Wijnruit: 10 eigenschappen en voordelen van deze plant

De route of rue is een plant die typisch is voor het Middellandse Zeegebied. De wetenschappelijke naam is ruta graveolens en het is een plant die al sinds mensenheugenis wordt gebruikt voor medicinale doeleinden. Er is een record dat het in het oude Rome ook in de keuken werd gebruikt.

Het is een plant die gemakkelijk in de tuin kan groeien en gedijt in gematigde of licht koude klimaten. Wijnruit is een plant met veel eigenschappen en voordelen, dus het is aan te raden om hem in huis te hebben.

• Het kan je interesseren: "Aloë Vera: 8 eigenschappen en voordelen van deze plant”

Wijnruit: 10 eigenschappen en voordelen van deze plant

Wijnruit is een medicinale plant met veel fytochemicaliën. Het kan echter in relatief lage concentraties giftig worden, dus het wordt aangeraden dat jonge kinderen en zwangere vrouwen het niet consumeren. Sommige mensen hebben ook bepaalde gevoeligheden.

Zoals hieronder te zien is, zijn de eigenschappen en voordelen van rue talrijk. Deze plant bevat namelijk veel stoffen: flavonoïden, tannines, salicylzuur, terpenen, alkaloïden en veel vitamines in een flinke dosis.

1. Verbetert menstruatiepijn

Wijnruit wordt veel gebruikt om ongemak tijdens de menstruatie te verminderen, zijnde een emmenagoge plant. Dit betekent dat het actieve ingrediënt de bloedstroom in het bekken en de baarmoeder bevordert, waardoor pijn voor en tijdens de menstruatie wordt verlicht.

Het wordt ook gebruikt bij amenorroe en helpt hoofdpijn en prikkelbaarheid te verminderen. Rue heeft het vermogen om de spieren van de baarmoeder te stimuleren en het begin van de menstruatie te versnellen. Het wordt niet aanbevolen bij zwangere vrouwen als voorzorgsmaatregel voor een mogelijke abortus.

• Andere gebruikers hebben gelezen: “De 8 voordelen van gember voor je gezondheid en welzijn”

2. Bestrijd spijsverteringsproblemen

Een warme infusie met een kleine dosis wijnruit helpt spijsverteringsproblemen te kalmeren. Wijnruit stimuleert de galfunctie, dus consumptie na de maaltijd helpt constipatie en spijsverteringsstoornissen te verlichten.

De consumptie moet matig zijn, want als u te veel inneemt, kan dit duizeligheid en hoofdpijn veroorzaken. Om zonder complicaties van de eigenschappen en voordelen van wijnruit te genieten, kunt u maximaal twee infusies van deze plant per dag nemen.

3. Rustige angst

Rue is effectief in het kalmeren van angst. Het is een plant die kan helpen om de toon te verlagen en degenen die last hebben van stress te ontspannen. Het wordt aanbevolen om 3 of 5 gram verse wijnruit te consumeren, toegediend in een liter water. Als het droge wijnruit is, moet de hoeveelheid wijnruit de helft zijn.

Neem twee keer per dag een halve kop van deze infusie. Als je naast angst ook hoofdpijn hebt, kan wijnruit gecombineerd worden met kamille. Gecombineerd hebben ze een zeer effectief ontspannend effect.

4. Bevordert de goede werking van de bloedsomloop

Rue zorgt voor de bloedsomloop. In dit geval wordt de consumptie aanbevolen in pillen of met een extract van de vloeistof die in de handel wordt verkocht, wat ook veel praktischer is dan het infuseren van de plant.

Wijnruit kan helpen om slagaders te versterken en haarvaten te beschermen tegen spataderen. Het kan ook helpen bij de behandeling van oedeem, aangezien de bekendste eigenschappen ervan zijn om de bloedstroom te normaliseren.

• Wij raden u aan: "7 natuurlijke remedies om gezond en direct te slapen”

5. Kalmeert pijn en ontsteking

Wijnruit kan plaatselijk worden aangebracht om pijn en plaatselijke ontstekingen te verlichten. Het is heel gebruikelijk om te worden gebruikt bij verstuikingen, pees- of kraakbeenletsels en pijn bij ischias. Wijnruit heeft ontstekingsremmende eigenschappen, wat ook gunstig is voor het verlichten van pijn.

Een herhaald en overmatig gebruik van deze plant kan dermatitis veroorzaken. Deze plant is echter een goede hulpbron en hetzelfde ontstekingsremmende effect kan ook worden bereikt als het wordt geconsumeerd in de vorm van een infusie.

6. Heeft krampstillende eigenschappen

Wijnruit is een plant met krampstillende eigenschappen. Om deze reden is het gunstig om maagkrampen en diarree te verlichten. Het gebruik ervan in infusie helpt maagkrampen te stoppen, waardoor veel verlichting wordt bereikt.

Om het als krampstillend middel te gebruiken, kan een infusie worden bereid, die tot drie keer per dag kan worden ingenomen. Het kan worden gezoet met honing om de karakteristieke bittere smaak van wijnruit een beetje te verzachten.

7. Verlicht vermoeid gezichtsvermogen

Rue in drops verlicht vermoeide ogen veroorzaakt door overbelasting van uw ogen. Na veel tijd achter de computer te hebben gezeten of je ogen te hebben gespannen voor wat activiteit, kan wijnruit worden gebruikt om zware of rode ogen te verlichten.

Het wordt aanbevolen om wijnruit te combineren met vlierbessenbloemen, rozenblaadjes, venkelzaad en lavendelbladeren. Het mengsel laat je het beste drie dagen in de zon staan. Het wordt vervolgens gespannen en in druppels gebruikt om het ongemak van vermoeide ogen te verlichten.

• Het kan je interesseren: "Pepermunt: 7 eigenschappen en voordelen van deze traditionele plant”

8. Verminder abcessen en steenpuisten

Wijnruit wordt ook gebruikt om abcessen en steenpuisten te verminderen. Om het op deze manier te gebruiken, wordt een kompres met warme wijnruit gemaakt die direct op het abces wordt geplaatst of wordt gekookt.

Het moet daar een tijdje blijven, dus het wordt aanbevolen om het te verbinden om het warm te houden. Dit zorgt voor een versterkend effect op dat van wijnruit, waardoor de ontsteking van het getroffen gebied wordt verminderd.

9. Haar verzorgen

Voor de verzorging van het haar kun je ook rue. gebruiken. Deze plant werd vroeger gebruikt om luizen te bestrijden, maar tegenwoordig zijn er effectievere methoden voor. Toch wordt wijnruit nog steeds gebruikt voor gezond en sterk haar.

De eigenschappen van wijnruit helpen om verschillende voordelen te verkrijgen: stop haaruitval, versnel de groei en behoud het dankzij de antioxidanten. Om het te gebruiken, voeg je zes handenvol wijnruit toe aan een liter kokend water. Zeef het, laat het afkoelen en was je haar. De shampoo en spoeling kunnen later komen.

10. artritis pijn

Wijnruitolie kan worden gebruikt om pijn veroorzaakt door artritis te verlichten.. Deze olie wordt verkregen door destillatie van de plant, voornamelijk uit het deel van de vrucht. Het wordt commercieel verkocht in kruidenwinkels of apotheken en wordt gebruikt om pijn te verlichten die gepaard gaat met ontstekingen.

Het kan ook helpen om het als een infuus in te nemen, maar het is veel efficiënter om het als een olie direct op gelokaliseerde pijn te gebruiken. Het is ook erg praktisch en is ook nog eens goed voor de huid.

• Misschien wilt u lezen: "Tea tree olie: waar is het voor en 11 eigenschappen”

Bibliografische verwijzingen

• Chevallier, A. (2016). Encyclopedia of Herbal Medicine: 550 kruiden en remedies voor veelvoorkomende kwalen. DK Pub.

• Eickhorst, K., De Leo, V. en Csapos, J. (2007). Rue het kruid: Ruta graveolens-geassocieerde fytofototoxiciteit. Dermatitis, 18 (1), 52-55.

• Furnis, D. en Adams T. (2007). Kruid van genade: een ongebruikelijke oorzaak van fytofotodermatitis die brandwonden nabootst. J Brandwondenzorg Res, 28 (5), 767-769.