Hypokondri: årsaker, symptomer og mulige behandlinger

Hodepine blir sett på som et tydelig tegn på tilstedeværelsen av en hjernesvulst. Konjunktivitt indikerer sannsynligvis inkubasjon av hemorragisk feber. Utseendet til et blåmerke indikerer tydelig at det er indre skader på grunn av sykdom. Et ubehag i armen innebærer at vi helt sikkert får et hjerteinfarkt.

Selv om sammenhengen mellom symptomene og sykdommene som jeg har nevnt i noen tilfeller er korrekt, er en stor del av befolkningen ikke urolig når et spesifikt symptom oppstår: a nesten mennesker har noen gang hatt hodepine, blodskutte øyne, blåmerker eller ubehag, og generelt skyldes det ikke den tidligere tilstanden sykdommer.

Imidlertid er det mennesker som opplever et høyt nivå av angst når du merker endringer som generelt anses som mindre, og de er overbevist om at de lider av en alvorlig sykdom. Dette er mennesker som lider av hypokondri.

• Relatert artikkel: "Digitale hypokondrier: faren ved å bruke Internett til selvdiagnostisering"

Hva er hypokondri?

Det forstås av hypokondrier, for tiden referert til som sykdomsangstlidelse i DSM-5

, den lidelsen preget av tilstedeværelsen av et høyt nivå av frykt, bekymring og angst før tro eller tro på at du lider av en alvorlig medisinsk sykdom, eller muligheten for å være kontraherer det.

Denne troen kommer fra oppfatningen av små endringer eller opplevelser som tolkes som entydige tegn på alvorlige lidelser. Noen ganger ser det ut etter at personen selv eller noen i omgivelsene hans har hatt en lang, smertefull sykdom eller har avsluttet med pasientens død.

Hva skjer i tankene til hypokondrieren

I tilfeller der det er en sykdomsoverbevisning, søker personer med denne lidelsen vanligvis medisinsk hjelp for å finne og diagnostisere det påståtte problemet, og det er ofte at forklaringer ikke er i nærvær av tester som viser god helse bare tilfredsstille eller gjøre det midlertidig og kreve nye tester eller søke andre fagpersoner for å bekrefte frykter. Imidlertid er det noen mennesker med denne lidelsen som velger å unngå å gå til legen på grunn av frykt for å bli diagnostiserttil tross for at de lider av veldig høy angst og er overbevist om at de er syke.

Det høye nivået av angst for helsen deres som disse menneskene lider, får dem til å fokusere kontinuerlig eksistensen av mulige symptomer, samt at de utfører eller slutter å utføre atferd for å kontrollere tilstanden til Helse.

Diagnosen hypokondri forutsetter det disse symptomene varer i minst seks måneder, selv om sykdommen som antas å ha kan variere. Denne bekymringen skal ikke forveksles, og det skal heller ikke skyldes at det eksisterer en annen psykisk lidelse som TOC eller somatiske lidelser (men i noen tilfeller kan høy angst føre til en psykosomatisk lidelse). Det er en forstyrrelse som kan være svært funksjonshemmende og forårsake et høyt nivå av dysfunksjon i forskjellige vitale domener (både personlig, arbeid eller akademisk).

Årsaker til lidelsen

Angstlidelsen på grunn av sykdom eller hypokondri har vært kjent siden eldgamle tider, og fant informasjon om det selv i det klassiske Hellas. Gjennom historien har det blitt gjort forsøk på å etablere forskjellige forklaringer angående etiologien. På det psykologiske nivået kan vi finne at forskjellige skoler og tankestrømmer har formulert sine egne forklaringer.

Fra den psykodynamiske modellen har hypokondri ofte blitt knyttet som et uttrykk for interne konflikter stammer fra mistillit til ens egen kropp født i barndommen, med en transformasjon av fiendtlighet overfor andre som omdirigerer mot seg selv eller behovet for avhengighet eller som et forsøk fra psyken for å svare og forsvare seg mot skyld eller lav selvtillit. Denne forklaringen er imidlertid ikke vitenskapelig validert.

Fra en psykososial tilnærming ser ut som et lært atferdsmønster som er anskaffet fra observasjonen at det kan gi fordeler. Det foreslås at hypokondriak kan være en usikker person som bruker ideen om å være syk som en ubevisst mekanisme for å tiltrekke seg oppmerksomhet fra omgivelsene. Det er viktig å fremheve det faktum at det er bevisstløst og ufrivillig.

Imidlertid er en av de forklarende modellene som har fått mest vurdering den foreslåtte av Warwick og Salkovskis, som mente at i etiologien til hypokondriene i første omgang kan bli funnet skadelige tidligere erfaringer med helse og sykdom (som for eksempel en kjæres død på grunn av en) som forårsaker troen på at symptomet alltid innebærer noe veldig negativ,

Disse troene aktiveres etter en utløsende hendelse og får automatiske negative tanker til å vises, som igjen genererer angst. Denne angsten vil bli forsterket av ytelsen til spesifikk atferd og økt aktivering på forskjellige nivåer.

• Relatert artikkel: "De 16 vanligste psykiske lidelsene"

Behandling av hypokondri

Behandlingen av hypokondri kan være litt komplisert fordi motivet som hovedregel har en tendens til å opprettholde troen på at det skjer noe fysisk med ham. I håndteringen av hypokondrier, først det er nødvendig å utelukke at det ikke er noen reell patologi og en gang kastet er det nødvendig å etablere en vare rapport mellom terapeut og pasient.

Opprinnelig blir de engstelige symptomene vanligvis behandlet først, og deretter går de videre til de dypere aspektene som oppstår og / eller opprettholder bekymringen.

1. Psykoterapeutisk intervensjon

Psykoterapi brukes i behandlingen med teknikker som regel av kognitiv atferdstype. Behandlingen i utgangspunktet er basert på å hjelpe motivet til å oppdage troen på deres helsetilstand og hvordan disse påvirker livet deres, til senere foreslå alternativet at det kan håndtere et problem knyttet til angst og lære ham en forklarende modell av fenomenet (generelt det fra Warwick og Salkovskis).

Etter det begynner arbeidet med de forskjellige aktivitetene som motivet utfører som en sjekk på staten, og det foreslås i fellesskap å gjennomføre forskjellige eksperimenter som strider mot troen på individuell. En forpliktelse er etablert med pasienten slik at pasienten godtar å ikke utføre bestemte aktiviteter bekreftelse, for senere å fortelle deg å lage en liten plate der når angst oppstår skriv ned data for og mot mistankene dine slik at du kan stille spørsmål ved dem.

Senere blir han hjulpet til å lage en utstilling i fantasi eller til og med en flom angående ideen om å bli syk eller lide av den aktuelle sykdommen. Selvmålretting bør også jobbes med, og viser hvor viktig det er for å forverre deres ubehag og foreslå aktiviteter som gjør at oppmerksomhetsfokuset kan varieres.

Kognitiv omstilling er også veldig nyttig for å bekjempe dysfunksjonell tro. Det er viktig å innlemme i ethvert program som brukes mot hypokondrielementer som tar hensyn til forebygging av tilbakefall. Det er også nyttig å trene miljøet slik at de ikke forsterker symptomene.

2. Farmakoterapi

Det er ingen spesifikk farmakologisk behandling for denne typen problemer, selv om angstdempende stoffer noen ganger brukes og antidepressiva for å lindre ubehaget i motivet.

Bibliografiske referanser:

• American Psychiatric Association. (2013). Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser. Femte utgave. DSM-V. Masson, Barcelona.
• Avia, M.D. (1993). Hypokondrier. Ediciones Martínez Roca S.A., Barcelona.
• Santos, J.L.; García, L.I.; Calderón, M.A.; Sanz, L.J. de los Ríos, P.; Izquierdo, S.; Roman, P.; Hernangómez, L.; Navas, E.; Ladrón, A og Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Klinisk psykologi. CEDE Forberedelsesmanual PIR, 02. CEDE. Madrid.