De belangrijkste voordelen van online psychotherapie voor patiënten

Online psychotherapie is een steeds wijdverbreide en populaire vorm van psychologische interventie, maar het komt nog relatief vaak voor dat veel mensen er nog nooit van hebben gehoord.

In die zin is de theorie goed te begrijpen: online psychologische therapie is een vorm van psychotherapie waarbij de patiënt en de professional niet zijn face-to-face, maar de sessies worden geproduceerd via een digitaal platform via internet (voornamelijk door programma's van video-oproep). Maar... welke voordelen levert dit in de praktijk op?

In dit artikel We zullen de voordelen bekijken die online psychotherapie de patiënt biedt, wijzend op de aspecten waarvoor veel mensen voor dit formaat kiezen en er de voorkeur aan geven boven face-to-face.

• Gerelateerd artikel: "De 8 voordelen van naar psychologische therapie gaan"

De belangrijkste voordelen van online psychologische therapie voor patiënten

Dit zijn de meest positieve en heilzame aspecten van online psychotherapie vanuit het oogpunt van de patiënten.

1. Biedt de effectiviteit van face-to-face psychotherapie

Het eerste en belangrijkste is dat online psychologische therapie in de overgrote meerderheid van de gevallen dezelfde effectiviteit biedt als online therapie. De gunstige effecten van deze interventie blijven in de loop van de tijd behouden zodra het therapeutische proces op dezelfde manier is voltooid als bij face-to-face psychotherapie. Daarnaast hebben veel van de therapeutische middelen die bij het consult worden gebruikt ook een digitale versie.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "7 redenen waarom naar de psycholoog gaan gunstig is voor angst"

2. Tijd besparen

Een ander voordeel van online psychotherapie is dat het de patiënt reistijd bespaart, zowel naar het idee als naar de terugkeer, wat heel goed kan betekenen dat je elke keer dat je 'naar de psycholoog gaat' een uur extra vrije tijd hebt. Ook is de kans groter dat de patiënt aan het begin van elke sessie meer ontspannen en uitgerust is.

3. Het is makkelijker op te nemen in het schema

Omdat de tijd die aan psychotherapie wordt besteed niet de reis omvat, is het gemakkelijker om deze sessies in het schema te "sluipen". Op deze manier kunnen patiënten overlappingen vermijden en te laat op locaties komen.

• Gerelateerd artikel: "Hoe is psychotherapie voor problemen met het gevoel van eigenwaarde?"

4. Het maakt het mogelijk om in een vertrouwde omgeving naar therapie te gaan en dat weet de patiënt

In de meeste gevallen worden online psychotherapiesessies bij de patiënt thuis uitgevoerd. Hierdoor voelen sommige mensen zich tijdens de eerste paar sessies meer op hun gemak en ontspannen ze zich gemakkelijker., minder "in de verdediging" vanwege de stress van het uiten van onzekerheden en angsten terwijl je wordt omringd door een onbekende omgeving.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Het Rapport: 5 sleutels om een ​​omgeving van vertrouwen te creëren"

5. Maakt therapie toegankelijker voor mensen met mobiliteitsproblemen

Sommige mensen die professionele psychologische ondersteuning nodig hebben, maar lijden aan bepaalde lichamelijke complicaties die het moeilijk voor hen maken om te bewegen. Dit feit betekent dat een groot deel van de oudere bevolking niet overweegt om naar de psycholoog te gaan. Echter, de online modus is overal beschikbaar waar een internetverbinding is, dus tegenwoordig kan vrijwel iedereen het gebruiken.

• Gerelateerd artikel: "De 5 voordelen van naar de psycholoog gaan bij een chronische ziekte"

6. Het is zuiniger

Omdat online psychotherapie het mogelijk maakt om de kosten te verlagen, omdat het niet nodig is om patiënten te ontvangen in de consultatie en het proces wordt uitgevoerd via digitale platforms, dit wordt weerspiegeld in de uiteindelijke prijs die door de klant wordt betaald. Op deze manier zijn psychologische interventiediensten via internet ook economisch beter toegankelijk.

6. Biedt extra anonimiteit

Hoewel face-to-face psychotherapie altijd vertrouwelijkheid garandeert in die zin dat de aan de psycholoog verstrekte informatie niet openbaar wordt gemaakt, online psychotherapie zorgt voor extra discretie, omdat het niet nodig is om op het psychologiespreekuur in te gaan. In feite is het niet nodig om het huis te verlaten.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "De 12 takken (of velden) van de psychologie"

7. Maakt het minder waarschijnlijk dat de therapie stopt

Bij online psychotherapie is onderweg zijn geen excuus om één of meerdere sessies bij de psycholoog niet bij te wonen. Dit voorkomt dat patiënten in de verleiding komen om de handdoek in de ring te gooien en de behandeling te staken. Op deze manier is er minder risico dat alle tot dan toe geboekte vooruitgang nutteloos is door de onderbreking van dat proces.

• Gerelateerd artikel: "Therapietrouw: waarom haken sommige patiënten af?"

Op zoek naar psychotherapie?

Als u geïnteresseerd bent in het starten van een psychologisch therapieproces, persoonlijk of online via een videogesprek, neem dan contact op met ons team van professionals.

Aan Geavanceerde psychologen We werken al meer dan twee decennia op het gebied van geestelijke gezondheid en we bedienen momenteel mensen van alle leeftijden. In ons centrum kunt u ook rekenen op diensten van relatietherapie, gezinstherapie, coaching, psychiatrie en neuropsychologie.