Hvordan vite om du har en tendens til introversjon eller ekstraversjon

Hyggelige, frekke mennesker, sjenert, sosial... De er adjektiv som vi ofte bruker når vi snakker om sosial dimensjon av mennesker. Imidlertid er mange av disse begrepene ikke bare funnet i populær historie: vitenskapen har også studert dem.

Et av de mest interessante temaene er forholdet mellom innadvendthet og ekstraversjon, samt studiet av dets biologiske baser.

Prejudikatet: analyse av introversjon og ekstraversjon

Carl Jung Han var den første forfatteren som jobbet med begrepene introversjon og ekstraversjon på en systematisk måte. I boka hans Psychologische Typen (Psykologiske typer), Jung snakker om to typer holdninger som definerer personen: en hvis interesser er fokusert utenfor og sfæren til det sosiale, og de som er orientert mot privat sfære. De er henholdsvis de psykologiske typene ekstraversjon og introversjon. Videre trekker Jung en parallell mellom introversjon og arketypen til Apollonian (introspeksjon, rasjonalitet, moderering) mens den psykologiske typen ekstraversjon tilsvarer dionysisk (uorden, søket etter det nye og interessen for sensasjonsverdenen).

Det virker klart at Jung prøvde å understreke forholdet mellom inkompatibilitet og gjensidig utestenging mellom disse to kategoriene. Dette er uttrykkelig antagonistiske holdninger som ikke bare påvirker vår måte å forholde oss til andre, men går videre og snakker om vår måte å forholde seg til verden, på vår måte å bebo virkeligheten på.

Eysencks teori

Den tyske psykologen Hans eysenck Han var en annen av de lærde i å nærme seg emnet, selv om han holdt seg til den vitenskapelige metoden, selv om han arbeidet fra kategorier som var veldig lik Jungs. Eysenck snakket om personlighet, og la spesielt merke til biologiske baser og menneskets genetikk, det som ikke læres gjennom erfaring, men som kommer til uttrykk gjennom vår måte å tilpasse oss miljøet. Derfor hever den innadvendthet-ekstraversjonsforholdet som en dimensjon av temperament til stede i alle mennesker og er definert fra fysiologi etter nivåer av eksitasjon og inhibering (fornektelse av spenning) før stimuli som vi lever. Høye eller lave nivåer av opphisselse kan måles ved indikatorer som svetting, elektrisk ledningsevne i huden og hjernebølgeavlesning.

I følge denne teorien, da, og selv om det kan virke forvirrende, er introvert lever i en permanent tilstand av spenning eller "nervøsitet", og det er derfor stimuli som han opplever setter et større psykologisk preg på ham mens mennesker ekstroverte blir "tildelt" en tilstand av relativ kronisk hemming av hjerneaktivitet, og deres reaksjon på stimuli er mindre. Fra disse tendensene, som på en eller annen måte ville være programmert i genene til hver person, søker mennesket å balansere disse aktivitetsnivåene i sin interaksjon med miljøet.

Noen hvis hjerneaktivering er relativt lav (på grunn av hemming i dette indre miljøet) bekymrer seg for å opptre og søker spenning, og dette oppnås ved å delta i sosialt krevende aktiviteter (snakker for eksempel for en stor gruppe mennesker) og ser etter nye situasjoner som krever å være våken. Av denne grunn har ekstroverter blitt definert som kjedsomhet. Noen som trenger spennende situasjoner kan bli opprørt hvis de bare opplever personlige forhold basert på repetisjon og hverdagen.

På den annen side, ifølge Eysenck, er noen som er introverte fordi de allerede bor i en permanent årvåkenhet, selv om det ikke er i den forstand at han er veldig fokusert på det som skjer rundt ham frivillig, siden Det er en ufrivillig tilbøyelighet, og det avhenger ikke av hvor oppmerksomheten er rettet mot hver øyeblikk. Bare den introverte er mer følsom for det som skjer rundt ham, og den følsomheten er biologisk. Som opphisselse allerede dominerer i sitt indre miljø, har han en tendens til å bli sosialt hemmet: han handler heller ved å unngå opplevelser som får nivået til å stige enda mer. av aktivitet, på jakt etter mer stabile eller forutsigbare miljøer, og selv om han er omgjengelig ved at han kan nyte forhold til andre så mye som ekstroverte, disse forholdene er preget av å ikke være veldig krevende sosialt (ideen kan uttrykkes med uttrykket "Jeg trenger min egen rom").

Kvalifisering

Som det er sett, selv om sjenanse og innadvendthet kan virke det samme, er det virkelig en overfladisk likhet. Sjenhet refererer snarere til en sinnstilstand som kan forklares som en lært oppførsel ved å anslå at forholdet til andre kan ha negative konsekvenser, mens introversjon er en biologisk disposisjon som går langt utover våre forhold til andre. resten. Til tross for dette er det fortsatt et spørsmål om etterforskning om mønstrene for hjernens opphisselse bare skyldes genetisk belastning.

Dataene som er gitt så langt er veiledende og kan være nyttige for seg selv å reflektere over egne tendenser til introversjon eller ekstraversjon. Imidlertid også det er beskrivende tester og modeller av personlighet som tenker på disse to ytterpunktene. Noen av de mest kjente er modellen til Store fem, den 16PF eller Eysencks opprinnelige PEN-modell, selv om effektiviteten av disse er gjenstand for kontinuerlig debatt.

Viktigheten av kontekst

Endelig kan du ikke miste synet av kontekstuell faktor. På den ene siden får de forskjellige nivåene av betydning vi tildeler forskjellige sammenhenger hver av dem oppfører seg annerledes. Noen vi for eksempel kan betrakte som en introvert, kan bli veldig komfortable med å snakke offentlig hvis de forstår at det er en måte å verbalisere og ordne noen tanker du har organisert i tankene dine, og mer hvis du har å gjøre med et tema du tenker dominerer. På samme måte er det absurd å tenke at utadvendte verdsetter positivt alle situasjoner som krever årvåkenhet, over enhver "vanlig" situasjon. Å trekke en linje mellom introversjon og ekstraversjon kan være praktisk i akademia, men virkeligheten overvelder alltid enhver kategori.

Til slutt er søken etter opphisselse / inhiberingsbalanse en annen form for individuell tilpasning til miljøet, og sistnevnte, patrimoniet til oss alle, er nettopp det: evnen til å handle i ikke-stereotyp måte, ved hjelp av kreative strategier for å forfølge et mål og løse problemer. Ingen etiketter vil si så mye om mennesker som deres evne til å være uforutsigbar.