Niet-stofverslavingen: ongecontroleerd dwangmatig gedrag

We gaan het hebben over vier typische gedragingen van mensen die, wanneer ze uit de hand lopen, kunnen worden: echte verslavingsproblemen, ook al zijn het technisch gezien geen middelen.

Gokken, een spel dat geen spel is

Gekoppeld aan genieten en recreëren kan bingo of casino alle nodige specerijen bieden voor een onvergetelijke avond: lekker eten, muziek, drinken, gezelligheid. Ook het kan onvergetelijk zijn als je niet kunt stoppen met spelen, als het salaris wordt "belegd", wordt er geld gevraagd en verschuldigd, wordt de auto verkocht, onder andere onvoorstelbare dingen...

We zullen over gokken praten als gokken uit de hand loopt, dwangmatig en ongecontroleerd wordt, totdat we wanhopige gevallen bereiken waarin: bijzondere waardeverminderingen verschijnen niet alleen vanuit economisch oogpunt, zo niet op gezins-, werk-, persoonlijk niveau. Het is een van de meest voorkomende niet-substantiële verslavingen in westerse landen.

Elk excuus is geldig om opnieuw te spelen

Als het wordt gewonnen, dringt de motivatie binnen en wordt het opnieuw gespeeld

om te verhogen wat verdiend is. "Vandaag heb ik geluk." Als je verliest, speel je opnieuw om te herstellen wat verloren was, om je op te vrolijken of om te ontsnappen aan de negatieve gevolgen van het verliezen. "Als ik terugkrijg wat ik verloren heb, zal niemand erachter komen wat ik verloren heb, ze zullen niet eens weten dat ik ben gekomen."

Voor de dichtstbijzijnde omgeving, wanneer het probleem wordt opgemerkt, wordt bingo een verboden plaats voor de gokken, wat inhoudt dat hij het elke keer dat hij aanwezig is moet verbergen, liegen of excuses zoeken om naar de bingo.

Het is altijd nacht

De raamloze en strategisch doordachte architectuur van bingo maakt het onmogelijk om te ontdekken wanneer de nacht ophoudt en de dageraad begint, wat dwang en het ontbreken van grenzen vergemakkelijkt. De tijd uit het oog verliezen is de sleutel tot gokverslaving. Evenals de valse overtuiging dat een gokker kan kiezen wanneer hij naar bingo gaat en wanneer hij weggaat, alsof hij het aankan.

Als er sprake is van verslaving, zal het erg moeilijk zijn om de frequentie en duur van het bingoverblijf te controleren. Daarom is het een gedrag waar veel aandacht aan moet worden besteed. Als het spel niet meer leuk is en dwangmatig, noodzakelijk en problematisch begint te worden, is het geen spel meer.

Mensen verslavingen

Verslaving aan een persoon, of ook bekend als codependencyHet kan net zo lastig zijn als andere verslavingen. Het kan leiden tot isolement, gezins-, sociale en werkverslechtering, een laag zelfbeeld en zelfs depressie en overlijden. Het gevoel hebben dat je leeft voor en voor de ander, dat de reden van je leven die persoon is, dat als je er niet bent, niets zin heeft. Afhankelijk zijn van een andere persoon annuleert je eigen capaciteiten door te voelen dat je niet alleen kunt leven of iets in het leven kunt bereiken.

Eigenwaarde wordt bepaald door wat anderen over zichzelf uitdrukken. Ze geloven dat ze weinig of niets verdienen, geef prioriteit aan de ander en kunnen doen wat ze niet willen behagen of de ander niet kwijtraken.

De relatie met de afhankelijke persoon kent wendingen, waarbij: de terugkeer naar de obligatie is wat de overhand heeft. Codependents komen door de jaren heen keer op keer terug, alsof de ongezonde relatie sterker was dan zij, waar persoonlijke relaties opzij worden gezet en er altijd mogelijkheden zijn om weer bij elkaar te komen

Leef om te werken, werkverslaving

Iets dat even noodzakelijk als lonend is en de persoonlijkheid als werk organiseert, kan een probleem worden. Dit gebeurt wanneer een persoon de meeste uren van de dag, en soms van de nacht, besteedt aan werkproblemen, jezelf niet toestaan ​​om andere activiteiten te doen of te rusten.

Verschillende zijn de oorzakelijke factoren van een werkverslaving: buitensporige zelfeis, laag zelfbeeld, minderwaardigheidsgevoel, obsessie, pathologische ambitie. En ook de gevolgen zullen divers zijn. Zoals bij elke verslaving, er zullen gevolgen zijn op het niveau van gezondheid, familie en gezelligheid: fysieke uitputting, stress, angst; isolatie, discussies, claims, druk.

Wat koopt degene die koopt? Dwangmatig consumentisme

Tegenwoordig maken winkelen en consumentisme deel uit van onze westerse samenleving, ze zijn bijna noodzakelijk om te leven. We consumeren voedsel, kleding, apparaten, amusementsmomenten, enz. Maar wanneer kopen ongecontroleerd en dwangmatig gedrag wordt, hebben we het over iets anders.

Bij het kopen van kalmte, verlichting of ontlading, moeten we ons afvragen wat het ons kalmeert. Wat brengt het ons weg? Vast en zeker, Wat vermijden we als we dwangmatig kopen?

Grote sommen geld uitgeven, verre van het genereren van de voldoening voor het verwerven van wat is gekocht, kan leiden tot hulpeloosheid, angst en rusteloosheid. Het kan ertoe leiden dat u in de schulden komt en doorgaat met kopen. De aankoop is niet vreugdevol, het is geen moment van plezier, of wel, maar dan volgt een gevoel van leegte, van frustratie omdat het gekochte materiaal de onaangenaamheden die ons verkeerd doen niet volledig opvult of wegneemt. Dit, dat voorafgaand aan de aankoop is, is wat we moeten onthullen, omdat de aankoop zelf dat niet is slecht, het slechte is dat het dwangmatig is en als een hulpmiddel om een ​​ander te dekken of te kalmeren calm nodig hebben.

Terugkomend op de titel van dit segment, koopt de dwangmatige koper opluchting, ontwijking, tijdelijke rust. En, afhankelijk van het geval, kun je een plaats in het gezin kopen, een wederzijdse liefde, een gevoel van succes en prestige; je koopt zelfvertrouwen, je koopt je waardevol en belangrijk te voelen. De metafoor hier is, wanneer ik in werkelijkheid iets of een deel van de realiteit waarin ik leef of de plaats die ik in de samenleving inneem me niet frustreert, In mijn hoofd vervangt kopen het niet-materiële waarvan ik denk dat ik het niet heb. En het verlicht, want bij het kopen "vergeet ik" wat me zoveel ongemak bezorgt.

We staan ​​erop dat kopen niets mis is en dat het deel uitmaakt van onze manier van leven. Het wordt een probleem als de noodzaak om iets te kopen stelselmatig wordt opgelegd. Het leven is georganiseerd op basis van kopen, de hele tijd en als de aankoop niet kan worden uitgevoerd, dringt angst en frustratie binnen.