De 12 belangrijkste soorten vechtsporten

Veel van de mensen die deze regels lezen, doen aan een soort contactsport. Boksen, karate, judo, aikido... dit zijn namen die tegenwoordig heel populair zijn, waarvan vele een lange geschiedenis en traditie hebben.

Ze maken deel uit van de zogenaamde vechtsporten, sporten en artistieke disciplines gebaseerd op vechten en over het algemeen met een diepe basisfilosofie.

Er zijn veel verschillende soorten vechtsporten die bestaan. Van alle bestaande, gaan we in dit artikel zien enkele van de meest populaire en bekende.

• Gerelateerd artikel: "De 11 soorten geweld (en de verschillende soorten agressie)"

Wat is een krijgskunst?

Voordat we enkele van de verschillende soorten vechtsporten gaan bekijken, is het relevant om kort te vermelden wat we precies onder vechtsport verstaan.

We noemen vechtsporten de set van vecht- en gevechtsprocedures en -methoden die door de geschiedenis heen zijn ontwikkeld en die verschillende stijlen hebben gesmeed op basis van principes, codes en esthetiek.

Meestal hebben we te maken met een ritueel en gesimuleerd gevecht waarin het geen doel heeft om ernstige schade aan te richten: de meeste zijn gericht op het handhaven van de eigen integriteit en

verdedig jezelf efficiënt, met het laagst mogelijke energieverbruik en proberen zo min mogelijk schade aan te richten bij de tegenstander, terwijl het in lijn is met de filosofie en visie van de wereld die het biedt.

Hoewel ze voornamelijk werden geboren als vechtstijlen die waren gericht op het kunnen vechten en verdedigen tegen agressie en rivalen, veel van deze modaliteiten worden beschouwd als een kunst en een sport die veel meer inhoudt dan alleen beweging en vechten, maar ook de aanname van waarden, naast het geven van respect voor zowel zichzelf als de rivaliserende strijder.

De meeste van hen hebben een lange traditie en hebben een oorsprong in de oudheid of zijn afgeleid van de manieren van strijd van oude volkeren en culturen, hoewel er in de loop van de tijd ook verschillende modaliteiten zijn ontwikkeld tijd.

Belangrijkste soorten vechtsporten

Er zijn veel verschillende soorten vechtsporten die in de wereld bestaan, geboren uit verschillende culturen en perspectieven met betrekking tot leven, conflict en het gebruik van energie. Veel vechtsporten worden alleen met het lichaam zelf beoefend, maar ook er zijn verschillende modaliteiten die wapens gebruiken (Enkele van de meest bekende zijn die welke worden beoefend met verschillende soorten zwaarden, hoewel er ook modaliteiten zijn met een boog, knots of staf).

Onder deze grote diversiteit zullen we hieronder enkele van de bekendste soorten vechtsporten zien.

1. Karate

Een van de bekendste vechtsporten, karate vindt zijn oorsprong in Japan (specifiek in het huidige Okinawa) en wordt gekenmerkt door het gebruik van stoten, klappen, trappen en blokken stevig en met kracht om de tegenstander met een paar slagen te verslaan.

Deze krijgskunst integreert waarden zoals respect en hoffelijkheid, het is belangrijk om het te laten zien door middel van verschillende soorten begroetingen. Het probeert ook het niveau van lichaamsuitlijning, de verharding van het lichaam en het vermogen om ermee te verbinden te verbeteren.

2. Judo

Dit type traditionele krijgskunst van Japanse oorsprong wordt gekenmerkt door het feit dat, in tegenstelling tot andere disciplines waarin de slag prioriteit heeft, in judo het belangrijkste vechtmechanisme is de grip. In die zin worden bij judo de kracht en het gewicht van de tegenstander geabsorbeerd om hem te verslaan.

Deze discipline, hoewel spectaculair, is niet bijzonder agressief en is meer gericht op verdediging: richt zich op het gebruik van de eigen kracht van de tegenstander om hem te destabiliseren en sla hem neer. Toch vereist een training van het hele lichaam en het is een zeer technische sport, ook met sleutels. inzendingen en verstikkingen.

3. Kung Fu

Een oude Chinese krijgskunst en een van de bekendste oude vechtsporten, kung-fu is een discipline die gewoonlijk van direct contact is, waarbij de melee wordt gebruikt om beginnend met stoten, trappen, grijpen, verplaatsingen en verschillende acrobatische bewegingen om het innerlijke evenwicht te behouden tijdens het trainen en ook als zelfverdediging. De oorsprong ervan is te vinden in de Shaolin monniken, die het hebben gemaakt zodat de monniken zichzelf konden verdedigen.

Kung-fu vertrekt vanuit een boeddhistische en taoïstische filosofische basis die tot doel heeft de waarde van inspanning en anderen aan te leren, zoals nederigheid, vertrouwen, wil, rechtvaardigheid, doorzettingsvermogen, moed en eerlijkheid. Kung-fu heeft een groot aantal varianten, waarvan de bekendste de Shaolin zijn of die welke aan verschillende dieren zijn gekoppeld.

4. Boksen

Een van de bekendste sportdisciplines is boksen. Het is een krijgskunst waarbij je vecht alleen met je vuisten en waarin bij elke slag grote kracht wordt uitgeoefend. Hoewel de bekendste versie Engels is, zijn er in werkelijkheid meerdere varianten verspreid over verschillende culturen, waarvan een van de oudste uit Ethiopië komt.

Het wordt beoefend in een ring, en ondanks dat het de reputatie heeft gewelddadig te zijn, draagt ​​het, wanneer het op een echt sportieve manier wordt beoefend, bij aan het begunstigen van Waarden als discipline, uithoudingsvermogen (niet alleen fysiek, maar ook bij tegenslag) en respect voor de tegenstander. Het helpt ook om emoties te kanaliseren.

5. Jiu Jitsu

Japanse krijgskunst (hoewel sommige van zijn oorsprong Indiaas is) die afkomstig is van de oude boeddhistische monniken en wordt gekenmerkt door zijn een zachte, niet-agressieve vechtstijl die zich richt op het beheersen en afweren van de aanvallen van je tegenstander, naast het profiteren van zijn aanval om de tegenstander te immobiliseren.

Het is over het algemeen gericht op het gebruik van sloten, ontwijkingen, worpen, takedowns en enkele stoten. Hoewel het over het algemeen met blote handen wordt beoefend, zijn er varianten waarbij verschillende soorten wapens worden gebruikt.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "De 4 hoofdtakken van antropologie: hoe ze zijn en wat ze onderzoeken"

6. Capoeira

Capoeira is een krijgskunst uit Brazilië, met name van voormalige Afrikaanse slaven, die deze discipline van persoonlijke verdediging ontwikkelden als weerstand tegen de harde onderdrukking en situatie waarin ze leefden door gevechtstechnieken, dans en verschillende acrobatiek te combineren.

Het was een manier om verschillende culturele elementen te behouden, naast een verkapte manier (het feit dat die op een dans lijkt zou hem minder wantrouwend maken) van het beoefenen van een vechtstijl onder de bevolking tot slaaf gemaakt. Deze stijl van krijgskunst is snel en zeer technisch, maar vereist ook veel vaardigheid en behendigheid. De bewegingen gebruiken beide armen (het gebruik van vuisten komt niet vaak voor) en benen, en omvatten zowel aanvallen als verdediging. Het bevordert ook de flexibiliteit en aandacht voor de bewegingen van de tegenstander vanuit hoeken die niet vaak voorkomen in andere disciplines.

7. Muay Thai

Vechtsport van Thaise oorsprong en wat gevaarlijkheid, omdat het technieken gebruikt met dodelijk potentieel. Deze discipline is gericht op direct contact en heeft de neiging om de tegenstander snel te verslaan met sterke en krachtige slagen. In deze discipline is het gebruik van alle ledematen en het grootste deel van het lichaam toegestaan.

Het wordt beschouwd als een extreme vorm van vechten en is in sommige landen illegaal.

8. Krav maga

Deze discipline van vechtsporten is relatief weinig jaren geleden populair en bekend geworden, maar dit is een van de vechtsporten met het grootste dodelijke potentieel. Het is een vecht- en verdedigingssysteem dat wordt gebruikt door de Israëlische defensie- en veiligheidstroepen., dat zich richt op ongewapende indoorgevechten. Krav magá is gespecialiseerd in het uitrusten van gevechtsinstrumenten in extreme situaties en waarin: We kunnen minderwaardig zijn, zelfs als we met meerdere tegenstanders tegelijk worden geconfronteerd of als ze dragen wapens.

Hoewel het soort slagen dat in deze discipline wordt onderwezen gevaarlijk kan zijn, is de waarheid dat het gericht is tot persoonlijke verdediging in gevaarlijke situaties en is gericht op een proportioneel gebruik van geweld in relatie tot de aanval die: we lijden. Het bevordert ook de aandacht voor het milieu en de voorbereiding op mogelijke aanvallen.

9. Kendo

Ook wel Japans schermen genoemd, deze krijgskunst uit het Japanse land wordt gekenmerkt door: gespecialiseerd in bamboe zwaardvechten.

In deze krijgskunst moeten beide deelnemers bedekt zijn met een harnas en deel uitmaken van een conceptualisering van gevechten en een filosofie die vergelijkbaar is met die van de oude samoerai. Alleen aanvallen op de onderarm, romp, hoofd en keel zijn toegestaan.

Discipline en zelfbeheersing worden beoefend en het is bedoeld om het vermogen om met tegenslag om te gaan te bevorderen.

10. Aikido

Een andere grote maar relatief recente Japanse krijgskunst (minder dan een eeuw geleden geboren) die is ontstaan ​​op basis van verschillende traditionele disciplines en die zich richt op de melee zelfverdediging in snelle gevechtssituaties, waarbij de voorkeur wordt gegeven aan het verslaan van de rivaal zonder hem pijn te doen of hem in een vernederende situatie achter te laten die hem niet toestaat aan te vallen. Het stelt je ook in staat jezelf te verdedigen in situaties van numerieke minderwaardigheid of tegen tegenstanders met een grotere fysieke kracht.

Luxaties, projecties en worpen zijn enkele van de soorten acties die het meest worden gebruikt in deze krijgskunst.

11. taekwondo

Krijgskunst van Koreaanse oorsprong. Zoals gewoonlijk het gebruik van trappen en slagen met voeten en benen heeft prioriteit, hoewel handen en ellebogen ook worden gebruikt (zij het in mindere mate, en in sommige varianten is het gebruik ervan minder). Het is een direct contact krijgskunst waarbij men op grotere afstand slaat juist vanwege het voorrangsgebruik van de benen. Op defensief niveau heeft ontwijken prioriteit, hoewel ook blokken met de bovenste ledematen zijn opgenomen.

12. schermen

Hoewel het in sommige kringen niet per se als een krijgskunst wordt beschouwd, is schermen een gevechtsdiscipline gericht op zwaardvechten (specifiek met folie of sabel).

Hoewel zwaardvechten iets is dat verschillende volkeren en culturen door de geschiedenis heen hebben ontwikkeld, heeft schermen zoals het nu bekend staat een Spaanse oorsprong. In de sport dragen beide rivalen beschermingen en vechten ze totdat een van hen erin slaagt een van de belangrijkste punten van de ander te bereiken, vooruit en achteruit in een rechte lijn.

Bibliografische referenties:

• Clemens, J. (2006). "Een korte inleiding tot historische Europese krijgskunsten". Meibukan Magazine (speciale uitgave nr. 1): 2 - 4.
• Svinth, J. R. (2002). Een chronologische geschiedenis van de vechtsporten en vechtsporten. Elektronische tijdschriften van Martial Arts and Sciences.