De 90 beste zinnen over gezond leven

Gezondheid is niet alleen beperkt tot het niet lijden aan een ziekte of een slank figuur hebben, ook, het gaat om een ​​goede, gezonde levensstijl op alle niveaus. En wat houdt dit in? Vermijd stress ten koste van alles, wees gelukkig, lach constant, eet evenwichtig, breng tijd door met familie en vrienden, hou van je partner, doe waar je van houdt, ontspan en geniet van elk moment van je dag om dag. Kortom, om een ​​balans en een mentale, emotionele en fysieke gezondheid te hebben.

• We raden je aan om te lezen: "Ontdek de 10 superfoods die je in je dieet moet opnemen"

De meest bekende reflecties over gezond leven

Om ons eraan te herinneren hoe belangrijk het is om voor ons lichaam en geest te zorgen, laten we je hieronder de 90 beste zinnen over gezond leven achter.

1. Zeg me wat je eet en ik zeg je wie je bent. (Anthelme Brillat-Savarín)

Voedsel heeft invloed op onze gezondheid.

2. De geest heeft een grote invloed op het lichaam en daar ontstaan ​​vaak ziekten. (Jean Baptiste Molière)

De geest heeft een grote kracht, omdat hij in staat is om te genezen en je ziek te maken.

3. Een gezond leven leiden is als een schat die niet iedereen heeft en waar voor gezorgd moet worden.

Gezondheid is iets waar we allemaal in geïnteresseerd zouden moeten zijn.

4. De beste en meest efficiënte apotheek zit in uw eigen systeem. (Robert C. schil)

Ons lichaam weet wat het nodig heeft en nodig heeft, luister er goed naar.

5. Het voedsel dat je eet, kan de veiligste en krachtigste vorm van medicijn zijn of de langzaamste vorm van gif. (Ann Wigmore)

Er zijn voedingsmiddelen die u ten goede kunnen komen, terwijl andere u schaden.

6. Degenen die denken dat ze geen tijd hebben voor gezond eten, zullen vroeg of laat tijd vinden voor ziekte. (Edward Stanley)

Tijd hebben om te eten is essentieel om gezond te blijven.

7. Het lichaam gezond houden is onze plicht. Anders kunnen we onze sterke en heldere geest niet behouden. (Boeddha)

Als we geen gezond lichaam hebben, wordt ook de geest ziek.

8. We hebben er nooit spijt van dat we te weinig hebben gegeten. (Thomas Jefferson)

Gulzigheid is iets dat negatieve gevolgen heeft.

9. Geluk ligt in de eerste plaats in gezondheid. (George William Curtis)

Als je gelukkig wilt zijn, eet dan gezond, beweeg en leef gezond.

10. Laat voedsel uw medicijn zijn en laat medicijn uw voedsel zijn. (Hippocrates)

Voedsel bevat verbindingen en stoffen die het lichaam ten goede komen.

11. Een gezond lichaam is een logeerkamer voor de ziel; een ziek lichaam is een gevangenis. (Francis Bacon)

Ziek zijn is niet prettig.

12. Het leven is in gezondheid omdat je niet volledig kunt leven als je niet in goede gezondheid bent.

Leven en gezondheid en ze hebben een zeer nauwe relatie.

13. Je kunt sporten, je kunt jong zijn, maar als je niet goed eet, zal je lichaam vroeg of laat eronder lijden. (Juan Armando Corbin)

Goede voeding is de sleutel om gezondheid een onderdeel van ons leven te maken.

14. Een gezonde buitenkant begint van binnenuit. (Robert Urich)

Als je er van buiten goed uit wilt zien, cultiveer jezelf dan van binnen.

15. Een man die het te druk heeft om voor zijn gezondheid te zorgen, is als een monteur die het te druk heeft om voor zijn gereedschap te zorgen. (Spaans spreekwoord)

Als u niet voor uw gezondheid zorgt, doet niemand dat.

16. Om een ​​goede gezondheid te garanderen: eet wat je nodig hebt, adem diep, leef met mate, cultiveer vreugde en heb interesse in het leven. (Willem Londen)

Een gezonde levensstijl is niet alleen gericht op eten.

17. Streven naar goede voeding is de beste investering voor je lichaam en geest die je kunt doen.

Als je van jezelf houdt, investeer dan in goede voeding.

18. Een kalme geest brengt innerlijke kracht en zelfrespect, wat erg belangrijk is voor de geestelijke gezondheid. (Dalai Lama)

Geestelijke gezondheid is even belangrijk als lichamelijke gezondheid.

19. De eerste rijkdom is gezondheid. (Ralph W. Emerson)

Als we gezond zijn, kunnen we alles in de wereld.

20. Hij die gezond is, heeft hoop; en degene met hoop heeft alles (Arabisch spreekwoord)

Als we in goede gezondheid verkeren, houdt niets ons tegen.

21. Eten is een noodzaak, maar slim eten is een kunst. (Francis VI)

Wild eten is niet hetzelfde als mindful eten.

22. Lichamelijke fitheid is niet alleen een van de belangrijkste sleutels tot een gezond lichaam, het is de basis van dynamische en creatieve intellectuele activiteit. (John F. Kennedy)

Lichaamsbeweging kan bijdragen aan hogere mentale vermogens.

23. Het leven begint met een glimlach en niets brengt meer geluk dan je gezond en vol energie te voelen.

Als we gezond zijn, straalt elke porie van het lichaam dat uit door schoonheid.

24. Depressie is het onvermogen om een ​​toekomst op te bouwen. (rol mei)

Depressie treft mensen die er last van hebben heel hard.

25. Je hoeft geen ingewikkelde maaltijden te koken. Gewoon gezond eten van verse ingrediënten. (Julia Kind)

Natuurlijke voeding is de perfecte ingrediënten voor een gezond voedingspatroon.

26. De grootste rijkdom is gezondheid. (Maagd)

Nog een zin die ons eraan herinnert dat onze grootste schat een goede gezondheid is.

27. Ziekte is de wraak van de natuur omdat ze haar regels heeft overtreden. (Charles Simmons)

Praten over de impact van het consumeren van junkfood, in plaats van gezonde maaltijden.

28. Meer dan 80% van het voedsel dat tegenwoordig in de supermarktschappen ligt, bestond 100 jaar geleden niet. (Larry McClaire)

De moderne wereld bracht ongezond voedsel met zich mee.

29. Om gelukkig te zijn, volstaat het om een ​​goede gezondheid en een slecht geheugen te hebben. (Ingrid Bergmans)

Begin met een gezonde levensstijl. Vergeet het verleden.

30. Om in goede gezondheid te zijn, zou ik op drie na alle dingen doen: turnen, vroeg opstaan ​​en een verantwoordelijk persoon zijn. (Oscar Wilde)

Aanpassen aan gezonde gewoonten is geen gemakkelijke taak, maar de resultaten zijn het waard.

31. De enige manier om gezond te blijven is door te eten wat je niet wilt, te drinken wat je niet lekker vindt en te doen wat je liever niet doet. (Mark Twain)

Het hebben van gezonde praktijken is iets dat ons ten goede komt.

32. Het is niet omdat je niet ziek bent dat je gezond bent.

Er moet aan worden herinnerd dat gezondheid niet alleen lichamelijk welzijn inhoudt, maar ook emotioneel en psychisch welzijn.

33. In gezondheid vind je het leven en dat niet alleen, je voelt dat leven ook in je.

Als we ziek zijn, is er niets aan de hand.

34. Er zijn geen cheats, snelkoppelingen, magische pillen, speciale drankjes of speciale uitrusting. Alles wat je nodig hebt is verlangen en wil.

De inspanning om gezond te blijven is wat u echte resultaten geeft.

35. Ontbijten als een koning, lunchen als een prins en dineren als een bedelaar. (Adelle Davis)

Het verwijst naar de manier waarop we gedurende de dag zouden moeten eten.

36. Het geheim van lichamelijke en geestelijke gezondheid is om geen spijt te hebben van het verleden, geen zorgen te maken over de toekomst en niet te anticiperen op problemen. Het geheim is om het huidige moment met intensiteit en wijsheid te leven. (Boeddha)

Blijf niet in het verleden of leef de toekomst, focus je gewoon op elke dag.

37. We zijn wat we eten, maar wat we eten kan ons helpen veel meer te zijn dan we zijn. (Alice May Brock)

Gezond eten maakt ons sterke en gezonde mensen.

38. Ik definieer vreugde als een duurzaam gevoel van welzijn en innerlijke vrede, een verbinding met wat belangrijk is. (Oprah Winfrey)

Innerlijke rust is erg belangrijk voor volledig welzijn.

39. Het lichaam is onze tuin, de wil is onze tuinman. (Willem Shakespeare)

Een mooie manier om ons lichaam te zien.

40. Niet al het geld van de wereld kan je weer gezond maken. (Reba McEntire)

Wacht niet om ziek te worden om te weten dat er niets belangrijker is dan dat.

41. Het is gemakkelijker om de religie van een man te veranderen dan om zijn dieet te veranderen. (Margaret Mead)

Slechte eetgewoonten zijn erg moeilijk te veranderen, maar het is niet onmogelijk om dit te doen.

42. Als je geluk en gezondheid hebt, heb je de grootst mogelijke rijkdom in alles wat je nodig hebt.

Ben je gezond? Je bent gelukkig? Zoek dan niet verder. Je bent een miljonair.

43. Je bent wat je eet. Dus wees niet snel, goedkoop, gemakkelijk of kunstmatig.

Fastfood is onweerstaanbaar, maar heeft negatieve gevolgen.

44. Vroeg naar bed gaan en vroeg opstaan, maakt een man gezond, rijk en intelligent. (Benjamin Franklin)

Goed advies van een president over gezondheid.

45. Degenen die denken geen tijd te hebben om te sporten, zullen vroeg of laat tijd moeten maken voor de ziekte. (Edward Stanley)

Lichaamsbeweging is essentieel om gezond te blijven.

46. Gezond eten is de eenvoudigste manier om van overtollig gewicht af te komen en voor altijd gezond en slank te worden. (Subodh Gupta)

Geloof niet in magische oplossingen om af te vallen.

47. Een gezonde geest in een gezond lichaam. (Tiende juni Juvenalis)

De geest moet ook gezond zijn, wil het lichaam ook gezond zijn.

48. Geniet van je goede gezondheid; alleen jongeren zijn gezond. (Voltaire)

Vermeld dat, bij het bereiken van de ouderdom, ziekten vaak voorkomen.

49. Liefde is niet zo belangrijk als een goede gezondheid. Je kunt niet liefhebben als je niet gezond bent. Je waardeert het niet (Bryan Cranston)

Gezond zijn is een manier om van jezelf en anderen te houden.

50. Gezondheid is geen toestand van materie, maar van de geest (Mary Baker Eddy)

Onze mentale toestand kan ook onze fysieke gezondheid beïnvloeden.

51. Jezelf voeden is niet egoïstisch, het is essentieel voor je overleving en welzijn. (Renee Peterson Trudeau)

Voor jezelf zorgen is nooit verkeerd.

52. Het leven is 10% wat je ervaart en 90% hoe je erop reageert.

De manier waarop je op elke situatie reageert, kan je ziek maken.

53. Gezond zijn is gewoon de langzaamste snelheid waarmee iemand kan sterven.

Gezond zijn verkleint de kans op vroegtijdig overlijden.

54. Alleen gezondheid geeft leven en geeft je het gevoel dat je leeft, je zult je nooit echt levend voelen als je ziek bent of pijn hebt.

Leven is gezondheid en gezondheid is leven.

55. Je hoeft niet minder te eten, eet gewoon wat je nodig hebt.

Eet alles wat je voedt, niet dat je pijn doet.

56. Sorry, er is geen magische oplossing. Je moet gezond eten en gezond leven om gezond te zijn en er gezond uit te zien. Einde verhaal. (Morgan Spurlock)

Deze zin herinnert ons eraan dat er geen andere trucs zijn om een ​​goede, gezonde levensstijl te hebben dan een uitgebalanceerd dieet en lichaamsbeweging.

57. Als je niet voor je lichaam zorgt, waar ben je dan van plan te leven? (Onbekende auteur)

Als we niet voor onze gezondheid zorgen, wacht ons alleen de dood.

58. Ik heb er maar weinig zien verhongeren, honderden eten. (Benjamin Franklin)

Het eten van junkfood heeft negatieve gevolgen voor de gezondheid.

59. Discipline is de brug die doelen verbindt met prestaties.

Om een ​​doel te bereiken heb je regels, orde en doorzettingsvermogen nodig.

60. Er is geen medicijn dat geneest wat geluk niet geneest. (Gabriël García Márquez)

Geluk verzacht alle kwalen.

61. Ik ben geboren met een goede gezondheid en een sterk lichaam, maar ik heb ze jarenlang misbruikt. (Ava Gardner)

De misstanden die we onze gezondheid aandoen eisen vroeg of laat hun tol.

62. Geluk is niets anders dan een goede gezondheid en een slecht geheugen. (Albert Schweitzer)

Stoppen met overmatig zorgen maken zorgt ervoor dat we een goede geestelijke gezondheid hebben.

63. Wellness omvat een gezond lichaam, een gezonde geest en een kalme geest. Geniet van de reis terwijl u aan uw welzijn werkt. (Laurette Gagnon Beaulieu)

Geniet van alle goede dingen in het leven.

64. Psychische pijn is minder dramatisch dan fysieke pijn, maar komt vaker voor en is ook moeilijker te verdragen. (C. S. Lewis)

Lichamelijke pijn is draaglijker dan mentale pijn.

65. Vuilnis in de vuilnisbak. (George Fuchsel)

Dingen die je pijn doen, moeten opzij worden gezet.

66. Je kunt alles hebben in deze wereld, maar als je geen gezondheid hebt, zul je nooit kunnen genieten, leven en veel minder genieten van wat je hebt.

Om van het leven te genieten, moet je gezond blijven.

67. Elke keer dat je eet, is het een kans om je lichaam te voeden.

In elk voedsel zitten voedingsstoffen die je lichaam versterken.

68. Graaf je graf niet met je eigen mes en vork. (Engels spreekwoord)

Probeer te letten op wat je eet en hoe je het eet.

69. Uiteindelijk is gezondheid de beste strategie om de komst van de dood te vertragen. (Onbekende auteur)

Zorg voor een gezonde levensstijl en ziektes blijven achter.

70. Water is een van de meest verwaarloosde voedingsstoffen in uw dieet, maar het is een van de meest essentiële. (Julia Kind)

Water is zo belangrijk dat het de belangrijkste bron voor een goede gezondheid is.

71. Zweet, lach en doe de oefening opnieuw.

Lichaamsbeweging staat synoniem voor leven en gezondheid.

72. Een te goede gezondheid is verontrustend, omdat zijn buurman, ziekte, altijd klaar staat om het neer te halen. (Giovanni Papini)

Het kan nooit kwaad om uiteindelijk een medische keuring te krijgen.

73. Naast onderwijs heb je een goede gezondheid nodig. En hiervoor moet je sporten. (Kapil-ontwikkelaar)

Sport is een geweldig hulpmiddel om ziekte te voorkomen.

74. Met de bitterheid van ziekte, is de zoetheid van gezondheid bekend. (Catalaans gezegde)

Als we ziek zijn, kennen we de waarde van gezondheid.

75. Gezondheid is een staat van volledige harmonie van lichaam, geest en ziel. Wanneer iemand vrij is van fysieke handicaps en mentale afleidingen, gaan de deuren van de ziel open. (B. K. S. Iyengar)

Vind die balans die je in staat stelt om een ​​goede gezonde levensstijl te hebben.

76. De staat van je leven is niets meer dan een weerspiegeling van de staat van je geest. (Wayne Dyer)

De geest kan trucjes uithalen.

77. Gezondheid is als geld, we hebben nooit een echt idee van de waarde totdat we het verliezen. (Josh Billings)

Verlies uw gezondheid niet door niet de gezonde keuze te maken.

78. Gezondheid is een staat van harmonie voor geest, geest en lichaam.

Nog een zin die ons eraan herinnert dat gezondheid de geest en het lichaam omvat.

79. Als u goed voedsel in uw koelkast bewaart, eet u ook goed voedsel.

De inhoud van je koelkast is je spiegel.

80. Een appel per dag houdt de dokter weg. (Engels spreekwoord)

Een zin die ons eraan herinnert dat een goed dieet het verschijnen van ziekten voorkomt.

81. De wortel van alle gezondheid ligt in de hersenen. De stam zit in de emotie. De takken en bladeren zijn het lichaam. De bloem van gezondheid bloeit als alle onderdelen samenwerken. (Koerdisch spreekwoord)

Praten over het belang van het zorgen voor onze geestelijke gezondheid.

82. Je bent wat je eet. Wat zou je willen zijn? (Julie Murphy)

Jij kiest hoe je eruitziet en hoe je je voelt.

83. Gezondheid is echte rijkdom en geen stukjes goud en zilver. (Mahatma Gandhi)

Door gezond te zijn, heb je alles.

84. Het beste medicijn is een vrolijke geest. (Solomon)

Geluk is het beste van alle medicijnen.

85. Gezondheid is niet te koop. Toch kan het een ongelooflijk waardevolle spaarrekening zijn. (Anne Wilson Schaef)

Gezondheid is van onschatbare waarde.

86. Een goede gezondheid en een goed beoordelingsvermogen zijn twee van de grootste zegeningen van het leven. (Publilio Siro)

Als je beide zegeningen hebt, zorg er dan voor.

87. Er is meer nodig dan een goed lichaam. Je moet met hart en ziel meegaan. (Epitheton)

Uiterlijk is niet alles. Ook ons ​​interieur doet ertoe.

88. Sommigen zoeken het comfort van het kantoor van hun therapeut, anderen gaan naar de bar op de hoek en drinken een paar biertjes, maar ik kies ervoor om te rennen als mijn therapie. (Decaan Karnazes)

Lichaamsbeweging is de beste therapie om problemen te voorkomen.

89. Om te veranderen, moeten we ziek en moe zijn van ziek en moe zijn.

Ziekte, zowel lichamelijk als geestelijk, houdt ons gevangen.

90. Elk voedsel dat door het gebruik van chemicaliën moet worden verbeterd, mag niet als voedsel worden beschouwd. (John H. Zijn)

Natuurlijk voedsel zal altijd de beste optie zijn.