verband houdt met onze zelfrealisatie en om ons te concentreren op wat we willen doen WAAR. Het is echter een activiteit die voor sommige mensen wanhopig en erg frustrerend kan worden, kortom emotioneel kan het stressvol en vermoeiend worden.

Wanneer de dagen verstrijken en we geen antwoorden van het bedrijf ontvangen, een primeur sollicitatiegesprek sturen ze ons een bericht waarin ze aangeven dat ze een kandidaat hebben gevonden die beter past bij de kraam enz. er verschijnt een beeld van fysiologische activering, rusteloosheid, zorgen, slaapstoornissen, honger, enz. dat kan gepaard gaan met depressieve, angstige symptomen en zelfs een stressvolle situatie.

Als je je geïdentificeerd voelt met wat er tot nu toe is gezegd, heb je jezelf misschien de volgende vragen gesteld tijdens het actief zoeken naar een baan: Kan een psycholoog me helpen bij het vinden van een baan? Zou deze professional tools kunnen hebben om mij te ondersteunen in dit gecompliceerde proces? U bent bij ons aan het juiste adres. In het artikel van vandaag zullen we bespreken Als je naar een psychologisch consult gaat, kan dat een handje helpen bij het vinden van de gewenste baan.

• Gerelateerd artikel: "De 18 beste websites om werk te zoeken en te vinden"

Waarom naar de psycholoog gaan om een ​​baan te vinden?

Het komt vaak voor dat mensen het moeilijk vinden om hulp te vragen en het is natuurlijk buitengewoon moeilijk voor hen om een ​​psycholoog te vinden die hen kan begeleiden in een moeilijke periode in hun leven. Het lijkt erop dat om hulp vragen een teken van zwakte en kwetsbaarheid is, maar we vergeten dat pijn inherent is aan de mens. Het ontvangen van therapeutische hulp kan een groot verschil maken in het leven van veel mensen, vanwege de vooropgezette ideeën die dit concept omringen.

In verband hiermee, er is een perceptie dat therapie uitsluitend gericht is op mensen met psychische problemen, terwijl het in werkelijkheid voor iedereen gunstig is. Elk individu in goede gezondheid kan deelnemen aan therapie met als doel ondersteuning te vinden in hun ontwikkeling, evolutie persoonlijk, zelfkennis, verhoogd bewustzijn, identificatie van gedachten en automatische reacties, oplossing van problemen in afwachting, sereniteit bereiken, innerlijke vrede cultiveren, meer geluk bereiken en zelfs de zoektocht naar de zin van je leven verdiepen. bestaan.

Kortom, psychologische therapie zal uw kwaliteit van leven helpen verbeteren en u een vol gevoel geven. Soms vinden we niet de echte reden waarom we ons zo voelen, omdat een psycholoog je een nieuw perspectief kan geven op een probleem waar je doorheen gaat. Het kan worden bevestigd dat de psycholoog het gevoel van eigenwaarde, relaties en kijk op het leven bevordert.

Terugkomend op de rode draad van de vraag: naar de psycholoog gaan is een ongelooflijk effectieve hulpbron die het ons gemakkelijker kan maken als het gaat om het omgaan met allerlei situaties, van een relatiebreuk tot de positieve en functionele zoektocht naar functie. Een psycholoog tenslotte kan werklozen helpen of mensen die van baan willen veranderen of naar werk willen promoveren om hun doelen te bereiken. Door middel van advies met behulp van verschillende technieken, begeleidt het de persoon zodat deze acties kan ondernemen die ertoe leiden dat hij zijn werkdoelstellingen bereikt.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "De 3 verschillen tussen persoonlijke ontwikkeling en professionele ontwikkeling"

Welke factoren kunnen een negatieve invloed hebben bij het vinden van een baan?

Al deze factoren zijn rechtstreeks van invloed op het effectief zoeken naar werk en zorgen er ook voor dat de angst- en stressniveaus toenemen, wat het dagelijks leven van de persoon beïnvloedt:

1. De angst

Dit gevoel kan verband houden met zorgen maken over falen of afgewezen worden, zo verlammend dat het een effectieve zoektocht naar een baan in de weg staat, wat op zijn beurt direct van invloed is op onze motivatie. Met andere woorden, de angst om te falen leidt ons tot passiviteit.

2. zelfbeoordeling

Onze perceptie van onszelf kan worden beschadigd en stress- en angstniveaus kunnen toenemen tijdens het zoeken naar een baan. Onszelf vergelijken met anderen, onszelf kleineren, geloven dat we minder gekwalificeerd zijn of dat we niet geschikt zijn, zijn overtuigingen die ons zelfbeeld en onze vervulling zullen beïnvloeden. Uiteindelijk, als we onszelf niet waarderen en waarderen, zullen anderen dat waarschijnlijk niet doen.

3. Overgeneralisatie en personalisatie

In onze interne dialoog Zinnen als "Ik zal nooit een baan vinden", "Ik verdien die baan niet, er zijn anderen beter dan ik", "Ik ben nutteloos", kan een emotioneel en gedragseffect hebben, onze stemming verlagen en onze perceptie van de werkelijkheid vervormen. Met deze zelfkritiek worden we onze eigen tegenstanders.

Ten slotte…

Wat het vorige punt betreft, heb je je misschien gerealiseerd dat een van de belangrijkste aspecten bij het zoeken naar een baan dat van jezelf is. Dat wil zeggen, factoren zoals eigenwaarde, eigenliefde, media, zorgen, onzekerheden, enz. ze beïnvloeden veel meer dan we denken als we worden aangenomen. Het is essentieel om deze problemen of emotionele ongemakken op te lossen om een ​​volledig leven te leiden in alle opzichten, inclusief werk.

Hier komt de psycholoog om de hoek kijken. Met dit alles bedoelen we niet dat in therapie gaan synoniem is met eerder een baan vinden. Integendeel, naar een professional in de geestelijke gezondheidszorg gaan, helpt de frustratie van afwijzing te overwinnen, het schuldgevoel dat tijdens het proces kan ontstaan je begeleiden om een ​​strategie te vinden om werk te vinden, en uiteindelijk is het een gids op de lange reis van zelfkennis die als bestemming een vol leven.