Hoe weet ik of ik een gokverslavingsprobleem heb?

Misschien heeft u zich wel eens afgevraagd, nadat u een sportweddenschap had geplaatst, aan de loterij had deelgenomen of met vrienden en familie naar de bingo was geweest; als u een gokverslavingsprobleem heeft. Dit is een relatief vaak voorkomende reden tot bezorgdheid onder degenen die van tijd tot tijd betrokken raken bij dit soort activiteiten en merken hoe beetje bij beetje deze routine worden.

En dat is het ook gokverslaving of gokverslaving is, naast een van de meest schadelijke stoornissen die er momenteel bestaan, een van de veranderingen meest voorkomende psychische stoornissen in westerse samenlevingen, en vertegenwoordigt een echt probleem voor de volksgezondheid dat steeds meer mensen treft jonge mensen. Bovendien zorgen ze, net als bij andere verslavingen, ervoor dat de persoon een reeks overtuigingen ontwikkelt zelfbedrog om niet de realiteit onder ogen te hoeven zien dat het nodig is om therapie te volgen en uit die cirkel te komen afhankelijkheid. Daarom zullen we er in dit artikel verschillende bespreken

tips om te weten of je een gokverslaving hebt, gericht op het zien van wat de symptomen van gokverslaving zijn en de meest voorkomende manieren om zich uit te drukken.

Ben ik een gokker? Tekenen om te weten of u last heeft van een gokverslaving

Mensen die dit soort verslaving aan gokken of sportweddenschappen ontwikkelen, vertonen meestal een reeks kenmerken. gedeelde gevoelens die kunnen worden samengevat in psychologische en fysieke symptomen van ongemak, evenals vertekende manieren om deze te interpreteren realiteit. Laten we eens kijken wat ze zijn.

1. Obsederen

Een van de eerste tekenen dat er sprake is van een pathologische verslaving aan gokken, is dat je geobsedeerd raakt door voortdurend te gokken of voortdurend aan kansspelen deel te nemen, in de zin dat Opdringerige gedachten over hoe het voelt om die spellen te spelen verschijnen keer op keer in het bewustzijn van de persoon..

Mensen met een gokverslaving denken voortdurend aan gokken, dat ze hun leven richten op weddenschappen en kansspelen. Dit betekent dat ze op de lange termijn de hele dag blijven nadenken en praten over hun ongezonde obsessie.

• Gerelateerd artikel: ‘Wat is een obsessie? Oorzaken, symptomen en behandeling"

2. Ontken het probleem

Ontkennen dat er een probleem is, is een van de klassieke kenmerken die mensen die verslaafd zijn aan gokken en in het algemeen aan elke vorm van verslaving gewoonlijk vertonen.

In deze gevallen zal de persoon proberen zijn probleem op alle mogelijke manieren te verbergen Je zult altijd op zoek zijn naar excuses om je verslaving te minimaliseren of de aandacht af te leiden van het probleem dat zich al heel lang aan het ontwikkelen is..

Door je verslaving aan vrienden en familie te ontkennen, wordt het probleem alleen maar verder uitgesteld en dieper en dieper gemaakt.

• Gerelateerd artikel: "De 8 soorten cognitieve vervormingen"

3. Drang om te spelen

De noodzaak om te allen tijde en op elk moment van de dag te spelen, ongeacht wat men doet, is ook een teken dat mensen verslaafd zijn aan gokken.

Deze behoefte is zo groot dat de persoon de controle over zijn wil volledig verliest en niet in staat is zijn oncontroleerbare impulsen om te wedden of te spelen te stoppen.

4. Humor verandert

Stemmingswisselingen en prikkelbaarheid komen vaak voor bij gokverslaving en bij elke andere verslaving, zowel chemisch als gedragsmatig.

Deze komen tot uiting in groot ongemak wanneer de persoon het gedrag waaraan hij of zij verslaafd is, niet kan spelen of uitvoeren en de neiging om bij de geringste tegenslag een vijandige en gefrustreerde houding aan de dag te leggen.

5. Afwezig

De persoon die een geval van gokverslaving ontwikkelt, investeert een grote hoeveelheid tijd in zijn verslaving, waardoor hij vele momenten van de week of zelfs de dag afwezig is.

Dit betekent dat u geen andere dagelijkse activiteiten kunt ondernemen of uw dagelijkse verantwoordelijkheden kunt vervullen.

6. Verandering van gewoonten

Veranderingen in gewoonten zijn dan ook gebruikelijk bij gokverslaving, omdat er veel meer tijd wordt besteed aan spelen of wedden. ten koste van het uitvoeren van andere activiteiten die voorheen normaal werden uitgevoerd.

Mensen met een gokverslaving hebben de neiging minder te slapen, hun persoonlijke, sociale of sociale leven te verwaarlozen familieleden en frequente nieuwe sociale kringen waar ze gemakkelijk hun nieuwe kunnen laten zien verslaving.

7. geld lenen

Herhaalde weddenschappen en kansspelen vergen een grote geldinvestering. Daarom lenen mensen met een gokverslaving dit meestal nadat ze het kwijt zijn. Dit betekent dat vele malen Ze kunnen gemakkelijk boos of geïrriteerd raken als ze niet bij dat geld kunnen komen of als iemand besluit te weigeren het uit te lenen.

8. Voortdurende rechtvaardiging van het verliezen van geld

Geld verliezen is een ander veel voorkomend fenomeen bij mensen met gokverslavingsproblemen en vormt een van de oorzaken van het ongemak, de pijn en de frustratie die deze mensen voelen. Gegeven dit alles creëert het individu dat een gokverslaving heeft ontwikkeld externaliserende verklaringen over de oorzaken van zijn of haar verslaving problemen in deze zin: pech door toedoen van derden, een ongelukkig toeval dat zich niet zal herhalen herhalen, enz.

Dat is de reden waarom we zeggen dat gokproblemen de geestelijke gezondheid van een persoon aantasten en ook zijn persoonlijke economische en financiële situatie, waardoor grotere gevolgen voor zijn psychologische toestand ontstaan.

9. Neiging om schulden te maken

Schulden zijn het logische gevolg van het voortdurende verlies van geld, een fenomeen dat uiteindelijk alle soorten sociale relaties vernietigt bij de persoon die verslaafd is aan gokken.

Door geld te lenen en het systematisch te verspillen, blijft de persoon met een gokverslaving uiteindelijk alleen achter, zonder dat iemand bereid is hem meer geld te lenen. In veel gevallen waarderen mensen het idee om zelfmoord te plegen als ze een persoonlijke en economische ondergang bereiken.

10. Het opgeven van zelfzorg

De ongezonde obsessie met gokken heeft ook verwoestende gevolgen voor de persoonlijke verzorging en de meest elementaire persoonlijke gewoonten zoals persoonlijke hygiëne, zelfbeeld en gezonde gewoonten zoals sporten of goed eten.

Mensen met een gokverslaving hebben de neiging de meest elementaire basiszorg te verwaarlozen, zoals voor zichzelf zorgen of zichzelf wassen, omdat hun leven uitsluitend op gokken gericht is en op niets anders.

• Gerelateerd artikel: "Egoïsme of zelfzorg?"

11. Het voelen van gegeneraliseerde angst

De ontwikkeling van angstsymptomen of ernstige stoornissen die daarmee gepaard gaan, komt meestal vaak voor bij gokverslaving.

Deze angst is slechts een van de psychologische symptomen die de persoon in de loop van de tijd kan ontwikkelen naarmate zijn verslaving vordert; anderen kunnen slapeloosheid en slapeloosheid zijn. emotionele honger.

12. Ontwikkel zelfdestructieve gewoonten

Zoals we hebben aangegeven, heeft gokverslaving tot gevolg dat de persoon zijn verplichtingen verwaarloost. essentiële dagelijkse activiteiten zoals naar het werk gaan, persoonlijke en sociale verantwoordelijkheden vervullen of familieleden.

Op dezelfde manier is het ook gebruikelijk om destructieve gewoonten te ontwikkelen, zoals de consolidatie van andere verslavingen. Sommige hiervan kunnen de alcoholisme of verslaving aan kalmerende middelen.

13. Frequente afleiding

Door de hele dag geobsedeerd te zijn door gokken en gokken, kan de persoon uiteindelijk geen aandacht besteden aan andere aspecten van zijn dagelijks leven.

Dit betekent het verwaarlozen of niet opletten op het werk, bij familiebijeenkomsten, bij de zorg voor kinderen of bij ontmoetingen met vrienden.

14. Ontwikkeling van lichamelijke klachten

Gokverslaving houdt ook verband met de ontwikkeling van een reeks fysieke symptomen van ongemak die bijdragen aan de verslechtering van de geestelijke gezondheid van de persoon. Sommige van deze symptomen kunnen dat wel zijn overmatig zweten, tachycardie, spierpijn of spierspanning, agitatie of slapeloosheid.

15. Ontwikkeling van tolerantie

Wanneer de meeste verslavingen een hoogtepunt bereiken, ontstaat er uiteindelijk het fenomeen tolerantie.

Dit fenomeen bestaat uit het feit dat het gedrag of de stof waaraan men verslaafd is, niet langer hetzelfde welzijnseffect op de persoon uitoefent. iemands lichaam en daarom is het noodzakelijk om in dat geval de dosis te verhogen of grotere bedragen in te zetten gokverslaving

Bent u op zoek naar psychotherapeutische hulp voor gokverslaving?

Wilt u professionele psychologische hulp bij kansspelverslaving, neem dan contact met ons op.

In Cepsim Psychologisch Centrum wij kunnen je helpen.