Testosteron: zijn functies en effecten bij mannen en vrouwen

Hormonen zijn een reeks stoffen die worden geproduceerd door de endocriene klieren die veel functies in het lichaam hebben. Een van de bekendste is testosteron, een overwegend mannelijk hormoon, maar een hormoon dat ook bij vrouwen wordt aangemaakt.

Ondanks dat het een van de meest bestudeerde hormonen is, zijn er veel activiteiten van het lichaam waarbij het betrokken is, evenals de gezondheidsvoordelen en de verschillen tussen mannen en vrouwen als het gaat om het uitoefenen van hun actie.

• Gerelateerd artikel: "Soorten hormonen en hun functies in het menselijk lichaam"

Wat is testosteron en waar is het voor?

Testosteron is een geslachtshormoon, geclassificeerd als een steroïde, traditioneel geassocieerd met het mannelijke geslacht. Ja ok deze stof vormt het belangrijkste mannelijke hormoon en het wordt voornamelijk in de testikels geproduceerd, de eierstokken hebben ook het vermogen om ze in zeer kleine hoeveelheden te produceren.

Dit hormoon, dat al voor de geboorte aanwezig is, is verantwoordelijk voor de mannelijke seksuele ontwikkeling

, ten gunste van de groei van de mannelijke geslachtsorganen, de groei van de spieren, het verschijnen van lichaamshaar en de ontwikkeling van de ernst van de stem.

Zodra de man zich volledig heeft ontwikkeld, in de volwassen fase, behoudt testosteron zijn activiteit en is het een deelnemer aan een groot aantal processen en lichaamsfuncties. Dit omvat, van de mechanismen die er het duidelijkst mee verband houden, zoals seksuele capaciteit, verlangen en de vorming van sperma; zelfs anderen waarin hun rol traditioneel minder bekend is.

Deze lichaamsactiviteiten waarbij testosteron betrokken is, zijn onder meer:

• Helpt bij het ontwikkelen van spiertonus en vergemakkelijkt het herstel na aërobe en anaërobe oefeningen.
• Verbetert de aanmaak van rode bloedcellen.
• gunsten geheugenprocessen.
• Verbetert de nierfunctie.
• Voorkomt de ontwikkeling van ziekten zoals osteoporose.
• Verhoogt de botmineraaldichtheid.

Hoe werkt testosteron bij vrouwen?

Zoals hierboven vermeld, is testosteron een voornamelijk mannelijk hormoon, waarvan de concentratie in plasma tien keer hoger is bij mannen dan bij vrouwen. Het vrouwelijk geslacht is echter veel gevoeliger voor de effecten ervan.

In grote lijnen zijn de effecten van testosteron bij vrouwen gerelateerd aan bepaalde aspecten van gedrag en hun fysieke verschijning. Net als bij mannen, testosteron is sterk betrokken bij het libido-niveau en seksueel verlangen, tot het punt van kwalitatieve verbetering van seksuele relaties.

Aan de andere kant werkt dit hormoon ook mee aan de ontwikkeling van botten, zorgen voor een sterkere botstructuur en een robuuste en resistente spiermassa.

Er zijn echter veel andere functies en dynamiek van het vrouwelijk lichaam waarin de testosteron, waardoor het aantal empirische onderzoeken toeneemt die deze proberen vast te stellen verenigingen.

Een van deze onderzoeken, uitgevoerd door de Universiteit van Florida, onthulde bijvoorbeeld gegevens in het voordeel van de hypothese dat in veel gevallen: wanneer vrouwen onbewust waarnemen dat andere vrouwen ovuleren, uw testosteronpieken verhogen, het seksuele verlangen verhogen en intensere orgasmen veroorzaken. Dit feit bevat een evolutionaire component, waarbij wanneer een vrouw merkte dat een ander in een vruchtbare staat was, ze werd in een rivaal op het moment van reproductie, dus de toename van testosteron vergemakkelijkte seksuele relaties met mannen van de groep.

Ten slotte hebben andere onderzoeken met betrekking tot menselijk seksueel gedrag een reeks associaties gevonden tussen: hoge niveaus van testosteron en een toename van masturbatie, evenals een toename van gedrag dat wordt beschouwd als riskant.

Dit alles betekent dat de invloed van testosteron op seksueel en ander niet-seksueel gedrag bij zowel mannen als vrouwen bewijs is. Er moet echter nog veel worden onderzocht om het krachtig te kunnen bevestigen.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Verschillen tussen het libido van de twee geslachten"

De voordelen voor de gezondheid

Door het hele artikel heen is bij verschillende gelegenheden opgemerkt dat de effecten van testosteron verder gaan dan die met betrekking tot seksueel verlangen en prestaties. Daarnaast oefent het ook een grote invloed uit op fysieke prestaties, vetproductie en -distributie en cardiovasculaire functie.

1. Fysieke energie en vermoeidheid

Testosteronniveaus zijn direct gerelateerd aan het fysieke gevoel van vermoeidheid en moeheid, bijvoorbeeld dus hoe lager de testosteronniveaus in een persoon, hoe groter het gevoel van vermoeidheid.

2. Verdeling van lichaamsvet

Talrijke studies hebben bewijs geleverd dat lage testosteronniveaus koppelen aan verhoogde hoeveelheden lichaamsvet, die zich vooral in de buik ophoopt. Op deze manier kan een hoge body mass index, samen met een hoge buikomtrek, synoniem zijn met een verandering in de productie van testosteron.

3. Spiermassa

Testosteron valt onder de groep van anabole hormonen, dus de consumptie van testosteron Gratis bevordert het ontstaan ​​van spiereiwitten, die de ontwikkeling van volume bevorderen gespierd.

4. Cardiovasculaire functie

Lage testosteronniveaus worden traditioneel beschouwd als een risicofactor voor het ontwikkelen van hypertensie. Op dezelfde manier bevordert een optimaal niveau van dit hormoon de controle van triglyceriden en reguleert het ook cholesterolproblemen.

Wat gebeurt er als dit hormoon in overmaat wordt geproduceerd?

Hoge niveaus van testosteron kunnen een groot aantal fysieke en gedragsveranderingen veroorzaken bij zowel mannen als vrouwen.

1. Gevolgen bij mannen

Verhoogde niveaus van testosteron in het bloed bij mannen kan te wijten zijn aan aandoeningen zoals hyperthyreoïdie, een tumor van de bijnier of als gevolg van overmatige consumptie van alcohol, tabak en steroïden.

Als gevolg hiervan kunnen de volgende symptomen optreden:

• Een vergrote prostaat en problemen met plassen.
• Verhoogde productie van lichaamsvet.
• Acne problemen
• Verhoogde groei van lichaamshaar.
• Vruchtbaarheidsproblemen door een verminderde spermaproductie.
• Stemmingsstoornissen en stemmingswisselingen.
• Agressie en gewelddadig gedrag.
• Verhoogd risico op het ontwikkelen van prostaatkanker.
• Cardiovasculaire problemen.

2. Gevolgen bij vrouwen

Op dezelfde manier, abnormaal hoge niveaus van testosteron bij vrouwen, of hyperandrogenisme, organen als gevolg van aandoeningen zoals polycysteuze eierstokken of bijnierziekten kan een reeks lichamelijke en gezondheidsveranderingen veroorzaken. Waaronder:

• Veranderingen in de menstruatiecyclus zoals oligomenorroe.
• Acne en huidproblemen.
• Hirsutisme, of toegenomen lichaamsbeharing.
• Haaruitval of alopecia.
• Virilisatiesymptomen zoals een vergrote clitoris, een diepe stem of atrofie van de borsten.