Waarom altijd stoppen met het zoeken naar goedkeuring van anderen?

De menselijke natuur zet ons ertoe aan het verlangen te bevredigen om tot een sociale groep te behoren. Of het nu onze familie is, een groep vrienden, op het werk, we hebben de neiging om dingen te doen het gevoel hebben dat we bij een groep horen en ons daardoor veilig voelen.

Deze behoefte hebben is normaal. Dat we bepaalde houdingen of gebruiken aannemen om de banden te versterken, is prima. Maar soms wordt deze houding extreem en beginnen we te voelen dat we nodig hebben voortdurend de goedkeuring van anderen om dingen te doen, of beslissingen te nemen of van dit of dat te zijn vorm. Deze dringende behoefte is ongezond en overheerst ons als individuen.

Laten we enkele redenen bekijken voor: waarom het niet goed is om altijd de goedkeuring van anderen te zoeken.

• Gerelateerd artikel: "De 10 voordelen van vrienden hebben, volgens de wetenschap"

Waarom het niet goed is om altijd de goedkeuring van anderen te zoeken

Dit zijn enkele redenen waarom het schadelijk is om altijd op de hoogte te zijn van wat anderen van ons denken.

1. Het genereert angst

Als we ons constant beoordeeld voelen en dit heeft invloed op ons, dan zoeken we de goedkeuring van anderen om dat negatieve oordeel weg te nemen; Maar zelfs als we goedkeuring krijgen, we negeren niet de perceptie dat anderen ons bekritiseren en we komen constant terug om goedkeuring te vragen.

Deze vicieuze cirkel genereert angst. We zijn constant in spanning totdat we het gevoel hebben dat we anderen nooit tevreden hebben gesteld en verre van stoppen met proberen, we ons meer zorgen maken over het zoeken naar sociale goedkeuring.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Primaire en secundaire socialisatie: zijn agenten en effecten"

2. We verliezen vrijheid

Onze beslissingen zijn niet langer van ons om de beslissing van anderen over ons te worden. Dit is verlies van vrijheid, omdat we ons beslissingsvermogen niet uitoefenen, wat het gevolg is van de stem interne stem die ons vertelt wat hij wil doen en waar hij heen moet, om plaats te maken voor de externe stem die ons vertelt waar gaan.

Als we ons uitsluitend laten leiden door de mening van anderen over ons leven, zullen we toestaan alle beperkende barrières van de samenleving worden ons opgelegd, en we zullen stoppen met handelen in Vrijheid.

3. We voelen ons uitgeput

Leven met de constante stress om dingen te doen volgens de wensen van anderen is erg vermoeiend.

Geestelijk het is erg vermoeiend om na te denken over wat anderen zullen denken als we op zo'n manier handelen, en zeer verwoestend als wat we doen niet wordt goedgekeurd door anderen en dat raakt ons enorm. Dit manifesteert zich uiteindelijk fysiek en we beginnen ons uitgeput te voelen, wat zich vertaalt in gewicht op onze rug en gebrek aan energie om alledaagse dingen te doen.

4. Het vertrouwen in onszelf neemt af

Wanneer we beslissingen nemen en deze gunstig zijn, krijgen we vertrouwen in onszelf. Als deze beslissingen niet uitpakken zoals verwacht, neemt deze zekerheid af, maar als we de gevolgen van een slechte beslissing aannemen, kunnen we het vertrouwen herwinnen en het opnieuw proberen.

Dit helpt ons om zelfvertrouwen en zelfredzaamheid te verwerven, waardoor we met meer zekerheid door het leven kunnen gaan. De constante goedkeuring van anderen nodig hebben, geeft ons het gevoel dat we niets zouden kunnen doen zonder de bevestiging van anderen, en dat onze prestaties niet het resultaat zijn van onze inspanningen of goede daden; maar van buitenaf.

5. We vergeten onze behoeften

Om een ​​beslissing te nemen, moeten we onder meer onze wensen en behoeften in overweging nemen. Maar als we goedkeuring van anderen zoeken, we vergeten dat en maken plaats voor de smaak en verlangens van anderen.

Dit zorgt ervoor dat we voor een beslissing staan ​​die we moeten nemen, in plaats van na te denken over wat zou kunnen goed functioneren, we geven anderen de beslissingsbevoegdheid en op dit punt zijn we vergeten wat onze behoeften.

6. We begrijpen niet meer dat er verschillende manieren zijn om het leven te zien

We worden wat we niet leuk vinden, en we begrijpen niet meer dat er een verschil van mening is en we voelen dat anderen; Degenen die beslissingen nemen buiten wat de groep dicteert, hebben ongelijk en we wantrouwen en veroordelen hen.

Denken dat we moeten beslissen op basis van de goedkeuring van anderen resulteert in de breedte van meningen en meningen uit het oog verliezen die bestaan ​​over een feit of het leven zelf.

7. We voelen het centrum van het universum

Als we de goedkeuring van anderen zoeken, is dat omdat we het gevoel hebben dat onze levensbeslissingen in het oog van iedereen zijn en zullen worden beoordeeld en goedgekeurd of afgekeurd. Dit komt omdat we geloven dat iedereen ons kent en elke stap beoordeelt.

Zo voelen wekt zoveel angst op dat we liever continu de mening van anderen vragen in plaats van het gevoel te hebben dat iedereen om ons heen onze beslissingen beoordeelt.

8. We verliezen authenticiteit

Onszelf aan anderen laten zien zoals we zijn, wordt onmogelijk. We verbergen onze meningen en gevoelens. We kleden ons zelfs anders dan we zouden willen, of zeggen dat we ons aanpassen omdat in werkelijkheid we hebben constant de goedkeuring van anderen nodig. Met deze houding houden we op authentiek te zijn. We verdwalen in de zee van meningen van anderen en weten niet meer wie we werkelijk zijn.

Stoppen met onszelf te zijn is zonder twijfel een van de krachtigste redenen waarom we niet constant de goedkeuring van anderen moeten zoeken.

Hoe stop je met nadenken over de mening van anderen?

Om te weten hoe u de gewoonte kunt toepassen om de mening van anderen niet belangrijker te maken dan deze is, kunt u dit artikel lezen: "Tips om te stoppen met denken aan wat anderen van je denken"

Bibliografische referenties:

• Milazzo, L. (1999). Socialisatie. José María Várgas-universiteit. Venezuela.
• Ramasubbu, S. (2015-05-26). "Invloed van sociale media op tieners". Huffington Post.