Hvordan kan vi håndtere barndomsangrep?

Denne situasjonen høres sikkert kjent ut for deg: en far som henter datteren sin fra skolen, og når han går forbi en kiosk, ber hun trøstende om å kjøpe en sjokoladebar til ham. Faren, som, som han vet, har en matbit som venter hjemme, forteller ham at han ikke kan kjøpe den til henne.

Det er da datteren innser at søket etter sjokoladebaren blir frustrert, og det er da begynner å skrike, gråte og til og med strekke farens arm for å kjøpe ham hva ønsker. Dette er et umiskjennelig eksempel på et tantrum. La oss se hva dette fenomenet består av og hvordan vi kan klare det hos gutter og jenter.

• Relatert artikkel: "De 6 stadiene i barndommen (fysisk og mental utvikling)"

Hvorfor oppstår raserianfall?

Tantrums er en naturlig prosess som alle mennesker gjennomgår. Et raserianfall er ikke annet enn en form for uttrykk for frustrasjon over å ikke kunne få det personen ønsker. I dette tilfellet manifesterer dette uttrykket seg gjennom en eksplosjon av sinne, gråt og ukontrollert raseri.

Mellom 18 og 36 måneder går barn gjennom de såkalte primære raserianfallene

. Disse er nødvendige for den psyko-emosjonelle utviklingen av barn. På dette stadiet søker de å utforske verden og begynne å uttrykke sine ønsker, utover det foreldrene vil at de skal gjøre.

På dette stadiet begynner barnet å utvikle sin autonomi og begynner å få sine egne ønsker. Måten barn i denne alderen prøver å uttrykke sine preferanser og smak på er tantrums, siden har ennå ikke et tilstrekkelig utviklet språk når det gjelder begjæring til foreldrene.

På den annen side har de ennå ikke utviklet seg på hjernenivå, områdene som er involvert i selvkontroll. Derfor begynner barn i utgangspunktet å utvikle selvregulering og kontroll av følelsene sine gjennom raserianfall.

Tantrums kan bety at det er noen andre problemer hvis de vedvarer utover 4 år, og hvis det er veldig vanskelig å roe dem ned. I tilfeller der barnet alltid uttrykker frustrasjon og sinne gjennom raserianfall i denne alderen, Det kan være et tegn på at noe annet skjer (foreldrenes skilsmisse, problemer med andre barn, ankomsten av et søsken, etc.).

Hva kan vi gjøre før et tantrum?

Som vi har sett, er tantrums en del av den evolusjonære utviklingen av mennesker. Derimot, Etter 36 måneders alder, ville raserianfall begynne å avta betydelig. Selv om de avtar, er det viktig å vite hva vi kan gjøre, slik at de ikke vedvarer over tid og forsvinner gradvis.

Først og fremst er det faktorer som kan øke sannsynligheten for raserianfall: tretthet, søvn, sult, ubehagelige miljøforhold som overflødig varme, kulde, lysstyrke osv. Det er viktig at vi tar i betraktning om raserianfall oppstår på grunn av noen av disse faktorene, og prøver å korrigere dem.

Men sannheten er at i de fleste tilfeller raserianfall ofte er uttrykk for et frustrert ønske når barnet ber oss om noe og vi ikke gir det til ham eller når vi tar bort noe som han vil eller som var liker. Det er i disse øyeblikkene vi må bruke følgende strategier.

1. Aldri gi etter for tantrum

Hvis barnet gjennom denne oppførselen får det han eller hun vil, bare vi vil lære ham at tantrum er et middel til å oppnå hans ønsker.

• Du kan være interessert: "Utviklingspsykologi: hovedteorier og forfattere"

2. Vis ro

Eller i det minste ikke vise at raserianfallet hans påvirker oss.

3. Forhindre mulige situasjoner

For eksempel: hvis vi vet at du er sulten når du forlater skolen, må du unngå å gå til steder der du kan be oss om å kjøpe noe for deg.

4. Prøv å avlede oppmerksomheten din hvis vi ser at raserianfallet er nært forestående

Som oftest, det er tegn på at du begynner å bli irritert. Hvis vi vet hvordan vi skal identifisere disse elementene, kan vi fange oppmerksomheten deres og fokusere den på noe annet for å prøve å forhindre raserianfallet.

5. Ikke ta hensyn til gråt

Det er viktig at når tantrum dukker opp, tar vi ikke hensyn. Vi må se på gutten eller jenta og hva han gjør for å hindre ham i å skade seg selv, men vi må prøve å ignorere ham. Vi kan bytte rom i huset, fortsette som om ingenting hadde skjedd. Vår oppmerksomhet er den sterkeste belønningen for dem, og derfor må vi lære dem at de med negativ oppførsel ikke vil få noe fra oss.

6. Hvis vi er borte fra hjemmet: vi må prøve å unngå å gå gjennom farlige steder

Vi unngår å se på ham eller svare på ham, men til enhver tid ser vi ut til å vite at han ikke kan skade seg selv. Hvis vi ser at han vil flykte, holder vi ham slik at han ikke beveger seg, men uten å si noe.

Viktigheten av å vise sammenheng og samsvar med reglene

Det er viktig at vi ser at det vil være tider når vi helt sikkert ender med å gi etter for deres forespørsler. I disse tilfellene du må prøve å få ham til å se at vi faktisk har tatt avgjørelsen.

Det må tas i betraktning at forandring ikke er lett hos gutter og jenter som har utført denne oppførselen i lang tid. Når disse teknikkene brukes, er det faktisk en innledende motsatt effekt: raserianfall øke betydelig, ettersom vi har gått fra å gi ham vår fulle oppmerksomhet og alt han vil ta det av. Og dermed, i utgangspunktet vil barnet forbedre gråt og sinne fordi frustrasjonen vil bli større. Det er viktig at vi ikke gir oss og står fast. Hvis ikke, ville vi forsterket raserianfallet deres mer.

Til slutt er det viktig at vi forsterker dem og tar hensyn til dem når de gjør ting bra, når de roer seg, når de er i stand til å godta nei til en forespørsel og når de selv regulerer følelsene sine. Alt annet vil ikke være til nytte hvis vi ikke får dem til å se at når de er i stand til å kontrollere følelsene sine og deres oppførsel er når de vil være i stand til å få mye mer fra oss.

Dette er noen retningslinjer som kan hjelpe oss med denne kompliserte prosessen som man gjennomgår i barndommen. Men det er viktig at vi konsulterer en profesjonell i tilfeller der vi ikke er i stand til å håndtere plutselige humørsvingninger og barns oppførsel.

Det er veldig positivt å holde seg informert om de forskjellige teknikkene og verktøyene som er nødvendige for å håndtere raserianfall. På Mariva Psicólogos gjennomfører vi stadig workshops og opplæringer om forskjellige emner. 27. mars vil vi holde en workshop om raserianfall og alt som er nødvendig for å prøve å forstå og adressere dem. Vi vil vente på deg! For å se kontaktinformasjonen vår, gå til denne siden.