4 mulige årsaker til selvskading i tenårene

Praksisen med selvskading er et av de vanskeligste atferdsmønstrene å forstå: fra visjonen om mennesket som et vesen som søker glede og unngår smerte, har ikke dette atferdsmønsteret føle.

Selvskading er imidlertid ikke en ekstrem sjeldenhet i repertoaret av atferd som folk kan engasjere seg i. Det er faktisk anslått at omtrent 4% av befolkningen i USA selvskader seg med mindre eller større grad av alvorlighetsgrad, og ca 1% påfører alvorlige skader hos noen regelmessighet.

I tillegg er det kjent at aldersgruppen som ofte faller inn i denne atferden består av ungdommer og unge voksne. I denne artikkelen vil vi gjennomgå mulige årsaker til selvskading i tenårene.

• Relatert artikkel: "De 10 typer selvskading og tilhørende lidelser"

Hva forstår vi med selvskading?

Når vi i psykologi snakker om selvskading, refererer vi til en praksis (det vil si et mønster av atferd) som består i å påføre seg selv skade og som er knyttet til opplevelsen av fysisk smerte. Er om en disposisjon for å utføre bevisste handlinger mot seg selv, fysisk

. Faktisk brukes begrepet "selvskading" noen ganger for å referere til dette fenomenet.

Det må imidlertid tas i betraktning at etter vanen med selvskading er det vanligvis ingen følelser av sinne eller noen følelse knyttet til aggressivitet. Det er ikke nødvendig for personen å vurdere at han blir "straffet" for noe eller at han utfører en handling av moralsk kompensasjon, som vi vil se. Poenget er at selvskading er en handling som produserer smerte, uansett om du vil avslutte livet ditt eller ikke.

5 årsaker til selvskading i ungdomsårene

Ungdomsår er et psykologisk komplekst stadium: innebærer å gå gjennom en overgang fra barndom til voksen alder, beveger seg fra roller som hjelpeløshet og avhengighet av fedre og mødre, til en annen av frigjøring og ansvarsovertakelse.

I tillegg er det nødvendig å tilpasse seg denne nye statusen mens kroppen gjennomgår fysiske transformasjoner veldig raskt, noe som kan føre til å oppleve komplekser for eget utseende.

Til dette må vi legge til interessen ungdommer har i å finne aksept og validering fra sine jevnaldrende: De prøver ikke lenger å ligne sine fedre og mødre, nå vil de "bli uavhengige" fra disse referansene og være en til av gjengen, med alt det innebærer.

Å smi sin egen identitet mens man søker å behage andre er veldig komplisert, og gjør unge mennesker sårbare for dynamikk giftig: popularitetskonkurranser, marginalisering og mobbesituasjoner, håndtering av frykt for avvisning ved de første forsøkene på å ha partner osv.

Med tanke på dette begynner det å bli forstått hvorfor denne aldersgruppen kan ha en større disposisjon for utvikle visse psykologiske problemer, med en profil som er noe annerledes enn resten av befolkning.

Teknisk sett er antallet utløsere av et psykologisk problem som fører en ung person til selvskading praktisk talt uendelig; det er like mange problematiske psykologiske mekanismer som det er enkeltpersoner. Disse årsakene til selvskading kan omfatte faktorer som traumatiske situasjoner opplevd i barndommen, en fysisk sykdom som gir konstant ubehag, usikkerhet med egen kropp, skyldfølelse, og til slutt en endeløs liste over menneskelige opplevelser knyttet til ubehag.

Imidlertid er det i praksis mulig å identifisere noen svært vanlige årsaker til selvskading hos ungdommer. Her vil vi se de viktigste.

1. Angstbehandling

Som vi har sett, møter ungdommer mange potensielle kilder til angst. Selvskading brukes av noen til å "koble fra" Fra de engstelige bekymringene og tankene, tvunget til å fokusere på fysisk smerte her og nå.

• Du kan være interessert i: "Typer angstlidelser og deres egenskaper"

2. Skyldhåndtering

I noen tilfeller er selvskade en mekanisme som personen bruker Du prøver å straffe deg selv for å slutte å føle deg dårlig om noe urettferdig du tror du har gjort.

Mangelen på kriterier for å vite hva man kan forvente av personen kan føre noen unge mennesker til utvikle altfor urealistiske forventninger til hva som forventes av dem og hvordan de skal oppfør deg.

3. Etablering av semi-bevisstløse rutiner for selvskading

I noen tilfeller er selvskading en handling utført nesten ubevisst, spesielt hvis den ikke gjør det Det er nødvendig å bruke et objekt for å gjøre det (for eksempel å bite en bestemt del av hendene eller våpen). I denne forstand, ligner forstyrrelser som trichotillomania, der atferd blir ritualisert ved å knytte den til stress. På denne måten vet ikke personen når han skal utføre disse handlingene, eller hvorfor.

4. Tilknyttede psykopatologier

Noen ganger er selvskade et resultat av en psykologisk lidelse med egne årsaker og utløsere.

Borderline Personality Disorder er en psykopatologi der hyppig selvskading er veldig vanlig. Det forekommer også med alvorlig depresjon og noen lidelser av dissosiativ type.

Er du interessert i å starte en psykoterapiprosess?

Hvis du leter etter psykoterapitjenester for voksne eller ungdom, vennligst kontakt meg; Jeg tilbyr profesjonell psykologisk støtte både personlig i Malaga og gjennom online terapiformat via videosamtale.