Mindfulnesstherapie in Madrid: de 10 beste opties

Het centrum Mindfulness Vivendi biedt een cursus van het leren van dit soort therapie zo nieuw. Dit leerprogramma is gericht op zowel opvoeders als therapeuten en ook op iedereen Je wilt deze geavanceerde techniek leren en aan het einde van de cursus volledig onder de knie krijgen Cursus.

Deze cursus Mindfulness-techniek is gebaseerd op het prestigieuze MBSR-programma voor stressvermindering, maar de effecten van deze techniek Het is aangetoond dat ze ook invloed hebben op een groot aantal andere aandoeningen, zoals angst, depressie, verslavingen en een lange etcetera.

Daarnaast verbetert Mindfulness-therapie het leren in ontspanning, aandacht, management van, emoties, probleembeheer en bij het bereiken van een staat van evenwicht en totale vervulling in de geduldig.

Het centrum voor psychologische therapie Centrum Psychologen Het is er nog een waar we rekening mee moeten houden als we Mindfulness-therapie in de stad Madrid willen ontvangen.

Dit centrum zet zich in voor psychologische zorg op basis van verschillende therapeutische benaderingen om uiteindelijk een uitgebreide behandeling, waarbij ook rekening wordt gehouden met innovatieve technieken zoals klinische hypnose, Mindfulness of therapie EMDR.

Wat betreft Mindfulness-therapie kunnen we benadrukken dat het in Centrum Psychologen wordt toegepast voor: ervaren professionals en dat is gebaseerd op de therapeutische kracht van het bewustzijn en de aandacht van de persoon gefocust. Deze therapie is bijvoorbeeld effectief bij het verminderen van angst en stress, bij de therapie van: Obsessieve-compulsieve stoornis, verslavingen, chronische pijn en slapeloosheid, onder andere wijzigingen.

Het volgende centrum waar we het over zullen hebben is de Psychodipia Centrum. In dit centrum biedt psycholoog Elsa García León therapeutische zorg op basis van Mindfulness, zowel aan kinderen, jongeren als volwassenen.

Deze psycholoog heeft in bijna 15 jaar een grote beheersing verworven in Mindfulness-therapie, een behandeling waarvan is bewezen dat deze zowel bij volwassenen als bij kinderen nuttig is bij het beheersen van impulsen. en van angst, weerstand tegen frustratie, het verwerven van staten van ontspanning, reflecteren op de eigen gedachten en het vergroten van cognitieve flexibiliteit, evenals het nemen van beslissingen.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Mindfulness: 8 voordelen van mindfulness"

Hij kwam binnen Positieve jij Het is een entiteit van positieve psychologie, coaching, Mindfulness, fysiotherapie en meditatie.

Onder de voordelen die dit gebruik van Mindfulness biedt, kunnen we de verbetering van de concentratie, de afname van angst en stress, de verbetering van de communicatie en persoonlijke relaties en de afname van de neiging tot prikkelbaarheid.

De Integraal Psicopopuli-centrum Het is een van de meest relevante op het gebied van Mindfulness-therapiebehandelingen in Madrid.

Dit centrum biedt zowel individuele psychologische zorg aan volwassenen, jongeren en kinderen als aan koppels. Daarnaast werkt de professional van het Psicopopuli centrum aan zijn therapie met de EMDR en Mindfulness methoden.

De Mindfulness therapie die dit centrum aanbiedt wordt over het algemeen integraal toegepast op andere psychologische therapieën om tot een meer complete behandeling te komen. Wat Mindfulness de patiënt brengt, vertaalt zich meestal in het leren beheersen van impulsen, vermindering van angst, behandeling van chronische pijn, obsessies en andere aandoeningen.

De Mindfulness hoek is een centrum dat activiteiten en informatieve workshops over Mindfulness-therapie uitvoert in de stad Madrid.

Daarin geven professionals in deze therapie leertrajecten op theoretisch en praktisch niveau.

Aan Yogacentrum Er wordt een grote verscheidenheid aan therapieën gegeven die zijn geïnspireerd op meditatie, evenals cursussen die in detail leren hoe elk van deze therapieën moet worden toegepast, inclusief Mindfulness.

Het is een van de bekendste centra in de hoofdstad van Spanje.