Virtual Reality en Psychotherapie: dit zijn de kwaliteiten

De afgelopen jaren hebben we een grote vooruitgang meegemaakt in nieuwe technologieën. Deze ontwikkeling heeft zijn invloed gehad op alle gebieden die we kennen: communicatie, vrije tijd, marketing, commercie... Het heeft dus ongetwijfeld geleid tot een wijziging van alle gebieden van ons dagelijks leven, van de manier waarop we communiceren met de rest van de wereld tot de manier waarop we plezier hebben, werken of studeren.

Het is dus duidelijk dat dit soort ontwikkeling andere gebieden kan bereiken, zoals geneeskunde of psychologie. En zo is het geweest. Op deze manier, technologie is geleidelijk geïntroduceerd in psychotherapie.

• Gerelateerd artikel: "Soorten psychologische therapieën"

Virtual Reality toegepast op therapie

Van het gebruik van nieuwe technologieën om de patiënt te helpen bij het uitvoeren van taken (zoals het verzenden van handige multimediabestanden) of het online uitvoeren van hun eigen psychotherapie.

Technologie kan echter veel meer. De huidige psychotherapie maakt al gebruik van innovatieve methoden zoals Virtual Reality Therapy

. Deze bestaat uit het gebruik van helmvormige brillen met lenzen die de visualisatie van beelden mogelijk maken. Deze bril bevat positietrackers die het mogelijk maken om hoofdbewegingen te detecteren en op basis daarvan verschillende beelden te presenteren.

Dit alles wordt aangevuld met het gebruik van een koptelefoon, waardoor een groter gevoel van onderdompeling en dus van aanwezigheid kan worden gecreëerd. Op deze manier vervangt de gebruiker de huidige fysieke realiteit door een virtuele omgeving.

Dankzij dit gevoel van aanwezigheid en interactie is deze technologie dus in staat om een ​​virtuele ervaring te creëren (omgeving gecreëerd door computer) die cognitieve en emotionele reacties induceert bij mensen die vergelijkbaar zijn met die in de echte wereld in dezelfde milieu. Om deze reden, virtual reality wordt al gebruikt om verschillende problemen te behandelen, voornamelijk: fobieën, angst, Post-traumatische stress-stoornis, Eetstoornissen, depressie en verslavingen. Daarnaast is het handig voor het trainen van sommige technieken, zoals ontspanning of meditatie.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Visualisatie: de kracht van verbeelding om moeilijkheden te overwinnen"

Voordelen van het gebruik van Virtual Reality in psychotherapie

Het gebruik van Virtual Reality in psychotherapie kan veel voordelen bieden die tot nu toe moeilijk te bereiken waren met traditionele psychotherapie. Sommige ervan zijn:

1. Toegankelijkheid vergroten

In sommige gevallen, zoals fobieën, was live blootstelling moeilijk te verkrijgen of niet beschikbaar. Traditionele psychotherapie verminderde dit ongemak door gebruik te maken van fantasierijke exposure.

In sommige gevallen was het echter erg kostbaar voor de patiënt om een ​​hoog niveau van verbeelding van de gewenste situatie te bereiken. Dankzij het creëren van virtuele omgevingen, het is mogelijk om je onder te dompelen in de specifieke situaties die nodig zijn.

2. Mogelijkheid tot herhaling

Dankzij het feit dat deze omgevingen op een virtuele manier worden gegenereerd, is het mogelijk om ze zo vaak opnieuw te beleven nodig, evenals het introduceren van verschillende gebeurtenissen of variabelen, afhankelijk van het moment van de behandeling.

3. Vergemakkelijkt het aanpassen van de behandeling

Naast toegankelijkheid, het is belangrijk dat de tentoonstelling is aangepast aan elk specifiek probleem. Het beheren van 360º-video's van een echte patiëntsituatie kan nuttig zijn voor exposure.

• Gerelateerd artikel: "Interventie bij fobieën: de belichtingstechniek"

4. Biedt volledige controle over elk evenement

Dat wil zeggen dat de psycholoog het voordeel heeft dat hij elk van de mogelijke virtuele gebeurtenissen die kunnen worden geïntroduceerd, heeft gecontroleerd tijdens het moment van blootstelling, in tegenstelling tot blootstelling in de verbeelding, waar het bijna onmogelijk is om elk detail onder controle te hebben verbeeld.

5. Bevordert een actieve rol bij de patiënt met betrekking tot hun gezondheid

Dit voordeel kan worden begunstigd dankzij de 360º video-opname die de gebruiker zelf kan doen in zijn dagelijkse omgeving.

Gaat over een veilige omgeving waar niets gevaarlijks met betrekking tot het probleem zich daadwerkelijk voordoet (aangezien het vliegtuig tegen een gebouw zou kunnen botsen) en dat het de vertrouwelijkheid handhaaft door niet nodig te zijn dat er geen andere echte persoon, behalve de professional, aanwezig is op het moment van de tentoonstelling of opleiding.

6. Verlaagt de behandelingskosten

Het is precies zoals het gebeurt in de begeleiding van de psychotherapeut naar de werkelijke situatie.

7. Verbetert de acceptatie van de behandeling

In sommige gevallen, traditionele psychotherapie kan door de patiënt worden afgewezen. Computergestuurde behandeling vergemakkelijkt echter het starten van de behandeling in een gesimuleerde omgeving.