Anna Karenina-syndroom: ongecontroleerde liefde

We kennen allemaal wel iemand die af en toe obsessief verliefd is geworden en zonder controle. In feite wordt liefde voor veel mensen niet verwekt als het niet zo is. Die interpersoonlijke versmelting tot het uiterste, dit gevoel dat je niet zonder de ander kunt leven, uitvergroten, idealiseren, leidt meestal niet tot een succesvol einde als het niet op tijd wordt gestopt.

In feite vervreemdt deze ongecontroleerde en grenzeloze liefde degenen die eronder lijden, die zich niet langer als een persoon voelen compleet en onafhankelijk en gaat geloven dat er geen leven is behalve met de ander, zoals Anna is overkomen Karenina. In dit artikel zullen we het hebben over een concept dat we het Anna Karenina-syndroom zouden kunnen noemen.

• Gerelateerd artikel: "De 7 verschillen tussen liefde en emotionele afhankelijkheid"

Wat is het Anna Karenina-syndroom?

Anna Karenina is een fictief personage dat schittert in het gelijknamige literaire werk, geschreven door Lev Tolstoj in 1877. Deze klassieker uit de wereldliteratuur weerspiegelt

de tragische omstandigheden waarin liefde die te intens en hartstochtelijk is, kan leiden.

De hoofdpersoon, die in de roman getrouwd is, wordt smoorverliefd op een andere man, een militair genaamd Vronsky, en laat alles voor hem achter. En alles is alles, haar man, haar sociale positie, haar zoon en tenslotte haar leven.

Anna Karenina-syndroom is gerelateerd aan een obsessief affectief patroon dat wordt gekenmerkt door een absolute afhankelijkheid van de geliefde figuur. Dit beïnvloedt aanzienlijk de andere levensgebieden van de persoon, die aan belang inboeten en worden overschaduwd door DE ANDER met hoofdletters, die uiteindelijk alles omvatten.

Wie aan dit syndroom lijdt, zoals de hoofdpersoon, is tot alles in staat, zolang hij maar naast degene is van wie hij houdt.

We hebben talloze voorbeelden in de bioscoop van dit soort hartstochtelijk gebrek aan controleZoals het geval is met Disney's kleine zeemeermin, die haar zeemeerminstatus verliest, haar familie, haar omgeving in de steek laat, zelfs haar stem geeft om naast de geïdealiseerde geliefde te staan.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "De 4 soorten liefde: welke verschillende soorten liefde zijn er?"

Is het daarom schadelijk om intens lief te hebben?

In tegenstelling tot wat Hollywood en de hits van de top 40 ons verkopen, is obsessief liefhebben ongetwijfeld de slechtste manier om lief te hebben. Ondanks in eerste instantie lijkt die emotionele vloed misschien aantrekkelijk, kan het uiteindelijk een van de ergste ziekten worden die mensen kunnen ervaren.

Deze manier van liefhebben is verbonden met angst: angst om de gedachte dat de geliefde niet meer van ons houdt, angst om hem niet altijd aan onze zijde te hebben, angst vanwege de angst om bedrogen te worden. Daarom zijn de "zonder jou ben ik niets" en de "ik kan niet zonder jou leven" zijn voorbeelden die niet moeten worden gevolgd bij het aannemen van een rol in de relatie.

• Gerelateerd artikel: "10 dagelijkse gewoonten die je emotionele balans verbeteren"

Welke gevolgen heeft dit affectieve fenomeen?

Er zijn veel gevolgen van zo intens liefhebben, van het verliezen van je manier van leven, een sterk dalend gevoel van eigenwaarde, verlies van integriteit en emotioneel evenwicht... Nog andere, meer ernstige gevolgen, zoals die Anna in het boek uitvoert.

Hou niet zoveel van me, hou meer van me me

Het is daarom aan te raden om niet te focussen op de hoeveelheid liefde die gegeven of ontvangen wordt, maar op de kwaliteit ervan. Er zijn een aantal aspecten waaraan we kunnen werken om te voorkomen dat we in dit syndroom terechtkomen:

• De architecten zijn van ons eigen geluk. Zoek het niet buiten maar binnen. Sluit je aan bij elkaar als levenspartners, niet als krukken, pleisters, verpleegsters of psychologen.
• "Leg niet al je eieren in dezelfde mand." Onderhoud vriendschappen, hobby's, familierelaties en een verrijkend leven buiten de relatie.
• Eigen vrijheid en die van anderen. Handhaaf de grenzen van individualiteit en vrijheid van beide leden.
• Niet blindelings liefhebbenmaar bewust. Houd je ogen wijd open voor het gedrag van de ander en onderneem actie als wat we waarnemen niet bevalt.