6 tips om een ​​familielid met een gokverslaving te helpen

Nog eentje: Het is deze zin die de persoon die aan een gokverslaving lijdt, aanmoedigt om nog een laatste weddenschap te plaatsen voordat hij met pensioen gaat. Gokken is een gedragsverslaving, dat wil zeggen een verslaving waarbij het gebruik van drugs of stoffen niet tot problemen leidt. Volgens onderzoekers en professionals die gespecialiseerd zijn in dit onderwerp, zijn veel gedragingen aanvankelijk normaal, zoals het deelnemen aan games wedden, winkelen of tijd doden op sociale netwerken - kan pathologisch worden afhankelijk van de frequentie waarmee ze worden uitgevoerd intensiteit en de mate van repercussie op de vitale gebieden van de persoon, zoals werk, studie of interpersoonlijke relaties.

Gezien de complexiteit van dit onderwerp, niet alleen voor de verslaafde, maar ook voor zijn familie, zullen we in dit artikel er 6 voorstellen tips om een ​​familielid met een gokverslaving te helpen.

• Gerelateerd artikel: "Gezinstherapie: soorten en toepassingsvormen"

De rol van de begeleider van een familielid met een gokverslaving

Een van de groepen die het meest getroffen worden door het gokprobleem van een dierbare is het gezin. Dit zou zeer gemobiliseerd kunnen worden, omdat het samenleven met de verslaafde het interne functioneren van het gezin in een eindeloos aantal situaties complexer maakt. De aan gokken verslaafde persoon kan bijvoorbeeld geïrriteerd raken door omstandigheden waarin hij niet naar de goksite kan gaan. -bijvoorbeeld door autopech om naar het casino te gaan-, waarvoor hij agressief zou kunnen reageren op degenen die bij hem wonen of zij.

Aan de andere kant ook mobiliseert de familiegroep doorgaans in economische zin, aangezien de verslaving aan kansspelen impliceert dat steeds grotere hoeveelheden geld worden ingezet om de gewenste bevrediging te verkrijgen. Dit kan gevolgen hebben voor de administratie van het gezinsinkomen, maar ook voor de sociale relaties met vrienden en kennissen, aangezien dit een fenomeen is dat gokken kenmerkt is het terugkerende verzoek om geld van anderen om wanhopige financiële situaties te verlichten, allemaal veroorzaakt door de spel.

Het is moeilijk om de rol op zich te nemen van het begeleiden van een persoon die lijdt aan een pathologische gokstoornis, en nog meer als het een geliefde is. Familieleden weten niet altijd hoe ze moeten reageren op de gevolgen van hun probleemgedrag, of hoe ze moeten handelen als ze op het punt staan ​​deze uit te voeren. Dit laatste is een relatief recent fenomeen, aangezien gokverslaving lang geleden werd gedegradeerd naar plaatsen met speeltafels of speelautomaten, zoals bars of casino's. De afgelopen jaren is het probleem echter verschoven naar huizen, naar de woonplaats van het gezin boom van het online casino heeft de mogelijkheid vergroot om met een paar klikken absurde bedragen in te zetten.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "De 14 belangrijkste soorten verslavingen"

Tips om een ​​geliefde te helpen met gokverslaving

Rekening houdend met de complexiteit van dit probleem, volgen hier enkele tips om met de situatie om te gaan en een familielid met een gokverslaving te helpen.

1. Valideer uw ervaring

Het eerste punt betreft het valideren van de ervaring van de verslaafde. Vaak hebben mensen die lijden onder de gevolgen van probleemgedrag de impuls om de persoon die verslaafd is de schuld te geven. Dit wil niet zeggen dat ze niet het recht hebben om boos te zijn. Eigenlijk, het is logisch, terecht en te verwachten dat familieleden zich boos voelen, aangezien hun leven ook wordt beïnvloed door elkaars verslaving. Het is echter belangrijk om te weten wanneer het het beste is om niet te reageren op intense emotionele toestanden. In plaats van impulsief te reageren, kan het helpen om uw geliefde te laten weten dat zijn of haar gokprobleem terecht is. omdat het hoogstwaarschijnlijk beantwoordt aan een aangeleerde manier om met de problemen van je leven om te gaan, die echter weinig blijkt te zijn effectief; misschien fungeert het als een ontsnappingsroute voor je moeilijke emoties. Familieleden kunnen u vertellen dat het weliswaar niet uw schuld is, maar wel uw verantwoordelijkheid om actie te ondernemen, maar dat zij er zullen zijn om u te vergezellen.

• Gerelateerd artikel: "De 6 soorten sociale vaardigheden, en waarvoor ze dienen"

2. Laat hem de langetermijneffecten van gokken opmerken

Hoewel deelname aan hardcore weddenschappen zeer lonend kan zijn voor deze geliefde, a De strategie om hem te helpen is hem de langetermijneffecten van zijn gokken te laten merken (als hij daarvoor openstaat). dialoog). De extase van het spelen is vluchtig. De gevolgen op de lange termijn zijn echter meestal negatief en gaan ook niet akkoord met de persoonlijke waarden van de persoon die aan de verslaving lijdt.

Als de verslaafde er bijvoorbeeld veel waarde aan hecht om een ​​aanwezig kind te zijn, kan hij of zij specifieke acties in gevaar brengen. die aansluit bij die waarde, zoals de mogelijkheid om op maandagochtend met je vader naar de dokter te gaan. morgen. Omdat ze de avond ervoor naar het casino was gegaan, kon ze er niet voor hem zijn. Als familielid is het mogelijk een reeks vragen te stellen, zodat de persoon beseft dat dit tijdelijke genot de moeite niet waard is als het zulke langetermijneffecten heeft.

3. Geef er informatie over

Als de persoon bereid is erover te praten en het voor jou veilig is om erover te praten, kan het geven van informatie over gokproblemen helpen. Vanuit empathie is het mogelijk de ander te laten weten dat zijn ongemak terecht is, dat het een naam en een behandeling heeft. Veel mensen zijn zich niet bewust van het bestaan ​​van behandelingen die gebaseerd zijn op wetenschappelijk bewijs om dit soort problemen aan te pakken, dus het is belangrijk om dit ook over te brengen.

4. voorstellen om in therapie te gaan

In lijn met het vorige advies, zodra de persoon ervan uitgaat dat hij een probleem heeft en dat er toch een manier is Om een ​​volwaardig leven te leiden, zelfs nadat je problematisch gokgedrag hebt vertoond, zal het belangrijk zijn om dit te evalueren behandeling. Als gezinslid is het erg moeilijk om jezelf in de positie te brengen waarin je de ander dwingt om in therapie te gaan, en de kans is groot dat dit zelfs contraproductief zal zijn. In plaats van, Het is een goed idee om de dialoog aan te moedigen, te vragen of het goed is om een ​​behandeling te starten en deze taak te vergemakkelijken. Dit zou concrete vormen kunnen aannemen, zoals online zoeken naar centra of klinieken waar Professionals in de geestelijke gezondheidszorg pakken deze problemen aan door u te bellen of u in de auto te nemen genoemde plaats.

5. afspraken vastleggen

Dit zal afhangen van de gezinscontext, maar in sommige gevallen kan het een goed idee zijn om akkoord te gaan met veranderingen in de gezinscontext administratie van financiën, of de uren waarin de auto of toegang tot Internet. Deze strategieën zijn bedoeld om het voor de persoon moeilijker te maken om te spelen. Het is echter belangrijk dat hierover overeenstemming wordt bereikt en dat dit niet verborgen blijft voor de persoon die aan de verslaving lijdt. Het niet beschikbaar zijn van het probleemgedrag kan hoge niveaus van angst of stress veroorzaken, dus verzwijging zal de situatie alleen maar erger maken. Om deze reden is het werk van een psychotherapeut of psychiater die in staat is suggesties te doen veranderingen binnen het gezinsfunctioneren, met als doel te voorkomen dat de persoon terugvalt in het gezinsleven spel.

6. Ken je eigen grenzen

Uiteindelijk is het kennen van uw grenzen als gezinslid belangrijk om voor uw eigen geestelijke gezondheid te zorgen. Begeleiding kan soms frustrerend zijn, maar kan ook gepaard gaan met lastige emoties, zoals woede, angst of verdriet, die moeilijk te verwerken zijn. Ook om deze reden Het wordt aanbevolen dat u een therapeut bezoekt als u een familielid heeft dat verslaafd is aan gokken.

Uzelf helpen de moeilijkheden die deze situatie met zich meebrengt onder ogen te zien, is net zo belangrijk als beschikbaar zijn voor de ander.