Hoe verloopt het eerste gesprek in psychotherapie?

Op het gebied van psychotherapie is het eerste interview het eerste therapeutische contact tussen een persoon die lijdt aan een soort van lijden of psychisch ongemak en een professionele psycholoog.

Dit is een cruciaal moment en van groot belang, dat hoewel het in al zijn versies veel gemeenschappelijke elementen heeft, Daarin kunnen duidelijke verschillen zijn, afhankelijk van de theorie of school waarin elke therapeut zijn praktijk.

In dit artikel we zullen zien hoe de eerste interviews in psychologische therapie zich ontwikkelenen wat er van hen verwacht kan worden.

• Gerelateerd artikel: "De 8 voordelen van naar psychologische therapie gaan"

De eerste interviews in psychotherapie: hun kenmerken

In het algemeen kunnen we stellen dat er op dit moment drie elementen op het spel staan: de persoon die de vraag stelt, de oorzaak van de vraag en de therapeut.

Vraag persoon

Wat het eerste element betreft, is de persoon die de claim indient iemand die lijdt aan een of andere psychische aandoening of moeilijkheid die op de een of andere manier zijn leven verstoort of hem pijn doet.

Die persoon aarzelde misschien om deze beslissing te nemen, omdat het niet altijd gemakkelijk is om te beslissen om hulp te zoeken bij een professional, en in veel gevallen komt deze beslissing wanneer de persoon zich op de limiet voelt, die met urgentie en haast eisen stellen. In veel gevallen kan haast een obstakel zijn dat de actieve houding vertraagt ​​die een persoon vóór zijn behandeling zou moeten hebben.

Hoe het ook zij, we ontmoeten iemand die zijn hoop op de therapeut vestigt en... verwachtingen om uw probleem op te lossen, waarbij u zich eerst welkom en beschermd moet voelen vergadering.

Reden van overleg

Deze redenen of voorwaarden kunnen meerdere zijn, soms Het is zelfs mogelijk voor de persoon om voor een behoeftige derde partij te klagen.

We kunnen een uitgebreide lijst maken van redenen om psychologische hulp te zoeken, maar laten we zeggen dat de meest voorkomende redenen zijn die: te maken hebben met problemen of moeilijkheden in relaties met anderen, koppels, familie of sociaal, en vooral de daaruit voortvloeiende relatie die we met onszelf onderhouden, die specifieke manier waarop we onszelf voor de wereld positioneren en die ons hele leven zal markeren relationeel.

De symptomen die gewoonlijk optreden, variëren van: persoonlijke ontevredenheid, twijfels en tegenstrijdige gevoelens die schommelen tussen slachtofferschap en schuldgevoelens, gevoelens van hulpeloosheid, woede, frustratie, angsten en een lange lijst van emoties die zullen leiden tot situaties van angst, stress, apathie, depressieve toestanden, fobieën, en in het algemeen kwalen die ons welzijn zullen verstoren, zowel psychisch als fysiek, omdat er geen twijfel over bestaat dat het lichaam ook lijdt.

therapeut

En tot slot hebben we de therapeut, die persoon die het onderwerp en zijn eis verwelkomt. Hoe zou zijn optreden zijn in die eerste interviews?

In deze fase van de therapie werkt de therapeut aan het creëren van een klimaat van empathie en vertrouwen door middel van warmte en nabijheid. Laat de patiënt weten dat dit hun ruimte is, dat het een vertrouwelijke plek is waar ze kunnen spreken en zeggen wat ze willen zeggen zonder te worden geëvalueerd noch daarvoor gecensureerd.

Hiervoor is het nodig dat de professional de participatie van de patiënt weet te stimuleren en dat dit door het uiten van hun ervaringen, gevoelens en gedachten wordt betrokken.

We kunnen stellen dat Die eerste momenten zijn bedoeld om informatie te verzamelen over de problemen van de consulent, hoe zij die ervaren en hun verwachtingen ten aanzien van de therapie.Daarom is aandachtig en differentieel luisteren nodig, aangezien hetzelfde probleem niet door elk individu hetzelfde zal worden ervaren, noch zullen de verwachtingen altijd hetzelfde zijn. Je moet niet alleen luisteren naar het probleem zelf, maar naar dat verhaal en verhaal dat elk met zich meebrengt.

De therapeut moet ook werken aan zowel de angst van de patiënt als die van hemzelf. Zoals we al eerder hebben opgemerkt, kan de patiënt verschijnen met de urgentie om zijn probleem snel op te lossen, en dit kan leiden tot de therapeut een poging om snel antwoorden te geven door overhaaste en ontoereikende interventies te doen omdat hij er nog niet genoeg van heeft informatie. Het is in deze tijd noodzakelijk om te putten uit ervaring en vooral beroepsethiek, die niet alleen richting geeft aan wat je doet, maar ook hoe je het doet.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "De 12 takken (of velden) van psychologie"

Belangrijkste aspecten van deze sessies

de belangrijkste kenmerken van een eerste gesprek in psychotherapie Zij zijn:

• Leg een startpunt vast in de therapeutische relatie.
• Hij pakt een hulpvraag op die hij probeert te begrijpen en op te reageren.
• Het is een techniek die voorafgaat aan de diagnose.
• Het heeft een doel.
• Het is een interpersoonlijke relatie met wederzijdse beïnvloeding tussen patiënt en therapeut.

doelen

Met betrekking tot de doelstellingen van de eerste interviews in therapie, zijn het volgende.

• Zorg voor een warme sfeer van empathie, vertrouwen en acceptatie.
• Weet hoe te luisteren, let op zowel verbale als non-verbale communicatie.
• Houd de angst van de patiënt in bedwang.
• Stimuleer de verbale expressie van de persoon.
• Identificeer het probleem.
• Om doelstellingen vast te stellen.
• Selecteer interventiestrategieën.

Het interview afsluiten

Met alle informatie die tijdens die eerste ontmoeting is verstrekt, gaan we verder met de afsluiting van de sessie van dat eerste interview. Deze laatste fase wordt voorafgegaan door twee voorgaande fasen: de initiatiefase, met als doel: concentreert zich erop dat de patiënt zich op zijn gemak voelt bij de therapeut, maar ook bereid is om zonder te praten remmingen; en een tussen- of piekfase, waarin de meeste informatie wordt verzameld, informatie wordt uitgewisseld, problemen worden opgehelderd en enkele beslissingen worden genomen.

Na deze twee fasen komt het moment dat de patiënt wordt gewaarschuwd dat we op het laatste moment van de behandeling zijn interview, en u krijgt de kans om elke kwestie te communiceren die om de een of andere reden overspringen. Dan er wordt een samenvatting gemaakt van de gevonden bevindingen en samen met de patiënt wordt het actieplan geprogrammeerd. Tenslotte gaan we over tot het formele afscheid.

conclusie:

Zoals we kunnen zien, zijn er veel redenen waarom iemand kan besluiten psychologische hulp te zoeken. Die persoon komt voor een symptoom, maar de psychotherapeut luistert naar wat de patiënt te zeggen heeft buiten het probleem zelf, aangezien die persoon komt met een geschiedenis, een context en gewoonten waarmee hij zijn ongemak zal relateren aan die subjectiviteit die ons kenmerkt en die ons uniek en uniek maakt. onherhaalbaar; van daaruit zullen we moeten luisteren.

Bij Iparehum werken we vanuit die luisterpositie, om mensen te helpen hun ongemak te begrijpen en manieren te vinden om er uit te komen. We hebben ons hoofddoel in menselijke relaties, in die ontmoeting met anderen die zo fundamenteel voor de mens is en bij vele gelegenheden zo gecompliceerd. We bieden psychologische hulp en grijpen in bij preventie en onderhoud van de geestelijke gezondheid, zowel individueel, stel en gezin, naast het creëren van steungroepen voor mensen die hetzelfde delen problematisch. Daarnaast werken wij met een breed netwerk van medewerkers naar wie wij u indien nodig doorverwijzen. Voor vragen kunt u contact met ons opnemen via deze contactgegevens.