Ik kan mijn partner niet verlaten: angst uit angst om uit elkaar te gaan

Helaas is het probleem van de wens om een ​​relatie te beëindigen niet onder ogen zien vanwege de angst die dit idee oproept. Als het jou overkomt, is het eerste dat je moet weten dat je niet de enige bent en dat veel meer mensen last hebben van nepliefde.

In dit artikel wil ik het met je hebben over die afhankelijke liefde, die we ervaren jegens iemand die we niet kunnen verlaten omdat ze ons goed behandelen, Ze is een mooi persoon, maar helaas hebben we niet de kracht om die scheiding te bereiken om redenen die we later zullen zien.

• Gerelateerd artikel: "De 5 soorten relatietherapie"

Afhankelijke liefde: kenmerken van dit probleem

De oorzaken voor dit fenomeen zijn divers. Het komt bijvoorbeeld voor in gevallen waarin onze partner faalt op één gebied van de relatie (seks) maar zich aan anderen houdt (vrije tijd), of we ons gewoon door hem/haar vergezeld voelen.

Als je zoiets overkomt, lees dan verder voor enkele gedragsrichtlijnen, maar eerst Laten we een aantal belangrijke ideeën bekijken om een ​​zo correct mogelijke beslissing te nemen en, indien nodig, de Hij is geslaagd.

De waarde van eerlijkheid in relaties

Liefde faken is niet goed, het is ook niet echt, laat staan ​​een goede investering. Liefde moet je voelen. Natuurlijk evolueert het en je zult na drie jaar relatie niet hetzelfde voelen als na een maand, we gaan onszelf niet voor de gek houden. Als ik het over beleggen heb, is dat als je tegen jezelf zegt dat je jezelf wat meer tijd gaat geven, omdat je misschien door een slechte kuil gaat; dit is zeker niet toevallig en je hebt jezelf wat meer tijd gegeven (wat een heel jaar zou moeten duren). Laat u niet misleiden en stop met het verlengen van het niet-verlengbare.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "De 14 meest voorkomende problemen in relaties"

Mogelijke oorzaken

De patiënten met wie ik over dit probleem heb gesproken, vertellen me altijd dat ze bij een andere persoon zijn die ze om een ​​van deze redenen niet volledig vult:

• Betrokkenheid: we hebben veel dingen gemeen, zoals de hypotheek, de kinderen... of zelfs, grote plannen voor de toekomst verzekerd.
• Angst voor later: als ik het bij mijn partner achterlaat, moet ik noodgedwongen terug naar mijn ouders.
• Troost: voorlopig heb ik bij deze persoon rust, ook al voel ik niets voor hem/haar en zijn we al drie maanden niet naar bed gegaan.
• Leven en denken aan morgen: vandaag ben ik bij mijn partner, maar zodra ik een andere partner vind, verlaat ik haar.

Voordat we onze huidige partner verlaten, is het belangrijk dat we een goede analyse maken van waarom we bij hem of haar zijn. Merk op dat we onszelf vaak hebben overtuigd en onszelf hebben gevormd tot een realiteit die erg vals is; De hierboven uiteengezette redenen zorgen ervoor dat we onszelf ervan overtuigen dat we in de meest logische zaak zitten, maar het is niets meer dan een patch op iets dat vroeg of laat zijn tol zal eisen.

Het is belangrijk om je ervan bewust te zijn dat het hebben van een relatie een reeks gevoelens of ideeën met zich meebrengt die ontstaan ​​in liefdesrelaties die in goede staat zijn, en dat ze de volgende zijn:

• Liefde.
• Geluk.
• Inzet.
• Voorliefde.
• Toewijding.

Sleutelvragen voor oriëntatie

Soms is het heel moeilijk om te voelen dat de ander veel dingen voor ons had kunnen doen, of dat we, bijvoorbeeld, heel alleen zullen zijn als we het verlaten. Gezien dit, moet je jezelf maken een aantal vragen om te beginnen:

• Zijn er eerdere scheidingen die me in mijn huidige relatie belasten en waar ik nog niet overheen ben gekomen? Vaak drijft de "spijker er weer een spijker uit", en dat is een grote fout.
• Hoe lang kan ik dit nog doen alsof? Stel je een leven lang voor dat je iets voelt wat je niet wilt.
• Koppel ik mijn huidige situatie (zie wonen in een stad voor studie) aan het samenzijn met deze persoon voor amusement? Soms denken we egoïstisch dat als we die persoon verlaten, we in het weekend geen plannen meer hebben en ons erg gaan vervelen.
• Is het beter om eruit te zien als een nep of een echt persoon? Vraag jezelf dit af en misschien helpt het jou ook. Doen alsof zal je alleen maar helpen een neprelatie te creëren.

Kortom, dit soort gedrag zal ons alleen maar helpen om valse relaties te creëren.Aangezien dit soort koppels vroeg of laat in ontrouw terechtkomen en het beëindigen van een relatie na dat probleem best moeilijk en onaangenaam is, is het beter om zo snel mogelijk een oplossing te vinden.

Heeft u de hulp van een specialist nodig?

Mijn naam is Javier Ares, ik ben een gezondheidspsycholoog, en ik help mensen met hun relatieproblemen. Indien u dat wenst, kunnen we een online consult houden vanuit het comfort van uw huis. Ik bied een breed programma aan.