Namasté: wat betekent dit woord en waarom wordt het gebruikt in yoga

De oosterse cultuur heeft ons leven omringd en we hebben verschillende van zijn praktijken, zoals meditatie of yoga, in ons dagelijks leven overgenomen; en als onderdeel hiervan hebben we het woord namaste bij verschillende gelegenheden gehoord, gelezen en herhaald, maar, Weten we echt wat namaste betekent?

Welnu, het is een Sanskrietwoord dat eenvoudig lijkt, maar als we het kennen, realiseren we ons de diepe boodschap ervan. In dit artikel leggen we uit wat de betekenis is en waar het woord namaste voor staat.

• Gerelateerd artikel: "Soorten yoga: de 18 varianten die je kunt beoefenen en hun voordelen”

Wat is de betekenis van namasté

Namaste is een Sanskriet woord, de oude taal uit India. Het is tot ons gekomen door praktijken die verband houden met de hindoeïstische en boeddhistische filosofie, zoals yoga en meditatie. Je vindt het misschien ook geschreven als námaste, met het accent op de letter a en in plaats van de e.

Wanneer we het woord namaste uitspreken, normaal gesproken we begeleiden haar met een gebaar dat bestaat uit het samenbrengen van haar handen op haar borst

, met de handpalmen open en met elkaar verenigd zoals in gebedsmodus, en buig het hoofd lichtjes naar voren. Dit gebaar staat bekend als een mudra.

In principe kunnen we zeggen dat de betekenis van namaste concreet is een begroeting om hallo en tot ziens te zeggen, maar dit zou zijn om heel vaag te spreken over alles wat de betekenis ervan feitelijk omvat. Daarom is het noodzakelijk dat we dieper ingaan op wat namaste betekent, beginnend bij alles waaruit dit woord bestaat.

Waar komt het woord namaste oorspronkelijk vandaan?

Zoals we je vertellen, de wortels van het woord namaste komen uit India en ze maken deel uit van de hindoeïstische cultuur. Hoewel er in India verschillende talen werden gesproken, werd het Sanskriet door het hindoeïsme als een heilige taal beschouwd, omdat op deze manier gerespecteerd in de geografische gebieden waar het werd gevonden, zoals India, Nepal en in het algemeen in het zuiden uit Azië.

Als we de etymologie ervan zien, realiseren we ons dat namaste een woord is dat uit twee wortels bestaat: namas en thee. De eerste wortel van het woord, namas, is een onzijdig zelfstandig naamwoord en betekent 'eerbied', 'aanbidding', 'hoffelijkheid', en zoiets als 'begroeting'; Het is ook afgeleid van de stam nam, die het de betekenis geeft van 'neerbuigen' of, zoals we al zeiden, van 'eerbied'.

Aan de andere kant is de tweede wortel, thee, een persoonlijk voornaamwoord dat 'jij', 'jij' betekent en dat in zijn indirecte objectvorm 'a ti' wordt. Dus, door de betekenis van de twee wortels samen te voegen, hebben we de betekenis van namaste 'Ik groet je' of 'ik vereer je' of 'ik buig voor je'.

Op deze manier heeft namaste de ruimte van de Sanskriettaal overschreden en is het geworden voor de mensen die regelmatig de Hindi-taal spreken om hallo en tot ziens te zeggen, hallo en tot ziens te zeggen iemand.

Wat is de spirituele betekenis van dit woord?

We hebben de letterlijke betekenis van namaste uit zijn etymologie gevonden, maar de realiteit is dat namaste veel meer is dan de letterlijke definitie van zijn vorming. Is hij spirituele en heilige component van het woord die het met grotere diepte vult.

Aangezien het Sanskriet een heilige taal is met een filosofische en spirituele connotatie, ontdekken we dat de wortel 'namas' een andere betekenis kan krijgen door het te interpreteren als 'niets van mij'. Daarom zeggen we, als we het woord namaste uitspreken, ook dat we ons ego tot niets reduceren, zoals een blijk geven van nederigheid en respect voor de andere persoon.

Er wordt aangenomen dat wanneer we het woord namaste echt vanuit het hart spreken, we echte verbindingen kunnen maken met mensen van wie we in essentie zijn, maskers achterlatend zoals sociale rollen en roles verwachtingen.

Er is een ander perspectief op de spirituele betekenis van namaste, die spreekt van: het bestaan ​​van een goddelijke vonk in ieder van ons. Dit verklaart dat wanneer we een namaste begeleiden met een mudra, het gebaar van buigen met de handen voor de borst waar we het eerder over hadden, herkennen we die goddelijke vonk die in ons en de ander zit persoon.

Daarom kunnen we verschillende betekenissen van het woord namaste vinden, zo divers als: 'de vonk' goddelijk dat in mij is herkent de goddelijke vonk die in jou is', 'wat goddelijk in mij is, begroet het goddelijke in jou' of ‘Mijn innerlijke wezen begroet je innerlijke wezen’.

Waarom wordt namaste gebruikt in yoga en meditatie?

Yoga en meditatie zijn oefeningen die ons uitnodigen om lichaam en geest te verbinden met onze geest. Normaal gesproken doen we dit soort oefeningen met nederigheid en vrij van vooroordelen, waarbij we een omgeving vinden van vriendelijkheid, liefde en vrijgevigheid. Het woord namasté gebruiken helpt ons vanuit nederigheid onze essentie te verbinden met die van anderen.

Hoewel namaste meer een begroeting is dan een afscheid, is het normaal dat we in de yogapraktijken die we bijwonen aan het einde namaste zeggen oefenen, omdat de energie op dit moment meer bevorderlijk is, omdat we meer in een staat van verbinding en ontspanning zijn diep.

Nu je weet wat namaste betekent, kun je gebruik dit mooie woord in je yogabeoefening, meditatie of in je dagelijkse leven met meer bewustzijn, respect en liefde voor de mensen om ons heen.

• Gerelateerd artikel: "De 7 meest voorkomende yogahoudingen en waar ze voor zijn"