Hoe een door de zon verbrande huid lichter te maken: 7 effectieve remedies

Zelfs vandaag de dag passen sommige mensen geen enkel type filter op hun huid toe of ze doen het in een onvoldoende (de meeste mensen weten niet precies welk type bescherming hun huidtype nodig heeft). Deze vergissingen maken het gemakkelijk voor de ultraviolette straling van de zon om ons overmatig te verbranden.

Het komt vaak voor dat wanneer we ons verbranden, onze huid rood wordt of dat er vlekken en schilfers verschijnen die niet alleen lelijk kunnen zijn maar ook pijnlijk (ze zijn tenslotte het product van een brandwond), of dat kan zelfs de oorsprong worden van het begin van een melanoma.

Om deze overmaat aan melanine te behandelen en dat deel van het lichaam zo snel mogelijk zijn gebruikelijke uiterlijk te laten herstellen, zullen we in dit artikel verschillende effectieve remedies om de zonverbrande huid lichter te maken zodra de roodheid voorbij is of wanneer deze al voorbij is.

• Gerelateerd artikel: "De 4 huidtypes (en hoe ze te verzorgen)"

Effectieve remedies om de zonverbrande huid lichter te maken

Zonnebrand kan verschijnen in de vorm van vlekken op specifieke plaatsen waar de zon is geconcentreerd. straling op slecht beschermde huid of verschijnen in de vorm van grote rode delen van onze huid, wanneer het vermogen van epitheelcellen om melanine te genereren wordt overschreden om te voorkomen dat UV-straling schade veroorzaakt.

Het is gebruikelijk dat wanneer dit gebeurt, er vlekken op onze verbrande huid verschijnen. Om deze vlekken te behandelen, zullen we hieronder verschillende effectieve remedies bespreken om de aantasting te verminderen en onze huid terug te brengen naar zijn natuurlijke kleur.

1. Vermijd de zon

Het lijkt misschien voor de hand liggend, maar dit element is essentieel om te voorkomen dat de brandwond ernstiger wordt. Het is noodzakelijk om het verbrande gebied te beschermen en directe blootstelling aan zonnestraling vermijden. Hoewel het niet iets is dat de huid lichter maakt of direct geneest, stelt het het lichaam zelf in staat zichzelf te regenereren en te verminderen of in ieder geval niet erger te worden.

2. Aloë vera

Een van de meest algemeen aanvaarde producten bij de behandeling van zonnebrand, tot op het punt dat veel cosmetica, zonnecrèmes en aftersun het bevatten, is aloë vera.

Het gebruik van deze plant, hetzij in lotion of in extract, helpt de huid te regenereren naast het verlichten van de vlekken die erop verschijnen en het verminderen van de zwelling en irritatie van het verbrande gebied. Het gebruikelijke gebruik wordt aanbevolen, op een dagelijkse basis.

3. Herstel van voedsel: hydratatie en producten rijk aan vitamines

Een essentieel onderdeel, zowel om de situatie van de brandwond te verbeteren als om de verschroeide huid lichter te maken, gaat door help uw lichaam om het geblesseerde gebied te herstellen. In die zin is hydratatie van de persoon essentieel, zowel door het drinken van water als het consumeren van fruit zoals watermeloen of sinaasappel.

Het is ook een echte aanrader het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C (nuttig bij de aanmaak van collageen) en D (beschermt tegen externe agressies en uitdroging van de huid), evenals A (dat de afweer van de huid versterkt en genezing vergemakkelijkt) en E (een geweldige antioxidant die huidveroudering tegengaat), allemaal relevante vitamines bij de regeneratie van de huid. Onder hen worden producten zoals de eerder genoemde sinaasappel, kiwi, komkommer of druiven, avocado, vis of zuivel, eieren of tarwe aanbevolen.

4. Baden met havermout

Een andere remedie met bewezen doeltreffendheid om de verbrande huid te behandelen en lichter te maken, is het gebruik van havermout om het schoon te maken. Gaat over een ontstekingsremmende stof dat de huid en het natuurlijke vet van het lichaam respecteert, de geblesseerde gebieden niet beschadigt en verbetering veroorzaakt. Het wordt aanbevolen om het in warme of koude baden op te nemen en een keer per week ongeveer twintig minuten in dat water te blijven. Het is een van de eenvoudigste en meest natuurlijke remedies om een ​​verbrande huid lichter te maken.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "De 50 beste medicinale planten, hun effecten en contra-indicaties"

5. Zeer zachte exfoliatie

Hoewel deze remedie in dit geval controversieel is, omdat het het tegenovergestelde effect kan hebben op het gewenste effect, is er een andere manier om uw geld terug te geven gebruikelijke toon voor verbrande huid gaat door exfoliatie, dat wil zeggen, het verwijderen van de overblijfselen van dode of gewonde huid in volgorde van bevordering van de zuurstofvoorziening van de huid die nog gezond is, waardoor de regeneratie van het gebied wordt versneld.

Het gebruik van zachte exfolianten (zoals verbindingen met aloë vera of havermout) wordt aanbevolen, waarmee de overblijfselen kunnen worden verwijderd zonder de levende huid daarbij te scheuren en zonder de verwonding te verergeren. Integendeel, het gebruik van krachtigere exfolianten kan schadelijk zijn en de situatie verergeren, omdat het gecontra-indiceerd is.

6. Koud water of melkkompres

Verfrissen en gehydrateerd houden van het verbrande gebied is een andere remedie die: helpt ons de brandwond onder controle te houden en roodheid en prikkeling te verminderen. In die zin wordt het raadzaam geacht om ongeveer een kwartier koud te douchen of koudwaterkompressen te gebruiken.

Een andere remedie die zeer wijdverbreid is, is het gebruik van kompressen gedrenkt in melk. Hoewel dit het voordeel heeft dat het ontstekingsremmend kan werken, kan het melkzuur zelf uiteindelijk het weefsel irriteren en beschadigen.

7. Citroen, kamille, peterselie, papaja, yoghurt, komkommer of eiwit

Deze voedingsmiddelen zijn natuurlijke bleekmiddelen voor de huid en kunnen bij plaatselijk gebruik behulpzaam zijn bij het verminderen van roodheid veroorzaakt door zonnevlekken. Infusies (bijvoorbeeld met kamille of peterselie), crèmes of maskers (zoals papaja, of yoghurt gemengd met komkommer) kunnen worden gebruikt.

Er moet echter worden opgemerkt dat in producten zoals citroen het zuur dat het bevat irriterend kan worden, dus als het wordt gebruikt, moet het met water worden verminderd.

Bibliografische referenties:

• Balk SJ, Raad voor Milieugezondheid, Afdeling Dermatologie (maart 2011). "Ultraviolette straling: een gevaar voor kinderen en adolescenten". Kindergeneeskunde. 127 (3): e791-817.
• Maenthaisong, R; Chaiyakunapruk, N; Niruntraporn, S; Kongkaew, C (september 2007). "De werkzaamheid van aloë vera gebruikt voor de genezing van brandwonden: een systematische review". Brandwonden: Journal of the International Society for Burn Injuries. 33 (6): 713–8.