Is het roken van shag minder schadelijk dan tabaksfabrikaten?

Veel mensen die zich de afgelopen tijd hebben aangesloten bij het roken van shag. Het zijn vooral jongeren die dit type tabaksconsumptie het meest hebben verhoogd. Ze hebben het eigenlijk om twee redenen gedaan: ze zijn ervan overtuigd dat het voor hen goedkoper is en dat het minder schadelijk is voor hun gezondheid.

In het artikel van vandaag gaan we ons concentreren op de tweede vraag, hoewel we voldoende informatie zullen geven om conclusies te trekken over de eerste.

Is het minder schadelijk om shag te roken dan hetzelfde te doen met tabaksfabrikaten? Laten we, voordat we deze vraag beantwoorden, eens kijken wat shag precies is en hoe het verschilt van tabaksfabrikaten.

• Gerelateerd artikel: "9 geweldige gezondheidsvoordelen van stoppen met roken"

Wat is shagtabak?

Roltabak is in wezen een tabak die los wordt verkocht, zonder te worden verkocht in de vorm van een reeds geassembleerde sigaret. Het is een tabak die voor altijd wordt gebruikt, sinds de westerse mens tabak in Amerika ontdekte, maar tabaksfabrikaten slaagden er een paar generaties geleden in om de markt te veroveren.

Gedurende de twintigste eeuw werd het vooral in verband gebracht met de consumptie van pijptabak, hoewel men op veel plaatsen doorging met het roken van shag in de vorm van sigaretten. Om het voor te bereiden, moet je ook papier en spuitmondjes kopen om het te kunnen monteren. Over het algemeen wordt al dit materiaal door verschillende gespecialiseerde bedrijven in zakken verkocht.

Waarom wordt het beschouwd als een andere tabak dan tabaksfabrikaten?

Aan het begin van de 19e eeuw begonnen de eerste gefabriceerde en verpakte papieren sigaretten wereldwijd te worden gedistribueerd. Al in de twintigste eeuw werd het verreweg de voorkeursvorm van consumenten.

In wezen zou het feit dat tabak los of al in een voorbereide sigaret wordt verkocht niet veel vragen moeten oproepen. Het feit dat tabak de ene of de andere presentatie heeft, mag geen reden zijn om je af te vragen of de ene beter is dan de andere.

Er zijn echter mensen die denken dat shagtabak minder toevoegingen heeft. Zij zijn van mening dat deze vorm van tabak minder onderhevig moet zijn aan de processen die de tabaksindustrie gebruikt om conventionele sigaretten te maken.

• Het kan je interesseren: "12 tips om voor je hart te zorgen en het gezond te houden"

8 redenen waarom het rollen van tabak niet echt een betere keuze is

Zoals we hebben besproken, geloven veel mensen dat shag een gezondere manier van roken is. Er doen verschillende mythes de ronde in de samenleving, maar we gaan zien dat het roken van shag niet minder schadelijk is dan het roken van tabaksfabrikaten.

1. Rollende tabak is niet natuurlijker

Er is een wijdverbreide overtuiging dat roltabak minder wordt gemanipuleerd dan geproduceerd. Dat het dat laatste productieproces niet heeft doorlopen doet veel mensen denken dat het natuurlijker is of er zijn zelfs mensen die het associëren met biologisch.

Niets is minder waar, althans in theorie. Dat het niet in een gemonteerde sigaret komt, betekent niet dat het niet dezelfde behandelingsprocessen ondergaat als tabaksfabrikaten. Ze kunnen additieven toevoegen zodat het een betere verbranding heeft, vocht vasthoudt, minder rook produceert of minder ruikt, etc.

2. Gebruikt papier is gewoon niet gezonder

Tabaksfabrikaten worden over het algemeen gemaakt van wit gekleurd papier. Dit papier heeft additieven zodat de verbranding effectief is, en zorgt er ook voor dat het na korte tijd na het nemen van een trekje van de sigaret niet uitgaat.

Veel mensen geloven dat vloeipapier veel beter is en dat het geen chemicaliën bevat. Maar hiervoor hebben wij geen garantie, tenzij de samenstelling op de verpakking staat vermeld. Het kan ongewenste stoffen voor ons lichaam blijven bevatten.

• Misschien wilt u lezen: "8 onfeilbare technieken om stress te vermijden"

3. Je rookt niet altijd minder met shag

Sommige rokers besluiten met shagtabak dat ze minder roken. Sommigen zeggen dat ze lui zijn om ze te rollen, of dat het papier meer uitgaat en minder rookt. Sommigen zeggen zelfs dat ze shag niet zo graag roken, waardoor ze uiteindelijk minder gaan roken.

Hoewel dit soms waar is, is het belangrijk om niet vals te spelen bij het spelen van solitaire. Hier zijn ook goede redenen waarom het roken van shag op verschillende niveaus duurder kan zijn.

4. Koolmonoxideconcentraties in het bloed zijn hoger

Het is wetenschappelijk bewezen dat shagtabak meer papier verbrandt. Hierdoor komt er meer koolmonoxide vrij als verbrandingsproduct. Deze stof komt in ons ademhalingssysteem en in ons bloed terecht en bemoeilijkt onze ademhaling en cardiovasculaire gezondheid.

• Andere gebruikers hebben gelezen: “12 gevolgen van drugsgebruik (bij mensen)”

5. Nicotineafhankelijkheid en de aanwezigheid ervan in het bloed

Mensen die shagtabak roken, hebben bepaalde stoffen langer in hun bloed dan rokers van tabaksfabrikaten. Een van deze stoffen is cotinine, dat wordt geproduceerd door het metabolisme van nicotine.

6. Je redt jezelf niet van kanker

Rokers van shag zijn niet beter beschermd tegen kanker. Statistische studies bij kankerpatiënten bevestigen dat degenen die dit soort tabak hebben gerookt, meer gevallen van longkanker, keelholte, strottenhoofd en mond hebben ontwikkeld.

• Om kanker te voorkomen door middel van voeding adviseren wij: "De 12 voedingsmiddelen tegen kanker (die u in uw dieet moet opnemen)"

7. U krijgt evenveel of meer teer in uw longen

Als we de samenstelling van shag en pakjestabak vergelijken, blijkt dat de eerste meer teer bevat. Het heeft ook meer nicotine en produceert meer koolmonoxide, dus het lijkt in eerste instantie niet een gezondere optie.

8. Je lichaam oxideert evenveel of hetzelfde als het roken van conventionele tabak

Het roken van shagtabak kan leiden tot meer stress en oxidatie.. Dit is wat sommige wetenschappelijke studies aangeven bij het vergelijken van de gezondheidseffecten van de twee soorten tabak. Het lijdt geen twijfel dat tabaksrook ons ​​ouder maakt en geen van beide is een goede optie.

• Misschien wilt u lezen: "De 7 meest voorkomende zorgen van tieners”

Conclusie of de ene of de andere tabakssoort beter is

Beginnen met shagtabak om minder te roken of minder geld uit te geven is een slechte beslissing. We zullen er niet omheen draaien om te beoordelen of de een beter is dan de ander. Als u wilt roken of minder wilt uitgeven, lijdt het geen twijfel dat er maar één geldige oplossing is: stoppen met roken.

Het roken van tabak is een verslavend gedrag dat ervoor zorgt dat onze angst de hele dag op en neer gaat zonder dat we veel anders kunnen doen. Zelfs als we door het roken van shag minder zouden kunnen roken en het minder schadelijk was, zouden we meer angst kunnen ervaren.

Een paar sigaretten per week roken, dunner of dikker papier gebruiken,… dat zijn geen redenen waarom het de moeite waard is om onze energie te besteden. Wetenschappelijke studies tonen aan dat zowel roltabak als tabaksfabrikaten een afhankelijkheid ontwikkelen waaraan niet gemakkelijk kan worden ontkomen.

Daarom pleiten wij van La Guía Femenina ervoor om te stoppen met roken als de enige oplossing. En het is dat zelfbedrog heel slechte trucs met ons kan uithalen. Ondanks dat we onszelf tijdelijk overtuigen van een idee, komt men uiteindelijk altijd tot dezelfde conclusie: tabak, of het nu het een of het ander is, zal ons altijd schaden.

• Het kan je interesseren: "De 10 meest voorkomende psychische stoornissen bij volwassenen"

Bibliografische verwijzingen

• Carr, A. (1998). Stoppen is gemakkelijk, als je weet hoe. Madrid: Espasa-Calp

• Goedman, J. (2005). Tabak in geschiedenis en cultuur: een encyclopedie. Detroit: Thomson Gale.

• Losardo, R.J. (2016). Roken: verslaving en ziekten. Een wereldwijde en nationale uitdaging. Tijdschrift van de Argentijnse Medische Vereniging, 129 (4), 36-38.